В любой аптеке целый стеллаж отводится под красочные картонные коробочки с сухими травами. Если вы спросите, какие травы помогают от кашля, вам предложат шалфей и ромашку, зверобой и шиповник, цветы календулы и красного клевера, лист подорожника и мать-и-мачехи, корень алтея и солодки и многое другое.
Однако, прежде чем приступать к приготовлению травяных отваров и настоев, внимательно изучите свойства лекарственного растения. Обращайте внимание на противопоказания к применению. Начинайте с небольшой дозировки и отслеживайте возможность возникновения аллергической реакции.
Целебные свойства трав
Лекарственные травы с отхаркивающим действием помогут при мокром кашле. Они разжижают слизь, стимулируют сокращения бронхов, что облегчает отход мокроты. Такими свойствами обладают душица, чабрец, анис, мать-и-мачеха, подорожник, корень солодки и алтея, берёзовые почки, липовый цвет.
При сухом кашле полезно полоскать горло и пить отвары из корня солодки, листьев эвкалипта и шалфея. Отвары ромашки, календулы, мать-и-мачехи, багульника успокоят приступы сухого кашля и снимут воспаление горла.
Для приготовления настоя лекарственных трав 1 ст.л. сухого сырья заливают стаканом кипятка и настаивают в течение 30-60 минут. Чтобы травы лучше раскрылись, настой заливают в термос или укутывают кастрюльку махровым полотенцем.
Травы отхаркивающие — от влажного кашля
Шалфей
Ароматные листья шалфея применяют при болях в горле, ОРЗ, заболеваниях верхних дыхательных путей. Полоскание горла отваром шалфея снимает воспаление. Травяной чай с листьями шалфея поможет снять ночные приступы кашля, способствует отхождению мокроты.
Запрещено применять шалфей в период беременности, т.к. он увеличивает тонус матки, что может привести к непроизвольному выкидышу. Не рекомендуется принимать шалфей при кормлении грудью, он способствует сокращению лактации. Нужно учитывать, что шалфей лекарственный повышает артериальное давление, а шалфей мускатный понижает его.
Медуница
Медуница обладает антибактериальным эффектом, её применяют для полоскания горла при ангинах и простудах. Вяжущие и отхаркивающие свойства этого растения помогают избавиться от мокрого кашля. Отвар медуницы принимают при бронхите, ОРВИ, пневмонии. Благодаря высокому содержанию витамина С в листьях растения укрепляют иммунитет и способствуют быстрому выздоровлению.
Медуницу не рекомендуется применять при беременности и в период лактации. Сильные отхаркивающие действия медуницы не позволяют применять эту траву для детей младше 3 лет, поскольку они не могут справиться с увеличением отходящей мокроты. Людям со склонностью к запорам стоит применять медуницу с осторожностью. Растение стимулирует рвотный рефлекс, поэтому не стоит применять отвар на голодный желудок.
Травы от сухого кашля
Мать-и-мачеха
Отвар листьев и цветков мать-и-мачехи применяют при лечении хронического бронхита, гриппа и простуды. Растение успокаивает приступы сухого кашля, способствует разжижению мокроты и её выводу из бронхов. Отвары мать-и-мачехи обладают бактерицидным и противовоспалительным действием, а также способствуют снижению температуры тела за счёт увеличения потоотделения.
Не рекомендуется применять мать-и-мачеху в период беременности и лактации. Растение оказывает влияние на печень, поэтому людям с заболеваниями печени необходимо посоветоваться с лечащим врачом. По этой же причине отвары мать-и-мачехи не дают детям. При длительном приёме наблюдается накопительный эффект активных компонентов, поэтому продолжительность курса не должна превышать 4-6 недель.
Липовый цвет
Чай из цветков липы успокаивает боль в горле, обволакивает воспалённую слизистую горла, что помогает успокоить сухой кашель. При простуде отвар липового цвета применяют для понижения температуры, которое достигается за счёт потогонного эффекта. Чай из сухих цветов липы приятен на вкус, он укрепляет иммунитет, имеет седативное действие.
Это одно из немногих лекарственных растений, которые разрешается применять во время беременности. Благодаря мочегонным свойствам отвар липы поможет уменьшить отёки.
Отвар липового цвета не рекомендуется применять людям с болезнями почек, т.к. он имеет мочегонный эффект. Нужно учитывать, что растение разжижает кровь, поэтому при плохой свёртываемости крови нужно применять его с осторожностью.
Чабрец (тимьян ползучий)
Чабрец богат эфирными маслами, эта травка применяется для ароматизации чая и используется в качестве приправы. Полоскание горла отваром чабреца снимает боль, уменьшает воспаление. Травяной чай из чабреца обладает отхаркивающим действием, он способствует расширению бронхов, облегчает отхождение мокроты. Отвар чабреца применяют при лечении бронхита, ОРЗ, пневмонии.
Биологически активные вещества в составе чабреца обладают кумулятивным (накопительным) эффектом, поэтому продолжительность применения составляет не более 2 недель, после чего необходим перерыв 2-3 месяца.
Чабрец противопоказан беременным женщинам, поскольку имеет абортивный эффект и может спровоцировать роды. Людям с заболеванием почек и щитовидной железы лучше воздержаться от применения чабреца.
Цветки календулы
Календулу можно отнести к растительным антибиотикам, она останавливает размножение патогенных бактерий. Вещества в составе цветков уменьшают воспаление горла, успокаивают рефлекторный сухой кашель. Полоскание горла отваром календулы при ангине помогает снять першение, облегчает боль.
Цветки календулы применяются в народной медицине очень широко: при заболеваниях печени, почек, желудочно-кишечного тракта и др.
Не рекомендуется принимать календулу при беременности, т.к. она может спровоцировать выкидыш. Календула снижает эффективность приёма успокоительных средств и лекарств для понижения артериального давления.
Корень солодки
Корень солодки применяют при бронхите и ОРВИ. Растение обладает мягким отхаркивающим действием, способствует разжижению мокроты и её выводу. Благодаря асептическим свойствам уменьшает воспаление горла, ускоряет выздоровление.
Приём корня солодки противопоказан беременным и кормящим женщинам. Лечебное средство не назначают детям младше 1 года.
Травы от кашля для детей
Применять лекарственные травы для лечения кашля у маленьких детей нужно только после консультации с педиатром. Биологически активные вещества могут быть слишком сильными для ослабленного организма больного ребёнка.
Разжижение мокроты приводит к увеличению объёма слизи в бронхах, с которым ребёнку будет сложно справиться. Одновременная стимуляция кашля и рвотного рефлекса, которая происходит после приёма перечисленных лекарственных трав, у детей приводит к аспирации — попаданию инородных веществ в дыхательные пути.
Корень алтея
Корень алтея входит в состав детских лекарственных сиропов, он применяется при лечении сухого и мокрого кашля. Растение обладает иммуномодулирующим свойством.
Благодаря высокому содержанию слизи способствует восстановлению повреждённых слизистых оболочек и применяется при лечении гастрита и язвы желудка.
Отвар корня дают детям по 1 ст. л. перед едой. Можно приготовить сладкий сироп, который дети будут принимать с удовольствием. Для этого в готовый сахарный сироп вводят измельчённый корень алтея (10 г на 0,5 л) и подогревают на водяной бане.
Столовая ложка сока из свежих листьев алтея в смеси с мёдом поможет взрослым избавиться от затяжного бронхита, уменьшит кашель. Средство применяют три раза в день.
Корень алтея не имеет явных противопоказаний. Но при лечении детей необходимо отслеживать возможное появление аллергической реакции в виде сыпи, зуда.
Корень алтея собирают осенью, в сентябре - начале октября. Для лекарственных целей используют молодые, мясистые, неодревесневшие корни, их промывают под проточной водой и подвяливают, затем режут на небольшие части и высушивают.
Лист подорожника
Листья подорожника являются противовоспалительным средством. Они оказывают обволакивающее действие на слизистые верхних дыхательных путей, что ведёт к уменьшению сухого кашля. Подорожник усиливает секрецию бронхов, разжижает и выводит мокроту.
Вкус отвара подорожника слегка горьковатый, поэтому при лечении детей лучше смешивать его с мёдом. Детям в возрасте 3-5 лет дают по 1 десертной ложке отвара перед едой, детям старше 5 лет — по 1 столовой ложке.
Листья подорожника собирают в мае-июне, в начале цветения, но можно продолжать сбор в течение всего лета.
Цветки ромашки
Ромашка обладает мощным бактерицидным и противовоспалительным действием. Её применяют для полоскания горла, в виде ингаляции и в составе травяного чая. Отвар ромашки безвреден и может применяться даже для лечения грудных детей, а также беременных и кормящих женщин.
Ромашковый чай поможет снять боль в горле, успокоит приступы кашля. Он увлажняет слизистую дыхательных путей, разжижает мокроту, способствует её мягкому выводу. Растение обладает общеукрепляющими и успокаивающими свойствами.
Для лечения сухого и мокрого кашля у детей отвар ромашки дают с возраста 4 месяцев, по 1 ч.л. три раза в день. Детям младше 3-х лет дают по 1 ст.л. отвара после еды, более старшим детям дают выпить 50-100 мл отвара после каждого приёма пищи.
Ромашка может вызывать аллергию, поэтому необходимо проявить внимание после первого приёма растительного средства.
Цветы ромашки лекарственной собирают в разгар цветения, с середины июня до начала августа.
Заготовка лекарственных трав
Лекарственные травы, которые употребляются в виде листьев, собирают в период начала цветения, в этот момент в листьях содержится наибольшее количество биологически активных веществ. Цветы заготавливают, когда растение вступило в активную фазу цветения. Корни выкапывают осенью или ранней весной.
Дикорастущие растения собирают в экологически чистых районах, вдали от автомобильных дорог, железнодорожных путей, работающих заводов и фабрик.
Сушить растительное сырьё нужно в тенистом, хорошо проветриваемом помещении. Листья и цветы раскладывают тонким слоем. Необходимо ежедневно ворошить компоненты, чтобы обеспечить равномерное высушивание. Сухие травы хранят в полотняных мешочках или в стеклянных банках под крышкой.
Лекарственные растения на даче
Не многие городские жители найдут время, чтобы выбраться в поля и луга для сбора полезных трав и цветов. Выращивание их на приусадебном участке решает эту проблему. Нужные растения всегда будут под рукой, и вы не упустите момент, когда они будут готовы к сбору.
При выращивании лекарственных растений на дачном участке мы получаем дополнительный бонус: одни имеют декоративные цветы, другие источают пряный аромат, третьи привлекают насекомых-опылителей.
Можно выделить специальную грядочку под небольшой “аптекарский огород” или размещать растения здесь и там: в цветнике, в палисаднике, на огороде.
Лекарственные травы, которые в дикой природе растут на лугах, необходимо выращивать на открытых солнечных участках, растения леса лучше сажать в полутени. Большинство из них нетребовательны к почве. Для многолетних растений важно найти место без застоя воды, при близком залегании грунтовых вод имеет смысл соорудить высокую грядку либо использовать при посадке дренаж.
Липа
Пьянящий аромат и пчелиный гул подскажут нам, что зацвела липа, и пора приступать к сбору её целебных цветов. Дерево это слишком раскидистое, чтобы сажать его на небольшом дачном участке.
Но, если площадь позволяет, посадите саженец липы. Это дерево-долгожитель будет лечить не только ваших детей, но и детей ваших правнуков. Диаметр кроны взрослого дерева достигает 5-6 м, в высоту оно может вырастать до 40 м.
Подорожник
Мы привыкли относиться к подорожнику как с сорной траве, которая растёт повсеместно. Многолетнее растение великолепно размножается самосевом, из-за чего доставляет нам немало хлопот при прополке клумбы.
Некоторые ценители декоративно-лиственных растений специально сажают подорожник в цветник. На основе подорожника большого, обладающего лекарственными свойствами, выведены сорта с бело-зелёной и красной листвой: Вариегата и Пурпуреа.
Их выращивание не представляет трудностей, семена сеют в открытый грунт.
Мать-и-мачеха
Мать-и-мачеха — это корневищный многолетник, чаще всего встречается по берегам рек, ручьёв, по обрывам, канавам — там, где почва достаточно влажная. Цветение мать-и-мачехи приходится на апрель-май, первыми появляются цветоносы, и только после окончания цветения, в начале лета появляются листья.
У мать-и-мачехи крупные, сердцевидные листья с зазубренным краем. Верхняя сторона у них жёсткая, гладкая, а нижняя мягкая, с опушением, за что растение и получило своё название.
Если на вашем участке это растение не является злостным сорняком, то несколько кустов дикорастущей мать-и-мачехи можно выкопать на берегу реки и поселить в своём саду, в тени плодовых деревьев. Растения быстро распространяются по саду за счёт подземных корневищ и самосева.
Медуница
Дикорастущую медуницу узколистную можно встретить в светлых лиственных лесах, по опушкам. Растение предпочитает плодородные почвы, нейтральные или слабо-щелочные.
Медуница расцветает одной из первых, её мелкие цветочки собраны в небольшие соцветия на верхушках побегов. Цветки медуницы меняют окраску по мере распускания с розовой на сине-голубую, поэтому в одном соцветии собрано несколько оттенков.
Селекционеры вывели великолепные сорта медуницы с декоративными листьями: они покрыты белыми крапинками, иногда так густо, что листья кажутся серебряными. У сортовой медуницы более крупные листья и раскидистая розетка, в высоту растения достигают 30-40 см.
В дикой природе медуница отлично размножается самосевом, но семена быстро теряют всхожесть, поэтому не стоит тратить время на попытки вырастить это растение из семян. Саженцы декоративной медуницы можно приобрести в питомниках. Растение предпочитает полутень и влажную почву.
Шалфей лекарственный
Шалфей непременно должен занять достойное место в цветнике или на грядке с ароматными многолетними травами. Это растение восхитит вас ароматом бархатистых серебристо-зелёных листьев и благородным оттенком фиолетовых соцветий. Шалфей — отличный компаньон для роз.
В ассортименте несколько сортов шалфея лекарственного: Добрыня, Айболит, Кубанец, Вознесенский 24, а также шалфей мускатный.
Кусты шалфея компактного размера, хорошо держат форму, не разваливаются, в высоту вырастают до 60-70 см. Цветут со второго года жизни в июне-июле.
Семена шалфея крупные, всхожесть не очень высокая, но даже один куст шалфея обеспечит вас запасом душистых листьев с целительными свойствами. Шалфей выращивают через рассаду, посев проводят в середине-конце марта.
Чабрец (тимьян ползучий)
Чабрец — это многолетнее почвопокровное растение, он формирует небольшие куртинки, которые в период цветения становятся лилово-фиолетовыми от обилия мелких цветов. Чабрец предпочитает открытые солнечные места, его можно высаживать на альпийскую горку, в качестве низкорослого бордюра в цветнике, вдоль садовых дорожек.
Семена чабреца мелкие, их сеют поверхностно, выращивают через рассаду. Для ускорения прорастания полезна кратковременная стратификация. Семена рассыпают по поверхности влажной почвы и убирают в холодильник на неделю. После окончания стратификации проращивают на свету.
Сорта: тимьян овощной Медок, Радужный, тимьян ползучий Богородский Семко.
Ромашка аптечная
Букет ромашки так приятно собрать во время вылазки на природу, но если на это у вас нет времени, поселите эту скромницу в своём цветнике. Ромашка аптечная формирует ветвистые кустики высотой 40-60 см с многочисленными побегами и мелкими, до 2,5 см в диаметре, цветами.
Однолетнюю ромашку можно сеять под зиму или весной на постоянное место, как только земля оттает. Растение холодостойкое, светолюбивое, к почвам не требовательное.
Различные сорта ромашки аптечной похожи друг на друга: Айболит, Старый лекарь, Подмосковная, Кожуховская Семко.
Солодка
Солодка редко встречается на приусадебных участках, это связано с малым распространением семенного материала, в садовых центрах можно найти единственный сорт солодки Аллегра.
Вырастить растение из семян достаточно сложно, у них очень плотная оболочка, которая требует скарификации (механического нарушения с помощью наждачной бумаги).
Семена сеют под зиму, они могут взойти через 1-2 года. Гораздо проще вырастить солодку из отрезка корня, если вам доведётся встретить это растение в дикой природе.
Солодка формирует раскидистые кусты высотой 1-1,5 м. Листья сложные, парно-перистые, похожие на листья акации. В пазухах листьев формируются колосовидные соцветия сиреневого цвета. Растение имеет толстое корневище, которое распространяется во все стороны в диаметре 5 м. Солодка предпочитает открытые солнечные места и слабо-щелочные почвы.
Алтей лекарственный
Алтей лекарственный займёт достойное место в смешанном цветнике. Это многолетнее растение семейства мальвовых. Его крупные простые цветы бледно-розового цвета похожи на цветы мальвы и лаватеры.
Растение высокорослое, 1-1,5 м, формирует раскидистый куст с множеством прямостоячих стеблей. Цветение со второго года, обильное и продолжительное, с июля по сентябрь. Корневища начинают заготавливать с 3-го года жизни.
Алтей несложно вырастить из семян, они крупные, долго сохраняют всхожесть. Оболочка семян очень плотная, поэтому необходимо скарифицировать их между двух слоёв наждачной бумаги “нулёвки”. Семена сеют на постоянное место ранней весной или под зиму.
В дикой природе можно встретить несколько похожих растений. От мальвы лесной и хатьмы, которые не имеют лекарственных свойств, алтей отличается яйцевидной формой листьев и количеством чашелистиков. У алтея подчашие состоит из 6-8 листочков, у мальвы и хатьмы — из трёх.
Календула
Яркие соцветия календулы добавят жизнерадостных красок в цветнике, в саду и на грядках. Кроме многочисленных сортов с оранжевыми цветками есть сорта с абрикосовыми, кремовыми и ярко-красными соцветиями.
Это растение является целительным во всех смыслах, оно лечит не только нас, но и почву. Корневые выделения календулы подавляют развитие патогенной микрофлоры. Запах её корней не нравится проволочнику, а аромат цветов неприятен колорадскому жуку и другим вредителям.
Народное название “ноготки” растение получило за необычную форму семян. Они крупные, дугообразные. Простые сорта календулы отлично размножаются самосевом. Собрать семена ноготков не представляет сложности. Растения быстро наращивают зелёную массу, благодаря чему их можно выращивать в качестве сидерата.
