Можно промыть нос соленой водой из расчета 1 ч. ложка соли на 0,5 стакана теплой воды. Наполнить горсть руки водой и втянуть её поочередно в одну и другую ноздрю, пока вода не попадет в рот. Затем закапать в каждую ноздрю по 3–5 капель сока алоэ.
Помогает при насморке и сок свежих листьев мать-и-мачехи. Потереть свежие листья, выжать сок и по 2–3 капли закапать в каждую ноздрю 3 раза в день.
Хорошо помогает при насморке сухая горчица. Насыпать её в носки, ложась спать (лучше сначала надеть хлопчатобумажные носки, а сверху — шерстяные). Однако при ссадинах и потертостях на ступнях такая процедура нежелательна.
Помогает при насморке «народная» ингаляция: натереть 2 ст. ложки лука или чеснока, уложить на дно стакана, стакан поставить в кружку с горячей водой, сверху накрыть воронкой из плотной бумаги. Узкий её конец приложить к носу и вдыхать испарения каждой ноздрей по 10 мин. Эту процедуру нужно повторить 3–4 раза в день.
