За целебные качества сабельник болотный называют русским женьшенем. Это многолетнее лекарственное растение с ползучим корневищем и красноватыми стеблями, изогнутыми, как сабля. Корневища сабельника, в которых заключена главная целительная сила, издавна используются при недугах опорно-двигательного аппарата.
Отвар: 1 ст. ложку измельченных корневищ сабельника залить стаканом кипятка, настаивать в термосе 2 ч, процедить. Пить по ⅓ стакана 3 раза в день за час до еды.
Настойка: наполнить на ⅓ литровую банку измельченным корневищем сабельника, залить 0,5 л водки, настоять 3 недели в темном месте, процедить. Пить по 1 ст. ложке 3 раза в день до еды. Этой же настойкой 2 раза в день растирать больные суставы.
Масляная вытяжка: принцип приготовления такой же, как и спиртовой настойки, только вместо водки – растительное масло. Больные суставы на ночь растереть масляной вытяжкой и укутать шерстяным платком.
