Для снятия отека ног нужно 4 ложки льняного семени кипятить в литре воды 10–15 мин. Кастрюлю завернуть в одеяло и настаивать 1 час. Принимать настой горячим по полстакана с интервалом в 2 ч 6–8 раз в день.
Береза весной
1 ст. ложку березовых почек или 2 ст. ложки березовых листьев залить 0,5 л кипятка и настаивать в течение часа. Настой процедить и принимать по полстакана 4 раза в день.
При отеке нередко помогает и отвар брусничного листа: 2 ст. ложки залить стаканом воды и кипятить 15 мин. Настой процедить и принимать в течение дня.
При усталости, утомлении ног нужно 10 раз попеременно опускать ноги в тазик с горячей (+40° С) и прохладной (+20° С) водой. Завершающее опускание обязательно холодное. Можно добавить в воду 50 г липового цвета и ложку поваренной соли. Такая же ванна из листьев орешника помогает при варикозном расширении вен.
