Дом

Хороший иммунитет — это залог крепкого здоровья. Неправильное питание, стрессы, сумасшедший ритм жизни, сидячий образ жизни и вредные привычки расшатывают иммунную систему организма. В период сезонных простуд крайне важно укреплять свой иммунитет, чтобы повысить сопротивляемость неблагоприятным факторам. Что влияет на иммунитет Мы все знаем о том, что нужно укреплять иммунитет. Но для многих это понятие остается общими словами, вызывающими ассоциации с закаливанием. Нужно есть витамины — но какие именно продукты способствуют укреплению иммунитета?  Продукты для укрепления иммунитета Витамины Далеко не все витамины влияют на укрепление иммунитета. На улучшение защитных функций организма влияет аскорбиновая кислота, витамины группы В: В2, В6, В12, а также ретинол, токоферол и кальциферол. Витамин С Аскорбиновая кислота участвует в формировании интерферона — специфического белка, который вырабатывается при инфицировании клетки вирусом. Интерферон блокирует распространение вируса и стимулирует иммунную систему. Витамин С усиливает выработку антител. Он является сильнейшим антиоксидантом и способствует выведению токсинов. Традиционным источником “аскорбинки” в зимнее время являются цитрусовые: лимоны, мандарины, апельсины. В квашеной капусте примерно такое же содержание аскорбинки, как в цитрусах. В черной смородине, облепихе и киви, а также в плодах сладкого перца примерно в пять раз больше аскорбиновой кислоты, чем в лимонах. Лидером по пользе является шиповник. В 100 г ягод шиповника содержится почти 1000% от суточной дозы аскорбиновой кислоты. Витамины группы В В2, В6, В12 способствуют укреплению иммунитета. Они стимулируют выработку лимфоцитов, которые борются с патогенными бактериями. Витамины группы В нормализуют пищеварение, благоприятно сказываются на работе нервной и сердечно-сосудистой системы. Они участвуют в синтезе белков, в том числе и иммунных клеток. Источником рибофлавина (В2) являются куриные яйца, сыр, шампиньоны. Еще больше рибофлавина содержится в миндальных орехах и печени. Лидером по содержанию В2 является кедровый орех. Орехи также являются источниками полиненасыщенных жирных кислот и токоферола. Печень, яйца, молоко, сыр, творог, рыба и икра содержат витамины В6 и В12. Витамин А Ретинол участвует в образовании иммунных клеток. Ретинол ускоряет синтез определенных белков, которые являются кирпичиками в построении защитных клеток организма. Витамин А усиливает устойчивость организма к инфекциям и вирусам, ускоряет процесс выздоровления. Наибольшее содержание ретинола в рыбьем жире и печени: куриной, говяжьей, свиной, печени трески. Витамин Е Токоферол является мощным антиоксидантом. Он защищает клетки от разрушительного действия свободных радикалов. Токоферол усиливает выработку антител при проникновении в организм вирусов. Токоферол способствует усвоению витаминов А и D. Токоферол, как и ретинол, — это жирорастворимое вещество. Он содержится в растительных маслах: подсолнечном, оливковом. Больше всего витамина Е в масле зародышей пшеницы. Регулярное употребление подсолнечных семечек и орехов: миндаля, фундука, кедровых орешков, а также сырого арахиса обеспечивает организм токоферолом. Витамин D Частые простудные заболевания, плохая сопротивляемость вирусным инфекциям являются следствием дефицита кальциферола. Особенно сильно проявляется взаимосвязь недостатка витамина D и слабой сопротивляемости инфекционным заболеваниям у детей.  Летом холекальциферол вырабатывается естественным образом в коже под воздействием солнечных лучей, в зимние месяцы его синтез практически сходит на нет. Восполнить дефицит витамина D помогут продукты: рыбий жир, морская рыба (скумбрия, сельдь), икра, а также молочные продукты. Кислоты Омега-3 и аминокислоты Полиненасыщенные жирные кислоты ускоряют синтез иммунных клеток, что способствует укреплению иммунитета. Омега-3 увеличивает сопротивляемость организма инфекциям, обладает противовоспалительным действием. Аминокислоты являются строительным материалом белков, которые входят в состав иммунных клеток. Полиненасыщенные жирные кислоты способствуют усвоению витаминов А, Е, D. Омега-3 не вырабатывается организмом, получить ее можно только с продуктами питания. Основным источником омега-3 является жирная морская рыба: семга, палтус, лосось, тунец, форель, сардины, скумбрия. Орехи также богаты полиненасыщенными жирными кислотами и аминокислотами. Пробиотики Кишечник здорового человека населен полезной микрофлорой, которая напрямую влияет на иммунитет организма. Полезные бактерии вырабатывают витамины и аминокислоты, регулируют численность болезнетворной микрофлоры и препятствуют ее размножению.  Бифидобактерии, населяющие здоровый кишечник, влияют на выработку иммуноглобулинов и тем самым регулируют защитную реакцию организма на проникновение чужаков: вирусов, бактерий, болезнетворных грибов. Полезная микрофлора кишечника ослабляется после приема антибиотиков и слабительных средств, а также под влиянием других неблагоприятных факторов: вследствие стрессов, приема алкоголя, неправильного питания. Чтобы кишечник работал как часы, в ежедневном рационе должны быть свежие овощи и крупы — эти продукты богаты клетчаткой, которая стимулирует работу ЖКТ. А для поддержания кишечной микрофлоры необходимо регулярно употреблять кисломолочные продукты: кефир, творог, сметану. Полезные лактобактерии содержатся в продуктах натурального брожения, приготовленных без применения уксуса: квашеной капусте, моченых яблоках, бочковых огурцах. Рацион для поддержания иммунитета С осени до весны, в период разгула простудных и инфекционных заболеваний, стоит сделать свой рацион более полезным. В меню чаще должна присутствовать жирная рыба как источник полиненасыщенных жирных кислот, ретинола и витаминов группы В. Морская рыба, выловленная в северных морях, более полезна для здоровья, чем та, что выращивается в неволе. Любые орехи (желательно употреблять их сырыми) помогут насытить организм омега-3, полезными аминокислотами, витаминами группы В. Орехи также богаты селеном, этот микроэлемент ускоряет выработку антител. Поддержать иммунитет помогут ягоды, богатые натуральными кислотами и антиоксидантами. В зимнее время особенно полезны клюква, брусника, калина. Вкусная профилактика простудных заболеваний — это цитрусовые: мандарины, апельсины, лимоны, а также грейпфруты и помело. Ударная доза аскорбиновой кислоты помогает остановить простуду, если принять ее при первых признаках недомогания. Витамин С разрушается при термической обработке, поэтому необходимо употреблять свежие фрукты и ягоды. Разноцветные овощи богаты антиоксидантами, а также являются кладезем витаминов. Зимой полезно вводить в рацион краснокочанную капусту, брокколи и брюссельскую капусту, сладкий перец, помидоры. Добавление в еду свежего чеснока и репчатого лука также усиливают защитные силы организма за счет содержащихся в них фитонцидов. Салаты из квашеной и морской капусты — это источник витаминов, ценных микроэлементов и аминокислот, их употребление укрепляет иммунитет. Сахар лучше заменить медом, это биологически активный продукт, пользу которого сложно переоценить. Мед стимулирует иммунную систему, является бактерицидным средством. Мед содержит витамины группы В, аскорбиновую кислоту, антиоксиданты: органические кислоты и флавоноиды.  Детям мед нужно давать понемногу и отслеживать реакцию организма, поскольку продукты пчеловодства являются довольно сильным аллергеном. Целебные свойства меда разрушаются при нагревании выше +45 °С, поэтому мед полезнее употреблять вприкуску. Полезные напитки В холодное время года хочется согреться чашечкой чая. Чаепитие будет гораздо полезнее, если приготовить настои из ягод и имбиря. Компот из калины Калина — зимняя ягода, набрать калины можно на загородной прогулке. После первого морозца основная горечь уходит, и в ягодах остается лишь легкая приятная горчинка.  Калина У ягод калины довольно плотная кожица, перед приготовлением их давят с помощью толкушки. Калину заливают кипятком и варят на слабом огне, не доводя до кипения, в течение 5–10 минут. Отвар процеживают, чтобы удалить мезгу и косточки, и разбавляют по вкусу. Добавление нескольких долек лимона уменьшает горечь и делает чай еще более полезным. Калиновый компот вкусно пить вприкуску с медом. На 0,5 л воды — 2 ст. л. ягод калины, 2–4 дольки лимона. Глинтвейн с клюквой Глинтвейн, горячий напиток на основе красного вина, помогает быстро согреться после зимней прогулки. Но если нужно сохранять ясность сознания, красное вино лучше заменить клюквой. Клюквенный глинтвейн можно пить вместе с детьми, ведь в нем — ни капли алкоголя. Клюква лесная Клюкву перетирают с сахаром при помощи толкушки или блендера, заливают кипятком и варят на медленном огне в течение 10 минут. В глинтвейн добавляют специи по вкусу: кардамон, гвоздику, мускатный орех, корицу. Перед подачей в горячий напиток кладут дольку лимона, пьют вприкуску с медом. На 0,5 л воды — 1 стакан клюквы, 2-3 ст. л. сахара, 2-3 бутончика гвоздики, молотый кардамон, корица, мускатный орех — по щепотке. Чай из шиповника Ягоды шиповника нужно собирать в конце августа — начале сентября, до первых заморозков. Их сушат естественным образом, чтобы потом зимой готовить целебный чай. В плодах шиповника максимально возможное количество аскорбиновой кислоты. Они не горчат, дают приятную кислинку. Шиповник Плоды шиповника заливают кипятком и настаивают в термосе в течение 1–1,5 часов. Настой можно пить в чистом виде или добавлять в небольшом количестве в чай вместо лимона. На 0,5 л воды — 50 г ягод шиповника. Имбирный чай  Имбирь — удивительный продукт с целебными свойствами. Корень имбиря содержит аскорбиновую кислоту, витамины А, В1, В2, а также терпены — биологически активные вещества, которые находятся в эфирных маслах. Имбирь обладает бактерицидными, антигрибковыми и противовирусными свойствами. Аромат имбиря возбуждает аппетит, напитки с имбирем помогают согреться. Имбирный чай можно готовить на основе воды или молока, с добавлением цитрусовых или клюквы. Небольшой кусочек корня имбиря нарезают тонкими дольками или натирают на терке. Имбирь заливают кипятком, добавляют другие ингредиенты, варят на слабом огне 5 минут или настаивают в термосе в течение 15–20 минут. На 0,5 л воды — кусочек корня имбиря размером с грецкий орех или чуть меньше, 1-2 мандарина или несколько долек лимона. Специи по вкусу: корица, кардамон. Перед чаепитием в имбирный напиток добавляют мед. Для приготовления согревающего чая с молоком измельченный имбирь и чайную заварку заливают водой и молоком в пропорции 1:1, доводят до кипения и настаивают в течение 10–15 минут. Для приготовления 0,5 л чая берут 1 стакан воды, 1 стакан молока, 1 ст. л. черного чая, небольшой кусочек имбиря, 15–20 г. В теплый напиток добавляют мед, горячий молочный чай пьют вприкуску с медом. Настой облепихи Облепиха — необычная ягода, кроме ударной дозы аскорбиновой кислоты и витаминов группы В она содержит жирные кислоты и жирорастворимые витамины: ретинол и токоферол. Облепиховый чай не только полезен, но еще и очень вкусен. Облепиха Ягоды облепихи давят при помощи вилки или толкушки, заливают кипятком и настаивают в термосе в течение получаса. Напиток пьют с медом. На 0,5 л кипятка — 2 ст. л. ягод облепихи. Полезные лакомства Что купить к чаю — это извечный вопрос, ведь хочется побаловать своих домочадцев чем-то вкусненьким. Лакомство может быть полезным, если приготовить его из орехов и сухофруктов, а также использовать ягоды и фрукты без термической обработки. Паста Амосова Николай Михайлович Амосов, советский ученый-медик, который пропагандировал системный подход к укреплению здоровья, оставил нам в наследство рецепт витаминной бомбы. Паста Амосова не только невероятно полезна, но еще и очень вкусна, не так просто удержаться и съесть за чаем рекомендованную дозу — 1-2 ч. л. Для приготовления смеси берут различные сухофрукты в равных долях, а также орехи. В оригинальном рецепте используются грецкие орехи, но с добавлением кедровых орешков паста будет еще более полезной. Паста Амосова Сухофрукты измельчают ножом или на мясорубке, смешивают их с измельченными свежими орехами. Смесь поливают соком одного лимона и добавляют жидкий мед (если мед засахарился, его можно растопить на водяной бане, поставив баночку с медом в миску с горячей водой). Ингредиенты: курага, чернослив, изюм, можно добавить инжир, финики — по 100 г, грецкие орехи — 100 г, мед — 150 мл, 1 лимон. Имбирное варенье Корень имбиря очень полезен, но много его не съешь из-за легкой горечи и явной остринки. А вот если натереть имбирь на мелкой терке и смешать его с лимоном и медом, получится десерт с ярким насыщенным вкусом и терпким ароматом. Одна чайная ложечка такого варенья поможет проснуться не хуже, чем чашка крепкого кофе. На 1 корень имбиря среднего размера (очищенного от кожуры) — 1 лимон и 100–150 мл меда. Клюква с медом Клюква в сахарной пудре — вкусное лакомство, но его портит высокое содержание сахара. Гораздо полезнее есть клюкву в чистом виде или в смеси с медом. Клюкву и лимон пропускают через мясорубку или измельчают блендером, мед добавляют по вкусу. На 0,5 кг клюквы — 1 лимон, 50–100 мл меда. Апельсиновый джем Прозрачный ярко-оранжевый джем возбуждает аппетит одним своим видом. Полезное лакомство можно намазывать на горячий тост или есть вприкуску с горячим чаем.  Для приготовления варенья 5 крупных апельсинов и 1 лимон нарезают вместе с кожурой на кусочки, в процессе резки удаляют косточки. Кусочки измельчают блендером или пропускают через мясорубку, засыпают сахаром и оставляют в холодильнике на ночь. Расход сахара: 500–700 г на 1 кг фруктов. Утром варенье доводят до кипения и варят на слабом огне в течение часа. Чтобы уменьшить время варки и тем самым сохранить витамин С, необходимо добавить в варенье пектин, в таком случае будет достаточно довести смесь до кипения и разлить по стерильным банкам.

Соседское любопытство — проблема, с которой мы столкнулись, когда купили дом в деревне. Загородная жизнь оказалась как «в аквариуме». Смягчали ситуацию несколько старых плодовых деревьев у межи. Но «погоды» они не делали. Слева забор, справа забор Несколько лет назад мы решили кардинально поменять ситуацию. Первое: поставить забор из металлопрофиля. По закону, отступив метр от границы, можно строить любое ограждение. Это считается хозпостройкой. Но участок у нас длинный и узкий. Лишаться драгоценных метров — нет! Слева забор, справа - тоже забор, но другой Пришлось договариваться с соседями. Деревенские ни в какую: им нужна на огородах сетка-рабитца, чтобы солнце не закрывала. Имеют на это полное право. Пошли на компромисс: перегородили до начала грядок с овощами. Они просили не выше 1,8 метра, но мы сделали 2 х метровый. Участок с уклоном, листы пришлось ставить с перепадом. Соседи уступили, ведь с них не взяли ни копейки (некоторые договариваются и делят стоимость материала и работ пополам). Лучше с соседей письменное подтверждение получить, чтоб не отказались в случае чего. Постройка глухого забора без согласования с соседями — дело рискованное. В нашей деревне были конфликты, которые доходили до судебных разбирательств. Люди враждовали, тратили деньги на адвокатов, время и нервы на походы в органы Фемиды. В одном случае уже установленную ограду пришлось переделывать. Требования к ограждениям в индивидуальном жилищном строительстве (в деревнях в том числе) устанавливаются законодательством на местах. Нужно обратиться в органы местного самоуправления и все выяснить. Если высота забора не ограничивается, лучше все равно ее зафиксировать, указав дату постройки. В случае изменения нормы, у вас будет неоспоримое доказательство. В садоводческом товариществе между участками разрешается ограждение из сетчатого материала высотой от 1,2 до 1,8 м. Сплошной забор - лишь с улицы. Если же соседи со всех сторон договорятся (с письменным согласием), правление даст «добро», тогда, пожалуйста, — возводите. Дерева вы мои, дерева… Установив забор, мы вырубили старые не плодоносившие вишни и сливы, росшие рядом с соседскими межами. А ершистые шабры с одной стороны сделали пристрой к дому с мансардой и высоким крыльцом! Перегородка теперь спасала от них частично, наша территория стала в некоторых местах еще более обозреваемой с высоты. Хорошо, что мы оставили две больших яблони посреди фазенды. Летом их зеленые купола закрывали от взглядов из соседских мансардных окон. Теперь посадка деревьев стала необходимым пунктом нашей «маскировки». Это настоящая «головная боль». Развесистые дерева не посадишь: места требуют уйму, садик будет весь в тени. И нормы опять же соблюсти нужно. Среднерослые деревья по правилам планирования и застройки можно сажать не ближе 2 м от соседской границы, высокие - не менее 3 м в садоводческих товариществах и 4 м в местах малоэтажного строительства. Мы решили увеличить территорию декоративного сада, выбрав для посадки туи и сирени. Кустарники вырастают не больше 3 — 3,5 м, а хвойные будем стричь. Высаживали не сплошной полосой, а отдельными цепочками там, где необходимо уменьшить обзор. Долго ждать придется, но получится заборчик плюс «зеленая стена». «Живая изгородь» - хорошая защита от любопытных глаз и великолепная природная декорация. Можно и ограду не ставить. Тогда нужно выбирать быстрорастущие деревья и кустарники (ива, пузыреплодник, бирючина). Или посадить лентой плодовые деревья и кустарники: всегда будете с урожаем. Хвойные хороши, только дороги и растут медленно. И ухаживать постоянно придется за «натуральной изгородью». За «зеленой ширмой» Сплошную стену из деревьев и кустарников придется ждать несколько лет. Поэтому без вьюнов не обойтись. Но они могут стать камнем преткновения с соседями. Раньше нас разделял кусочек забора из пластикового шифера с растущим рядом девичьим виноградом. Резной зеленый «ковер» летом и полыхающий багрянцем осенью. От пышной красоты не оторвать глаз! Калина Бульденеж в качестве "живого забора" Но настоящий агрессор! Каждую неделю приходилось обрезать его отрастающие побеги, которые все равно перелезали через заграждение. А главное: на чужую территорию «разбегались» мощные корни. Соседи взмолились; уберите свой виноград! Пришлось снести вместе с забором: хлипкая ограда не выдержала тяжести лианы. И все же вьющиеся растения - спасение, если их использовать с умом. Девичий виноград оплел нашу террасу, превратив ее в уютный, закрытый от чужих взоров уголок. Декоративная фасоль с большими красными цветками живописно «задрапировала» кусочек сетки-рабитцы. Одна знакомая декорирует палисадник из штакетника на солнце клематисом, другая - украшает в тени родственным ему неприхотливым княжиком. Кулисы из трав Если деревья, кустарники, вьющиеся растения — классический набор для «маскировки», то травы используют редко. А ведь «травяные кулисы» могут поспорить по высоте с кустарниками, прекрасно подходят для создания уединенного островка. Сегодня это модная «фишка» в ландшафтном дизайне. Плюс злаков в их быстром росте, неприхотливости, изящной красоте. Для «завесы» выбирают «великанов»: мискантус высотой 1,5 — 3 м, зимостойкие сорта пампасной травы (до 3 м), вейник остроцветковый — вымахивает до 2 м, просо прутьевидное - вырастает до 1,5 м. Моя мечта — обязательно устроить в саду такую «кулису». Сесть в садовое кресло и наслаждаться уединением, слушая тихий шелест трав. Беседка в помощь Закрыться полностью с четырех сторон не получится. Не помогут никакие деревья и ограды. Дальние наши соседи тоже возвели двухэтажный пристрой. Не застрахованы мы и от расширения квадратных метров в будущем со стороны другого рядом стоящего жилья. Лучшим выходом в такой ситуации становится зонирование участка, а не открытая планировка. Закрытые от чужих глаз небольшие территории позволят   чувствовать себя раскрепощенно и привнесут в сад загадочность, интригу. Кроме растений на помощь придет садовая архитектура. Это «маленькие домики»: беседки, террасы, веранды, шатры, павильоны, садовые гостиные. Мы долго думали над конструкцией нашей беседки-павильона. Не хотелось варианта «как у всех». А место в центре усадьбы, на всеобщем обозрении, диктовало условия. Решили сделать прямоугольной формы. из деревянных реек под потолок. Конечно, интересней смотрятся многоярусные, со скрещенными опорами, с частью открытого пространства. Увы, для нас это было неприемлемо. Даже расстояние между рейками рассчитали так, чтобы при соседском взгляде с крыльца, из боковых окон дома они сливались в целое. Надежно закрывает набранная из брусков задняя сплошная стенка. Осталось посадить рядом быстрорастущий дерен и клематис, который оплетет часть беседки. Павильончик стал дополнительной преградой для «любопытных Варвар». Мы уже купили удобную деревянную скамеечку. С началом сезона поставим ее в тени беседки, через дорожку, под большой яблоней. Рядом высадим куст гортензии 1,2-1,5 м. Спокойный уголок для созерцания растений, чтения: «смежники» не увидят. Покупные шатры, павильоны удобны тем, что их можно переносить и каждый год устанавливать в разных местах. По ту сторону экрана Палочкой-выручалочкой становятся всевозможные стационарные и передвижные ширмы, шпалеры, экраны. Деревянные сплошные, сетчатые в ромбик, квадрат и т.д. перегородки — классика жанра. Они прекрасно выступают в паре с вьющимися растениями. Можно чередовать ширмы, шпалеры с высаженными группками деревьями и кустарниками, чтобы разбить монотонность. Установка этих конструкций позволяет найти любой поворот, добиться, чтобы в отгороженной зоне было солнечно и комфортно. А территория не просматривалась. Новое веяние — металлические перфорированные экраны. Недешевая вещь, но очень стильная. Приверженцы современных тенденций не откажутся натянуть в саду виниловые экраны, шторы, предназначенные для улицы. Любителям природного стиля приходят на выручку рулонные заборы из тростника, бамбука, камыша. Они придают особый колорит. Только с ними морока: на зиму нужно убирать во двор или в сарай. Иначе от снега сломаются и сгниют. Можно самим сплести плетень из собранных в лесу длинных веток. Такой тын не жалко, ему не страшны погодные «передряги». Даже сухие ветки, без переплетения, ставят вертикально, закрепляя внизу, и получают симпатичный заборчик. Если не хочется заморачиваться с красотой, можно купить недорогую маскировочную сетку для сада. И натянуть на забор, набросить на навес или приспособить там, где считаете нужным. Мне больше по душе шторы, которыми можно закрыть стеклянную веранду, навес, не огороженную террасу, павильон особенно вечером во время посиделок. А утром распахнуть навстречу солнцу. Можно дать вторую жизнь старым дверям, превратив их в ширмы. Надо лишь покрасить или расписать их. «Триумфальная» арка Арка, пергола тоже есть в наших планах. У палисадника перед домом кованое ограждение, через которое видна часть территории. Нужно поставить арочную дугу, высадив рядом хмель или актинидию. Увитый пышной зеленью «портал» уменьшит проницаемость с улицы. А как красиво и эффектно! За сеткой-рабицей остается часть владения, отведенная под плодовый сад и огород. И даже здесь, в рабочей зоне, хочется приватности. Вдоль поперечного «частокола» к имеющимся яблоне и ирге подсадим плодовые деревья и кустарники. Небольшими «компаниями». По правую сторону забора высадим малинник сплошной лентой. А по левую, отступив метра полтора от ограды, соорудим металлическую перголу. Обычно их размещают в зонах отдыха, высаживают рядом декоративные вьющиеся растения. Настоящий шик — навес, увитый плетистой розой (но это для юга, ведь снимать и укрывать ее на зиму нереально). Мы посадим какой-нибудь неприхотливый технический сорт винограда, чтобы не спускать на зиму. Или полезные - лимонник, актинидию. Часто в специальной литературе по ландшафтному дизайну перголу-тоннель советуют устраивать в самом безнадежном случае. Когда соседские окна нависают над забором, и участок - как на ладони. Тогда нужно сооружать что-то напоминающее крышу. Сплошной навес или решетку на столбах, увитую девичьим виноградом. Получается закрытое местечко для отдыха, украшающее дачу. При этом нужно отступить от перегородки на метр (по закону считается хозяйственной постройкой). Можно разместить скамейку, качели. Подходит для детской площадки. Ведь, на мой взгляд, у такой зоны отдыха есть изъян: соседи никого не видят, но хорошо слышат разговоры рядом с ограждением. Пикники бы я тут не устраивала. Обелиски, трельяжи, пики, пирамиды, всевозможные держатели для растений также способны служить ширмой. Обвивать их могут не только декоративные растения, но и огородные культуры. Огурцы, фасоль — лучшие претенденты на эту роль. Подойдут мелкие декоративные тыквы. Такой декор и украсит огород. Соорудить простую опору можно самим из толстой проволоки, арматуры. Легко исправить с помощью зонта Подбирая арсенал средств для «садовой маскировки», подумала о садовых качелях и зонтах. Ассортимент качелей очень разнообразен. Большинство с тентом, есть с легкой москитной сеткой, с задней стенкой из цветного поликарбоната, даже со шторками. В таких «домиках-коробочках» легко спрятаться ото всех. Открытые модели можно «завуалировать» растущими рядом высокими кустами, цветами. То же самое проделать с садовым зонтом. Он обеспечивает крышу над головой, а «зеленое окружение» легко вырастить самим. Высокие травы будут симпатично смотреться рядом. Очень интересно, уютно выглядят ажурные подвесные кресла на одной «ноге» из искусственного ротанга. В них можно забраться как «в норку». Мебель недешевая. Но удобная ли и безопасная? Опору нужно фиксировать? На зиму фиксатор убирать и уносить тяжелую вещь? Устанавливать на террасе или веранде возможно при наличии большой площади. У меня вопросов больше, чем ответов. «Парниковый эффект» Послужить своеобразной «завесой» от соседушек могут разные объекты. Например, поленница дров. Она может выглядеть подобно произведению искусства, если ее огранить металлом. На фотографиях в интернете множество круглых, ромбовидных, квадратных дровниц и совершенно необычных форм. Дорогое удовольствие — габионы. Булыжники в металлических сетках - этакие атрибуты средневековых крепостей - надежно защищают от взоров и посягательств. Даже негодная лестница, оплетенная вьюном, позволит «не зыркать» на вас из соседских окон. Немного «напустить туману» под силу теплице. На своей даче, рядом с малиной, мы планируем установить «дом для овощей» из поликарбоната. Проницаемый материал, но легкую закрытость дает. Знакомая рассказала, как они разместили в ненужном им парнике бассейн. Соорудили деревянный настил и установили небольшую разборную купальню, подведя воду. Плескаться в «озере» начинают с весны и до осени. Под куполом комфортная температура (в жару все открыто), не попадают пыль, листья с улицы, чужие кошки. Пластик отчасти скрывает от любопытных взоров по соседству. Отвлекающий момент Еще пара советов, которые можно назвать не «маскировкой», а отвлекающими моментами. Ландшафтные дизайнеры рекомендуют устраивать в саду извилистые дорожки. Они придают пейзажу красоту, естественность, близки природному стилю. В них есть некая таинственность. Но чаще хозяева прокладывают короткие прямые пути. Особенно в огородах, где длинные гряды, одна или несколько теплиц. Это удобно для передвижения и менее затратно. Такие «трассы» самые просматриваемые. Петляющих тропинок обычно больше. Огибая дом и различные хозпостройки, они ведут к беседке, пруду, цветнику или каким-то другим точкам. Это частично закрытые зоны. Ходьба по ним меньше привлекает внимание посторонних. Если в нескольких местах рядом с дорожкой-змейкой высадить дерево, пару кустарников, поставить трельяж с вьющимся растением, получим дополнительную защиту. Иногда чтобы отвлечь внимание от чего-то одного, нужно приковать взгляд к другому. Хитрый прием. Лучше всего работает, когда на территории есть какой-то не слишком декоративный предмет. А избавиться от него трудно или невозможно. Если не получается никакими средствами спрятаться от любопытных соседей, попробуйте «переключить» их интерес. Ландшафтники советуют сделать броский, яркий элемент. Поставить зеркало, большую скульптуру или еще что-то выдающееся. По мне, надо быть очень аккуратным, чтобы без перебора. Объект должен нравиться владельцам участка. Чужой взгляд будет иногда задерживаться на нем, а у хозяев то и дело мелькать перед глазами. Идея извилистых троп всегда привлекала. Но из-за конфигурации участка нам пришлось отказаться от них. Мы сделали дорожки прямоугольно-линейными со скруглениями в некоторых местах. По своему опыту могу сказать: лучше всего комбинировать приемы «маскировки». Тогда получается интересно, живописно. Территория не перегружается громоздкими объектами, высокими деревьями. А «отрешенность» от посторонних достигается. Мы стараемся не конфликтовать с соседями. Особой дружбы не водим, отношения со всеми ровные. Но на своей даче хочется   приватного отдыха. Чтобы никто не наблюдал, как мы загораем на травке, что у нас вырастает на грядках или кто приехал на шашлыки.

Свисающим с кровли «ледяным сталактитам» рады только ребятишки: их можно лизать как леденцы. А любой взрослый видит в сосульках опасность и для людей, и для жилища. Берегись: SOSулька! Главная угроза ледового шипа в том, что он может нанести травму человеку. Редкая зима обходится без смертельных случаев, виной которых стала упавшая с крыши многоэтажки громадная ледышка. А ещё она способна свалиться на машину, починка которой встанет в копеечку. Образующийся «сталактит» может оборвать электрические провода, повредить конструкцию здания. Подпись Скопившейся наледи под силу разорвать водосток, разрушить любое покрытие дома, что потребует замены кровли. Протечки приведут к порче чердака и внешних стен строения. А внутри жилого помещения обернутся появлением разрушительной для него и опасной для здоровья человеческого организма плесени. Сосульки на крыше дома как мина замедленного действия. Это касается и многоквартирного, и частного жилья. Важно знать, каким образом не допустить появления прозрачных наростов. А если образовались — правильно вести борьбу с сосульками. Почему возникают ледовые наросты? Есть несколько причин появления наледи на крыше. Самая частая: чередование минусовой и плюсовой температур. Такая «чехарда» приводит к тому, что снежный покров начинает таять. Больше всего сосуль образуется весной во время температурных качелей. Плохая теплоизоляция кровли, когда через перекрытия выходит тепло. Это может быть утеплитель низкого качества, недостаточной толщины или его неправильный монтаж, недостаточная вентиляция. Даже при морозной погоде из-за тёплого чердака нижний слой снега подтаивает. Образование сосулек бывает связано со сложной конструкцией покрытия жилища. На балкончиках, мансардных окнах, башенках и прочих изысках архитектуры скапливаются шапки снега. Непродуманная система водоотведения (недостаточное число желобов и водостоков, неправильное их расположение и прочее). Она быстро засоряется, скопившаяся вода переливается через край стока, образуя наледь. Сложная конфигурация кровли требует соответствующей системы водоската, что не всегда выполняется. Меры профилактики Проблему легче предупредить, чем решить. Поэтому необходимо выполнять профилактические мероприятия. На этапе строительства дома предусматривают оптимальную конструкцию кровли. Предпочтение отдают простым двускатным крышам с уклоном не меньше 30 градусов. В таком случае снег под своей тяжестью будет скользить и падать вниз, не задерживаясь на поверхности. Висячей наледи не случится (хотя процесс чреват схождением лавин и огромными сугробами под окнами). Это грамотно сделанная теплоизоляция крыши. Утепление её и перекрытий чердака качественным долговечным материалом уменьшает теплопотери и позволяет избежать наледей. Особенно актуально, если вместо холодного чердака предполагается наличие мансардного этажа. Тогда обязательно выполняют гидро-пароизоляцию. Должен быть сделан и вентиляционный зазор: влага не скопится в кровельном «пироге» и не будет разрушать конструкцию. А тёплый воздух изнутри станет выходить, не нагревая верх крыши. Необходима своевременная и качественная реконструкция кровли дома, починка водосточной системы. Вентиляция чердачных помещений с помощью продухов (при закрытых дверях на чердак). Отсутствие любых тепловых источников на этой территории. Края кровельной системы должны оборудоваться карнизной планкой и капельником (жёлобом). С помощью последнего конденсат из подкровельного «пирога» стекает вниз, защищая от возникновения больших сосулек. В качестве мер профилактики - применение различных антиобледенителей (прокладка греющихся кабелей) по крыше, а также нагрев водостоков, козырьков, желобов и т. д. Борьба со «сталактитами» изо льда Существуют разные способы борьбы с ненавистными образованиями. Их можно убирать механическим образом, наносить специальные химические составы, даже разрушать ультразвуком, лазером. Лопатой по наледи Механический способ удаления снега и льда — доступный, распространённый вариант. Вооружиться какой-нибудь длинной палкой и, стоя внизу, сбить ледышки. Но простой на первый взгляд способ не так прост. Некоторые хозяева забираются на крышу и начинают удалять оттуда лед лопатой или ломом. Делать этого не стоит! Лопаты и другие подобные предметы могут продырявить крышу, что приведет к протечке и ржавчине (при металлическом покрытии). Лист профнастила, металлочерепицы легко оторвать. Шифер пойдет трещинами, мягкая кровля расслоится. В любом случае такие действия потянут за собой незапланированный ремонт. Но самый большой риск состоит в том, что можно нечаянно упасть с крыши вместе со снежно-ледовой массой. Правильно сбивать сосульки на крыше дома только с земли. Стоять при этом не прямо под скатом, а подальше, чтобы сбитые ледяные «шипы» не задели. Удалять их по диагонали с падением ледышек в сторону. До проведения «ледобития» необходимо переместить всё, что находится под кровлей или в непосредственной близости. Это в первую очередь люди, особенно дети, животные, припаркованный автомобиль. Небольшие архитектурные формы нуждаются в прикрытии. Нужно использовать специальные приспособления, имеющиеся в продаже, — насадки, штанги для сбивания наледи и сосулек. У них раздвижные ручки, согнутые скребки. В крайнем случае, берут длинную деревянную палку. Работают осторожно, стараясь не повредить металлическую крышу, не оторвать водосток. Подобное мероприятие проводят, если строение невысокое. Удаление сосулищ с многоэтажных частных коттеджей потребует присутствия профессионалов. Промышленным альпинистам с соответствующим снаряжением не составит большого труда сбить опасный «декор». «Химическая помощь» Способ состоит в нанесении на крышу реагентов, растворяющих снег и лёд. Рискованная мера. Составы могут быть очень агрессивными и разрушить полимерное или цинковое покрытие. Испорченную кровлю придется полностью заменять. Кроме того, химические средства недёшевы, срок действия у них небольшой. Наносить реагент на большую поверхность долго и непросто. Это требует специального оборудования и специалистов. Такая мера не подходит для частных владений. Вибрацией, газовой горелкой, бензопилой? Среди предлагаемых методов освобождения крыши от снега и льда есть очень своеобразные. Например, разрушить ледяной покров вибратором. Плюс в том, что операцию проводят с чердака, не залезая на кровлю. Устанавливают на стропилах электромоторы с вибратором и включают на всю мощность на несколько часов. Несущая конструкция должна быть неповрежденной ни гнилью, ни трещинами. Но где гарантия, что после такой встряски остов кровли не пострадает? Да ещё вдобавок советуют залезть на крышу и удалить снег, прогрев газовой горелкой. А если снежный покров огромной толщины, то убрать его, распиливая бензопилой. Экстремальные меры. Лазерная чистка На смену «доисторическим» способам сбивать сосульки ломом пришли современные. В 70-х годах прошлого столетия на крыльях самолётов начали устанавливать электроимпульсные установки. Оборудование предотвращало обледенение. Метод опробовали в коммунальном хозяйстве. Очистить крыши лазером задумались в Москве лет двадцать назад. В 2010 году эта чудо-идея, когда легко и безопасно очищают поверхность домов на расстоянии, витала в Петербурге. Системы противооледенения с ультразвуком разрушают лёд благодаря мощному импульсу. Но супер-пупер устройства обладают весомым недостатком: огромной стоимостью оборудования либо эксплуатации (или того и другого). Льдинка «выделки не стоит». Они применяются только на важных объектах государственного хозяйства. Даёшь обогрев! Если предыдущие способы «сражались» с уже имеющимися сосульками, то метод обогрева относится к профилактическим. В холодных европейских странах давно и успешно применяют обогревательные системы «Антилёд». В России опыт использования подобных также имеется, хотя не столь распространён. Предусмотреть оснащенность эффективной системой необходимо при строительстве жилища. Компании, специализирующиеся на подобной деятельности, сделают расчёт длины подогревающихся кабелей, исходя из площади и конфигурации кровли, элементов водоотведения. И озвучат сумму затрат на оборудование, монтаж, эксплуатацию. Последний пункт может быть решающим: большие траты на электричество. Монтировать также нужно профессионалам, ведь работает «Антилёд» от электросети. Качество и безопасность должны быть на первом плане. Суть антиобледенительной системы не в том, чтобы сбить, удалить опасные сосульки, а не допустить их появления. Греющие кабели выполняют задачу подогрева снега на крыше, не давая ему заледенеть. Талая вода удаляется по водоскатам в ливневую канализацию. Кабельная система «Антилёд» состоит из греющих кабелей, крепежа, силовых проводов, датчиков, распределительных коробок. Регулируется автоматическим пультом управления. Умный терморегулятор снимает информацию с кровельных датчиков: о температуре и влажности воздуха на улице, наличия воды на крыше. После полученного сигнала о холодной погоде на дворе, терморегулятор «одобряет» подачу электроэнергии. Кабель нагревается. При тепле обогрев отключается: перерасхода электричества нет. Так действует автоматика. Но можно обойтись и ручным управлением. С кабелем на кровле Греющие кабели монтируют по определенным правилам. Проложить тепло для экономии лишь по краешку крыши обернётся плачевной ситуацией. Подтаявшая вода стечёт в жёлоб и сразу застынет. Электрокабели тянут не только по низу крыши, но и вставляются внутрь желобов, опускаются в водоскат. На свесе карниза их укладывают аккурат по кромке. Тогда проблемы с обледенением будут устранены. Обязательна прокладка проводов на затейливых элементах «головы» дома: мансардных окнах, балкончиках, выступах и т. д. Ещё большей протяжённости потребуют плоские кровли или с малым уклоном, где скапливается много снега. Надёжность кабелей, их фиксацию обеспечивает крепёж. Может использоваться саморегулирующийся и резистивный греющий кабель. Первый подстраивает свою мощность в зависимости от погоды, очень помогает экономить тепло. Но дороже по цене, чем второй. Его изъян — одинаковый прогрев, что ведёт к тратам электричества. Провода обладают качественной изоляцией, они не боятся мороза, солнца, дождя и любых погодных каверз. Надо следить, чтобы уложенные кабели не взаимодействовали и не переплетались. Перед зимой обязателен пробный пуск, дабы проверить готовность системы к эксплуатации в этот период. «Антилёд» - вещь недешёвая. Средняя цена обогрева крыши с «монтажом под ключ» в 2022 году составляла от 2 до 3,5 тысяч рублей за погонный метр кабеля. Приблизительный срок службы системы около 30 лет. Но затраты окупятся, ведь о снеге и льде можно забыть. Наша статья рассказала о том, как сбить сосульки с крыши самыми известными и самыми эффективными способами. Воспользуйтесь советами, и крыша будет вам благодарна.

Ранней весной перво-наперво надо тщательно проворить фундамент дома и погреб. Это самые уязвимые места, которые после зимы требуют тщательного осмотра. Независимо от типа дома полость между землёй и полом должна хорошо проветриваться. Открываем все вентиляционные окна и проёмы, обращаем пристальное внимание на фундамент. Как правило, на глинистых почвах, где уже на 50-80 см вглубь лежит пласт глины, фундамент подвержен не движению вниз, а своего рода кручению. Это может показаться мелочью, но на самом деле поправить дефект порой трудно. Очень хороший способ контролировать все сезонные движения дома — иметь четыре вкопанных по периметру дома на один метр металлических прута или уголка. Вкопаны они должны быть рядом с опорными столбами так, чтобы их верхний торец совпадал с нижней кромкой дома, но не касался его. При внимательном осмотре (помня об их неподвижности) вы всегда сможете увидеть все изменения в положении домостроения. При серьёзных изменениях (например, при смещении фундамента более 10 см) необходимо задуматься о ремонте. Работа это непростая, но затягивать решение вопроса не рекомендую. Если дом бревенчатый и уже довольно старый, то после зимовки можно обнаружить деформированные бревна и образовавшие трещины. Проще говоря, если дом уже «поплыл», то с каждым годом он будет двигаться всё быстрее и быстрее. Пора приниматься за ремонт, и чем раньше, тем лучше. Поговорим и о каменной печи как самой распространённой в средней полосе России. Конечно, очень грустно наблюдать, что исконно русское мастерство печника в наше время во многом утеряно, и большинство печей сложены достаточно неумело. Как следствие — частые проблемы, связанные с плохим прогревом, тягой, образованием трещин и попаданием дыма в жилое помещение. Первый, скорый, но временный метод - промазывание трещин глиной, но хватит её на несколько прогревов печи, затем глина рассыплется и отвалится. Лучший способ — использование сосновой смолы. Собрать смолу несложно. Многие видели, как её собирают в лесхозах. Если же не знаете, то предлагаю свой «рецепт»: берём пластиковую бутылку, отрезаем стаканчик 10 см высотой. На сосне, которая не меньше 30 см в диаметре, на расстоянии 1,5 м от земли топором снимаем кору (на участке площадью 20 см в ширину и 30 см в высоту) и ножовкой делаем конусные насечки, с шагом 2-5 см. Ниже, в предварительно подготовленный «заруб», ставим наш стаканчик и оставляем на несколько дней. После забора смолы травмированное место на стволе дерева следует обработать садовым варом, а то лес на вас обидится ни на шутку (поверье такое существует) Возвращаемся к печи. Смола у нас есть. Теперь берём глину и тщательно её измельчаем. Желательно, чтобы в ней не было лишних примесей и камешков. Хорошо, если хватит терпения просеять глину через сито. Смешиваем глину и смолу в пропорции 1:1, добавляем немного воды для рабочий вязкости, затем на килограмм смеси добавляем столовую ложку соли. Теперь полученный состав можно использовать для заделки трещин. Ждать, пока раствор затвердеет, необязательно, так как температура — хороший катализатор. Имейте ввиду, что такой способ замазки подходит только для кирпичных и кафельных печей. А разного рода трещины в стенах, полу и иных конструкциях дома лучше устранять при помощи эластичной шпатлёвки. Шпатлёвки на основе гипса или цемента здесь не очень подходят. В своей практике я применял смеси столярного клея (ПВА) и опилок, только очень мелких, которые остаются после работы шкуркой; или смесь этого же клея и гашеной извести. Благодарим за практические советы Михаила Бабиченко.

Из писем читателей узнали, что многие хозяева озабочены сменой старого забора на новый, более долговечный. Предлагаем простой и экономичный способ изготовления oпop для забора. Обычно деревянных столбиков из дешевого пиломатериала хватает года на четыре. Без глубокой пропитки антисептиком они недолговечны, сгнивают на уровне земли. Поэтому если к каждому столбу приставить бетонный пасынок, заглубленный на 1 м в землю, а яму забетонировать, забор будет стоять еще десятки лет. Дерево, даже незащищенное, на открытом воздухе долго сохраняет прочность. Можно воспользоваться проверенным опытом умельцев и отлить опоры собственноручно. Это нетрудно и экономно. Для работы надо сбить из трех досок опалубку корытцем — так легче будет вынимать отливки. Под обычный забор достаточно использовать столбики сечением 15 х 15 см и высотой 250 см. Для его прочности надо заложить внутрь 3 арматурных прутка, соединить их поперечинами примерно через 50 см сваркой или мягкой проволокой. Чтобы не терять времени для формовки столбиков, лучше приготовить с десяток форм-опалубок, так как первое изделие можно будет вынуть не раньше, чем через 5 дней. Отлитые опоры следует положить в тень на бруски, накрыть травой или опилками и промочить водой. Ставить же опору можно будет недели через две, а секции от старого забора навешивать примерно через месяц: столько времени требуется, чтобы бетон обрел необходимую прочность. С внутренней стороны опалубки доски надо острогать и обшить пластиком, чтобы к стенкам не пристал бетон. Вместо пластика доски можно обить толстой полиэтиленовой пленкой с помощью строительного степлера или же промазать отработанным автомобильным маслом. Столбы заглублять не менее чем на 80 см. Наполовину яму можно засыпать гравием, а доверху залить бетоном, утрамбовав засыпку и заливку ломиком. Другой способ продлить жизнь забору прост, и он вполне подойдет, если в хозяйстве есть короткие бетонные столбики, например отрезки от строительных свай длиной сантиметров 150. Под каждый столбик надо сделать заливную плиту толщиной 20 см, шириной 30 и длиной 60—70 см на песчаной подушке, расположить её следует поперек забора. Под совсем короткие столбики плиту надо залить над поверхностью земли, но лучше её заглубить на уровень почвы. Перед заливкой столбики, естественно, надо прочно закрепить в вертикальном положении. Крепить старые заборные секции будет легче, если их попарно соединить брусками, а затем притянуть проволокой или металлическими лентами-хомутами вокруг столба. Каждую секцию надо опирать на кирпич, камень или отрезок бруса, а не на столбик. Подготовка бетона — трудоемкое дело, поэтому стоит купить портативную электрическую или механическую бетономешалку или сделать её из 200- литровой бочки. Для простоты измерений компонентов бетона рекомендуем использовать такую последовательность: сначала надо засыпать в емкость определенное количество чистого просеянного песка, затем добавить портланд-цемент и тщательно перемешать садовыми вилами или лопатой. Потом снова добавить цемент. И так до тех пор, пока смесь не станет однородной, cepoгo цвета. После этого можно заливать воду, доводя консистенцию до густоты сметаны, затем еще добавить половину от засыпанного цемента, а можно и больше — столбик должен выдержать высокие нагрузки А. Линдин

Дыхание таит двойную милость, И вдох, и выдох в нем! Чудесна перемена эта! Гёте Дыхание — самая главная жизненная функция человеческого организма. Большая часть людей дышит, что называется, «поверхностно». Следствие этого дыхания — кислородная недостаточность, которая может привести к головным болям, бессоннице и прочим расстройствам функций организма. Наукой установлено, что существует прямая связь между дыханием и здоровьем — неправильное дыхание может вызвать или усугубить болезнь, а научившись дышать правильно, можно оказать быстрое и глубокое воздействие на свое умственное, эмоциональное и физическое состояние. Правильное дыхание — врожденное, естественное дыхание, как у малышей. Дети дышат с помощью живота. Если понаблюдать за дыханием ребенка, заметно, что его живот при вдохе поднимается, а грудь движется чуть-чуть. Взрослея, человек забывает этот способ естественного дыхания. Большинство дышит с помощью обычных грудных вдохов, сдерживая дыхание животом, тем самым диафрагма (грудо-брюшная перегородка) не участвует в процессе дыхания. А вот если дышать правильно, диафрагма действует на сердце как своеобразный массажер, облегчая ему работу и помогая при снабжении организма кровью. Такой тип дыхания безопасен для организма, достаточно просто следить за своим дыханием, и через некоторое время будут заметны приятные ощущение легкости. Ежедневные дыхательные упражнения при открытом окне или на свежем воздухе помогут на длительное время сохранить здоровье, свободное и глубокое дыхание скоро станет необходимым и естественным. При ежедневных упражнениях 10 вдохов и 10 выдохов на каждом упражнении совершенно достаточно. В первые дни, выполняя дыхательные упражнения, следует стараться глубоко дышать, заставляя участвовать в этом процессе диафрагму. Позже, когда уже не нужно будет контролировать каждый вдох, надо одновременно расширять грудную клетку. Во время дыхания важно совершенно расслабить мускулы. Лечь свободно, вытянув ноги и руки вдоль туловища. Свободно выдохнуть воздух из легких, чтобы живот был втянут. Дышать при полном расслаблении мускулов, глубоко вбирая в себя диафрагму. Делать это медленно и спокойно (на три счета вдох, на три — выдох). Сделать выдох, употребив на него в 2 раза больше времени, чем на вдох (на три счета вдох, на шесть — выдох). Прежде чем сделать новый вдох, сосчитать до 9 (пауза между выдохом и вдохом должна быть в 3 раза длиннее вдоха). Чем длиннее пауза, тем более глубоким и полным получится вдох. Чтобы лучше контролировать свое дыхание, положить обе руки на живот. При вдохе чувствуется, как брюшная полость расширяется, при выдохе — как она снова сокращается. Если сделать второе упражнение более эффективным, повторить его, положив на живот тяжелую книгу или какой-нибудь предмет. Дышать только через нос с закрытым ртом, при легком сопротивлении легко сомкнутых губ. Цель этих упражнений — приучить себя свободно, ритмично дышать. При простудах полезно объединить дыхательные упражнения с одновременными упражнениями для носа. Закрывать указательным пальцем попеременно то левую ноздрю, то правую, делать глубокий вдох соответственно правой и левой ноздрей, держа недалеко от носа бутылочку с эвкалиптовым маслом. Вопрос о том, как дышать — через рот или через нос — важен. Естественное здоровое природное дыхание — через нос. При дыхании носом организм человека получает на 15 % больше кислорода, чем при дыхании ртом. Кроме того, воздух, проходящий через нос, очищается от пыли, прогревается до температуры тела. А это значит, что человек меньше подвергается различным инфекциям и простудам. Берегите себя и будьте здоровы! От редакции Дыхательная гимнастика доступна всем, но индивидуальные рекомендации от специалиста сделают её более эффективной.

Нет лучше средства от мышей и крыс, чем кошка. Однако грызуны, которые приняли смертельную дозу яда, могут стать причиной отравления пушистика. Как распознать признаки отравления крысиным ядом у кошек и что делать, если животное отравилось — два важных вопроса, ответ на которые должен знать каждый хозяин. По приблизительной статистике, только 10% отравлений крысиным ядом у кошек происходит при поедании, собственно, отравленной приманки. В подавляющем большинстве случаев усатый-полосатый страдает от того, что позарился на грызуна, в теле которого присутствовал яд. Как правило, единичный случай не приводит к отравлению, поскольку смертельная дозировка для кошек значительно выше, чем для мышей и крыс. Но при неоднократном употреблении отравленных грызунов происходит накопление ядовитых веществ во внутренних органах домашнего питомца, что представляет опасность для его здоровья. Кошки осторожны и умны, поэтому ядовитые приманки для мышей и крыс их обычно не интересуют. Даже если в составе тесто-брикетов есть ароматные «суперпривлекатели», как в новом родентицидном средстве «Ратобор Экстра с животным жиром», коты не заглатывают брикеты целиком. Горький вкус приманки, который обеспечивает специальная добавка битрекс, вызывает у животных отторжение. Другое дело — отравленная мышь или крыса. Под воздействием яда грызуны становятся менее подвижными, поэтому превращаются в лёгкую добычу для кошачьих, одурманенную мышь может поймать даже котёнок. Яды и симптомы отравления Для борьбы с мышами и крысами применяются яды мгновенного и постепенного действия. Отрава острого действия вызывает смерть грызунов в течение суток. Профессиональные дератизаторы на промышленных объектах применяют средства на основе фосфида цинка: «Коммандо», «Ратокс». Быстрым действием обладает также крысид, препараты на его основе разрешены для применения в жилых и нежилых объектах. В продаже нам чаще встречаются родентицидные средства на основе антикоагулянтов 1-го и 2-го поколения, они имеют накопительный эффект. Поскольку самочувствие грызунов не ухудшается сразу после поедания отравленной приманки, зверьки употребляют её вновь и вновь, тем временем концентрация действующего вещества в их теле увеличивается. Фосфид цинка Фосфид цинка в желудке входит в реакцию с соляной кислотой, в результате чего выделяется токсичный яд, он поражает центральную нервную систему. Симптомы отравления проявляются в сильной рвоте и поносе, неприятном запахе изо рта, координация животного нарушается, оно испытывает судороги, поведение может стать неадекватным. Однако кошки редко страдают от отравления этим веществом. Отравленная приманка с фосфидом цинка имеет яркий чесночный запах, который сложно перебить какими-то аттрактантами. А грызуны, погибшие от отравления фосфидом, не представляют опасности вторичного отравления. Крысид Крысид, или альфа-нафтилтиокарбамид, — яд с выраженным избирательным действием на грызунов. Действующее вещество вызывает отёк лёгких и остановку сердца. Смерть грызунов происходит в первые сутки в результате удушья. Крысид опасен как источник вторичного отравления, однако смертельная доза для кошачьих значительно выше, чем для грызунов: ЛД50 (летальная доза, в среднем) для крыс составляет 25-30 мг/кг, для мышей 50-60 мг/кг, для кошек 100-200 мг/кг. Нужно заметить, что кошки менее восприимчивы к яду, чем собаки, для них ЛД50 = 60-150 мг/кг. У этого вещества нет антидота, поэтому при серьёзных отравлениях вероятен летальный исход. Однако небольшие дозы яда выводятся из организма, не причиняя особенного вреда. Антикоагулянты 1-го поколения Зоокумарин, или варфарин, широко используется для борьбы с мышами и крысами. Это вещество действует достаточно медленно, но имеет накопительный эффект. Смерть грызунов может произойти после однократного поедания большой дозы отравленной приманки (12-15 мг/кг), либо в результате многократного употребления небольших доз. Отравленные грызуны погибают в течение 5-7 дней. Варфарин блокирует выработку витамина К в организме, который отвечает за свёртываемость крови. В результате его недостатка происходят множественные кровотечения, которые и становятся причиной гибели грызунов. Летальная доза для кошек составляет 60 мг/кг, это достаточно много в пересчёте на отравленных мышей. Однако нужно учитывать, что за годы применения зоокумарина у крыс выработалась резистентность к действующему веществу. Есть данные о том, что ЛД50 для крыс составляет от 58 до 1060 мг/кг. Антикоагулянты 2-го поколения Бродифакум, бромадиолон, флокумафен и др. — это антикоагулянты 2-го поколения, они действуют более эффективно, не вызывают привыкания у грызунов и высоко токсичны в гораздо меньшей дозировке. ЛД50 бромадиолона для крыс составляет 0,65 мг/кг при однократном приёме, для мышей 0,99 мг/кг. Острая ЛД50 бродифакума для крыс равна 0,22 мг/кг, для мышей 0,4 мг/кг. Смертельная доза антикоагулянтов для кошек составляет примерно 25 мг/кг, это значительно превышает возможное содержание яда в одном грызуне. Нельзя сбрасывать со счетов, что антикоагулянты 2-го поколения крайне медленно выводятся из организма, поэтому эффект от неоднократного контакта с отравленными грызунами постепенно накапливается. Симптомы отравления крысиным ядом у кошек проявляются далеко не сразу, а лишь после того, как в организме животного исчерпаются собственные запасы витамина К. Вы можете в течение многих дней не подозревать о том, что животное отравилось. Антикоагулянты не вызывают рвоты, поноса, судорог или каких-либо изменений в поведении домашнего питомца. После того как запасы витамина К в организме исчерпаны, а его выработка блокирована антикоагулянтами, начинаются многочисленные внутренние и внешние кровотечения. Мелкие гематомы на теле кошки чаще всего остаются незамеченными под слоем шерсти. Стенки капилляров утончаются, что приводит к многочисленным мелким кровоизлияниям: краснеют белки глаз, идёт кровь из носа и ушей, кровоточат дёсны, появляется кровь в выделениях. Из-за лёгочных кровотечений животные начинают испытывать одышку, либо у них развивается кашель. Кровотечения в брюшной области вызывают острую боль и проявляются как раздувание живота, кровоизлияния в мозг приводят к инсульту. Отравление антикоагулянтами не вызывают мгновенной смерти. Состояние ухудшается постепенно, но это не значит, что можно пускать дело на самотёк. Если в организме животного прекратилась выработка витамина К, этот процесс необратим до тех пор, пока отравляющее вещество не будет выведно. Период полураспада бродифакума составляет 9 месяцев, поэтому нет смысла ждать, пока яд сам нейтрализуется. Первая помощь и лечение Если вы заметили, что ваш кот играет с мышью или крысой, которая ведёт себя подозрительно пассивно, лучше сразу прекратить эту игру и не дать питомцу съесть грызуна. Однако кошки — животные независимые, поэтому невозможно отследить все факты контакта с грызунами. Поскольку антикоагулянты не действуют мгновенно, то к моменту, когда вы увидите у кошки первые признаки отравления крысиным ядом, уже будет поздно промывать желудок или кишечник. Лечение сводится к длительному приёму витамина К, дозировку назначает ветеринарный врач, прекратить лечение можно только после того, как показатели свёртываемости крови придут в норму. Есть два вида витамина К: фитоменадион, или К1, и менадион, или К3. Фитоменадион создан искусственно, но по своей структуре он является аналогом витамина К, который вырабатывается в организме млекопитающих естественным образом. В нашей стране витамин К1 не выпускается, из отечественных препаратов есть только «Викасол», он представляет собой синтетический аналог витамина К1, его называют витамин К3, по своей структуре он является провитамином. Заключения специалистов о применении «Викасола» в ветеринарии различаются. Есть мнение, что витамин К3 не способствует остановке кровотечения и не улучшает свёртываемость крови. «Викасол» не только не помогает при отравлении антикоагулянтами, но токсичен для собак и кошек, его передозировка вызывает поражение печени. Витамин К1 лучше всего усваивается при приёме внутрь, поэтому его дают с пищей. Для лечения применяют ветеринарный препарат для инъекций «K-Ject» или препарат в ампулах «Канавит», его можно найти в аптеке. «Витамин К1» в таблетках и «Конакион» в капсулах удобны в применении. Нужно быть готовым, что лечение продлится долго, от 4-6 недель до нескольких месяцев. В острых случаях ветеринары вводят витамин К1 подкожно, реже внутримышечно или внутривенно. Поскольку эффект от введения витамина К проявляется только через 12 ч., в случае сильного кровотечения может потребоваться переливание крови. В первые недели лечения рекомендуется ограничивать подвижность животного, обращать внимание на возможное получение травм, исключить из питания кости, их разгрызание может провоцировать кровоточивость дёсен. Однако держать в доме кошку, «которая привыкла гулять сама по себе», невозможно. Как только она переступила порог, её маршруты неизвестны. Хозяин может лишь позаботиться о том, чтобы животное выходило на прогулку сытым, это уменьшит его интерес к ядовитым приманкам и полумёртвым грызунам. Однако страсть к охоте у кошек в крови, поэтому риск отравления всегда остаётся. Если вы травите мышей и крыс в собственном доме, подвале многоквартирного дома или на придомовой территории, раскладывайте ядовитые приманки так, чтобы они не находились в зоне доступа кошачьих. Для этого можно использовать пластиковые трубы или обрезки пластиковых бутылок в виде цилиндра, мышь или небольшая крыса легко проникнут внутрь за ароматной приманкой, а кошка до неё добраться не сможет. Заводчики собак рекомендуют давать животным витамин К1 в профилактических целях. Имеет ли это смысл в отношении кошек, лучше проконсультироваться с ветеринарным врачом.

Случайное отравление собаки крысиным ядом может произойти у любого хозяина. Собаки любопытны, непоседливы и часто бывают непослушными. Ядовитые приманки для крыс в виде тесто-брикетов имеют привлекательный запах, поэтому наши четвероногие друзья могут принять их за лакомство. От того, насколько быстро вы поймёте, что произошло отравление, и какие предпримете меры по спасению, зависит здоровье и жизнь вашего питомца. Осенью начинается миграция грызунов. Мыши и крысы ищут укрытие, где можно переждать зиму, они давно привыкли к тому, что рядом с человеком всегда найдётся пропитание, а потому активно заселяются в погреба, подвалы и дома. Дачники и владельцы частных домов вынуждены вести ежегодную борьбу с грызунами, в городах эту работу делают специалисты по дератизации. И если в своём владении мы можем положить отравленные приманки в укромных местах, недоступных для домашних питомцев, то что происходит на соседнем участке, нам неизвестно. Собаки, которые живут в городе, могут найти отравленную приманку на прогулке в парке. Опасность представляют также тела мёртвых грызунов, поскольку они содержат в себе яд. Описание случившегося часто выглядит так: собака убежала, что-то съела, после чего почувствовала себя плохо. Конечно, воспитанные животные не должны подбирать ничего с земли, брать еду из рук незнакомых людей, рыскать по помойкам. Однако в реальности собаки не всегда ведут себя идеально. Виды ядов и симптомы отравления Родентицидные средства различаются по составу и, соответственно, по способу поражения. Одни действуют мгновенно, не оставляя животным шансов на выживание, другие отравляют постепенно, поэтому можно успеть спасти питомца, если вовремя принять меры. Если вы заметили, что собака съела отравленную приманку и знаете её состав, это значительно облегчает подбор антидота и лечение. Даже если вам неизвестно название отравы, но остался кусочек приманки, можно сдать его на анализ, чтобы определить действующее вещество. Если же вы не знаете причин плохого самочувствия животного, определить отравление крысиным ядом можно только по симптомам, и они будут различаться для разных действующих веществ. Средства, которые применяются при профессиональной обработке грызунов, отличаются от тех, что продаются для применения в ЛПХ. Дератизаторы используют яды острого действия: крысид и фосфид цинка. А для применения в быту продаются средства с отсроченным действием, это антикоагулянты 1-го и 2-го поколения. Крысид (альфа-нафтилтиокарбамид) — родентицидные средства «Крысид», «Цунамид» применяются для уничтожения крыс и мышей в жилых и нежилых помещениях. Вызывают отёк лёгких и острую сердечную недостаточность, разрушительно действует на почки и печень, смерть животного происходит из-за удушья. Яд высоко токсичен: смертельная доза для собак 60-150 мг/кг массы тела, для мышей и крыс 30-60 мг/кг. Симптомы: рвота, если отрава была съедена на пустой желудок; слабый пульс; одышка при отёке лёгких, отсутствие мочеиспускания при острой почечной недостаточности, судороги. Лечение: антидота нет, при летальной дозировке смерть наступает в течение суток, при небольших дозах постепенно выводится из организма. 1% раствор танина замедляет всасывание яда в желудке, если дать его незамедлительно. Фосфид цинка — родентицидные средства «Ратокс», «Коммандо» применяются для дератизизации на промышленных объектах. Фосфид цинка вступает в реакцию с желудочным соком и разъедает стенки желудка, поражает печень и центральную нервную систему. Высоко токсичен, смертельная доза для собак 55-60 мг/кг, для мышей и крыс 5-15 мг/кг. Симптомы: рвота и понос, сильный метеоризм, чесночный запах изо рта, усиление жажды, нарушение координации, судороги, беспокойное или неадекватное поведение, расширение зрачков. Лечение: антидота нет, необходимо обратиться к ветеринару, применяют препараты, которые нейтрализуют соляную кислоту в желудке, например, «Маалокс». Под наблюдением ветврача животному дают 0,6% раствор медного купороса. Нужно учитывать, что газы, которые выделяются при метеоризме и рвоте, опасны для здоровья человека. Зоокумарин (варфарин), трифенацин — родентицидные средства «Зоокумарин», «Наповал», «Зерноцин», «Торнадо» разрешены для использования в ЛПХ, представляет собой антикоагулянты 1-го поколения. Летальная доза для собак 6 мг/кг, для мышей и крыс от 60 мг/кг. Бромадиолон, бродифакум, флокумафен — родентицидные средства: «Ратобор», «СуперМор», «Шторм», «Норат» (No Rat), «Раттидион Антикрыс», «Крысиная смерть» широко используются в ЛПХ, представляют собой антикоагулянты 2-го поколения. Летальная доза бромадиолона 11-15 мг/кг, ЛД бродифакума 3,5-4 мг/кг. Антикоагулянты ухудшают свёртываемость крови и увеличивает проницаемость капилляров, что приводит к многочисленным кровотечениям. Смерть наступает от потери крови. Симптомы: вялость, одышка, бледность слизистых, различные кровотечения: носовые, кровоточивость дёсен, кровоизлияния в глаза, появление крови в моче и кале, внутренние кровоизлияния в желудке, лёгких или мозге. Лечение: поскольку антикоагулянты нарушают естественную выработку витамина К, то введение его внутривенно и перорально оказывает лечебное действие. Отравление крысиным ядом на основе антикоагулянтов не вызывает мгновенной смерти животных, но их опасность в накопительном эффекте. Варфарин со временем выводится организмом, антикоагулянты 2-го поколения накапливаются в печени и почках. Если ваш питомец однажды уже употреблял крысиную отраву, повтор будет более опасным. Проблема ещё и в том, что признаки отравления собаки крысиным ядом, если речь идёт об антикоагулянтах, проявляются не сразу, а только через 3-5 дней, когда у животного истощаются запасы витамина К в организме. В этот момент уже поздно промывать желудок или кишечник, яд начал свою разрушительную работу, поэтому нужно незамедлительно приступать к лечению. Первая помощь при отравлении Если питомец съел отравленную приманку на ваших глазах, то необходимо незамедлительно принять меры. Первая помощь собаке при отравлении крысиным ядом заключается в промывании желудка и кишечника, а также приёме адсорбирующих средств. Промывание желудка Эта мера имеет смысл только в первые часы после отравления, через 4 ч. после попадания яда внутрь не стоит вызывать рвоту искусственно, т.к. содержимое желудка уже прошло в кишечник, а действующее вещество начало распространяться по крови. При судорогах и лихорадке вызывать рвоту нельзя. В первые часы после отравления промывание желудка может принести значительную пользу. Для этого собаке вводят в пасть тёплую воду небольшими порциями, по 20-30 мл за один приём, для этого используют шприц без иглы, затем вызывают рвоту, надавливая на корень языка. Ветеринары не рекомендуют использовать солевые растворы (1 ст.л. соли на 1 л воды) или слабый раствор марганцовки, т.к. соль и марганцовка могут нанести дополнительный вред здоровью собаки. Промывание кишечника Для ускорения вывода отравляющих веществ из организма, собаке дают любое слабительное, например, сульфат натрия или сульфат магния. Для промывания кишечника ставят клизмы при помощи резиновой груши, для этого используют тёплую воду без каких-либо добавок. Если собака привыкла совершать туалет во время прогулки, то необходимо проводить эти процедуры на улице. Приём адсорбентов Чтобы очистить желудок от остатков ядовитых веществ, животному дают адсорбенты. Это может быть обычный активированный уголь, разведённый в небольшом количестве воды (из расчёта 1 таблетка на 10 кг веса), его дают каждые 6 часов в течение первых суток. Можно дать питомцу препараты «Полисорб», «Полифепан» или «Энтеросгель», их разводят с водой и вводят в рот принудительно, препарат «Смекта» дают из расчёта 2 пакетика на 10 кг веса. Не рекомендуется давать молоко или кисломолочные продукты, яйца, касторовое масло. При отравлении фосфидами они вступают в химическую реакцию и усиливают действие отравы. Чтобы уменьшить всасываемость яда в желудке, животному дают слизистый отвар семян льна, цельного овса или риса. Лечение При отравлении собаки крысиным ядом с антикоагулянтами лечение заключается в длительном приёме витамина К1, его естественная выработка блокируется. На упаковках с родентицидами есть информация о том, что в качестве антидота используются витамины К1 и К3 (синтетический аналог витамина К1). Однако есть мнение, что только витамин К1 оказывает лечебное действие и помогает при отравлении крысиным ядом. Витамин К3 («Викасол») токсичен для собак и кошек, он может усиливать кровопотерю. При отравлении собаки антикоагулянтами ветеринары рекомендуют применять инъекционный препарат импортного производства «K-Ject» (витамин К1). Лекарственные средства продаются также в обычной аптеке: «Витамин К1» (в таблетках), «Конакион» (в капсулах), «Канавит» (в ампулах), — действующее вещество фитоменадион. Витамин К1 вводят подкожно, в районе холки, в нескольких местах. Первая доза 5 мг/кг, затем в течение двух суток дважды в день из расчёта 2,5 мг/кг, затем в течение недели один раз в день 2,5 мг/кг. Для крупных собак дозировку можно уменьшить до 1 мг/кг. Препарат рекомендуется вводить именно подкожно, т.к. при внутремышечном введении есть риск спровоцировать кровотечение и образование гематом, при внутривенном введении витамина К1 есть риск развития анафилактического шока. Витамин К1 лучше всего давать с пищей, считается, что это наиболее эффективный способ приёма. Суточная дозировка: 2,5-5 мг/кг, за два - три приёма пищи. Курс лечения длительный, от 10 до 30 дней, в сложных случаях ещё дольше. Лечение прекращают только после того, как анализы показывают свёртываемость крови в пределах нормы. В период лечения при отравлении антикоагулянтами рекомендуется избегать инъекций любыми другими лекарствами, чтобы не провоцировать развитие гематом, а также необходимо оградить собаку от предметов, которыми она может поранить дёсны (крупные кости, палки и т.п.) Сколько яда вызывает отравление Производители родентицидных средств учитывают вероятность того, что они окажутся в зоне доступа домашних питомцев, поэтому вводят в препараты горькую добавку битрекс. Однако если собака голодна или слишком любопытна, она может проглотить отравленную приманку, не распробовав её на вкус. Как правило, домашних питомцев не интересуют приманки в виде зерна, а вот тесто-брикеты с запахом еды могут их привлечь, особенно если в состав приманки входят «суперпривлекатели», как например, в новом средстве «Ратобор Экстра с животным жиром». Если вы заметили, что пёс съел отравленные тесто-брикеты, желательно определить, как много яда попало в его организм. При концентрации 0,005% бродифакума (50 мг/кг) в одном тесто-брикете массой 10 г содержится 0,5 мг действующего вещества. Летальная доза для собак составляет 3,5-4 мг/кг, т.е. 7-8 тесто-брикетов на кг массы тела, однако уже при попадании в организм 0,2 мг/кг (половина брикета) провляется ухудшение свёртываемости крови. Бромадиолон менее опасен для домашних питомцев, смертельная доза составляет 11-15 мг/кг, но этот вид антикоагулянтов чаще применяется в зерновых приманках, а не в виде тесто-брикетов. При концентрации 0,005% бромадиолона собака отравится, если съест 220-300 г отравленной зерновой приманки из расчёта на кг живого веса. Лишь в очень редких случаях пёс сможет съесть такое большое количество отравы. Тем не менее владельцам домашних питомцев нужно проявлять бдительность. Борьба с мышами и крысами не должна отразиться на ваших четвероногих друзьях, поэтому необходимо раскладывать приманки в местах, недоступных для животных, и следить за тем, чтобы мёртвые тушки мышей и крыс не стали добычей любопытных собак. Дополнение от автора статьи, от 20.01.2025 Собаки весьма любопытны, и готовы пробовать на вкус все, что пахнет съедобно.  Если во время прогулки собака подбирает с земли всякую гадость, нет смысла дергать ее за поводок, бить или ругать. Это лишь ухудшит отношения между хозяином и питомцем.  Также не стоит бежать за собакой и отнимать у нее подобранную еду, это может закрепить неправильное поведение. Собака будет воспринимать это как игру. Хозяину важно уделять особенное внимание дрессировке собаки. Щенок должен приучиться есть пищу только из своей миски после того, как хозяин даст команду “можно”. Собака должна знать команды “нельзя”, “фу”, которые нужно использовать при любой попытке животного на прогулке подойти к мусорке или подобрать что-то валяющееся на земле. Важно приучить собаку брать корм только из рук хозяина, это убережет ее от намеренного отравления злыми людьми. Рацион собаки должен быть сбалансирован по витаминам и микроэлементам, чтобы она не искала недостающих питательных веществ во время прогулки. При раскладке крысиного яда на даче или на территории частного дома, используйте обрезки канализационных труб большого диаметра. Мышь или крыса легко проскользнет в трубу за ароматным кусочком отравленной приманки, а собака не сможет добраться к яду. Людмила Камионская, эксперт, автор статей по различным направлениям сельского хозяйства Уехала из города в деревню на юге Алтая, чтобы жить на земле и заниматься любимым делом — выращиванием растений. Держит двух собак породы лайка и трех кошек. .expert-block { display: flex; align-items: flex-start; gap: 2rem; max-width: 1200px; margin: 0 auto; } .expert-image { flex: 0 0 120px; } .expert-image img { width: 100%; height: auto; border-radius: 10px; object-fit: cover; } .expert-info { flex: 1; } .expert-name { font-size: 1.25rem; font-weight: 600; margin-bottom: 1rem; color: #333; } .expert-bio { font-style: italic; line-height: 1.6; color: #666; } @media (max-width: 768px) { .expert-block { flex-direction: column; align-items: center; text-align: center; gap: 1rem; } .expert-image { flex: 0 0 auto; width: 200px; } }

Осень одарила нас щедрым урожаем: картошка и капуста, морковь и свекла убраны в погреб на хранение, банки с консервацией заполнили полки и стеллажи, и можно было бы выдохнуть с облегчением — припасы на зиму собраны. Но пожаловали незваные гости: мыши и крысы. Они умны и хитры, а численностью во много раз превосходят огородников. Как защитить свои запасы и избавиться от мышей в погребе? Придётся проявить упорство и находчивость. С приходом холодов крысы, серые домовые мыши и рыжие полёвки активно ищут удобное место для зимовки. Оно должно быть безопасным, сухим, по возможности тёплым. Наши погреба и подвалы, доверху набитые овощами — это настоящий курорт для грызунов, что называется all inclusive — «всё включено». Чем опасны грызуны Картошка, морковка, свекла — это любимые лакомства мышей и крыс. Если в погребе хранится лук, грызуны выгрызают донце луковиц, яблоки, тыкву и кабачки они прогрызают, чтобы добраться до семян. И повсюду они оставляют продукты своей жизнедеятельности: экскременты и неприятный мышиный запах. Потеря припасов, для выращивания которых было вложено столько труда — это обидно и неприятно, но всё же не фатально. Гораздо опаснее вред для здоровья человека, который приносит соседство с мышами и крысами. Грызуны являются переносчиками многих серьёзных заболеваний, в число которых входят брюшной тиф, туберкулёз, холера и бешенство. Однако чаще других в наши дни случается заражение вирусом ГЛПС — геморрагической лихорадкой с почечным синдромом. Это опасное заболевание, которое может приводить к летальному исходу. ГЛПС в начальной стадии проявляется как грипп: повышается температура, озноб, сильная головная боль, слабость, боли в пояснице. При развитии мышиной лихорадки происходит поражение почек, ухудшается свёртываемость крови с одновременным образованием тромбов, что приводит к многочисленным внутренним кровоизлияниям. Чтобы заразиться мышиной лихорадкой, необязательно контактировать с грызунами лично. Заражение происходит тремя путями: при вдыхании мельчайших частиц фекалий грызунов, при попадании вируса в открытые ранки на руках при контакте с заражёнными продуктами, при употреблении пищи, повреждённой грызунами. Поскольку диагностировать мышиную лихорадку крайне сложно, нужно проявлять бдительность и заботиться о сохранении здоровья: своевременно избавляться от грызунов в подвалах и погребах, при переборке овощей надевать резиновые перчатки и медицинские маски, не использовать в пищу сильно повреждённые овощи и фрукты, при небольшом повреждении картофель и корнеплоды используются только после обрезки и термической обработки. Если взяться за дело уничтожения грызунов безотлагательно, то можно обеспечить себе спокойную зиму. Осенью мыши и крыши разбегаются по подвалам, подполам и погребам, устраиваются на чердаках и в дачных домиках, где намереваются переждать холода. Если уничтожить или прогнать всех грызунов ещё по осени, то зимой новая партия ниоткуда не придёт. Если же упустить момент, грызуны не только нанесут ощутимый урон вашим припасам, но ещё и успеют размножиться. Так, крысы плодятся каждые 3-4 месяца, и уже в возрасте 1 месяца становятся половозрелыми. Мыши — и того чаще, за год может быть 9-10 помётов. Поголовье грызунов увеличивается в разы с каждым новым поколением. Способы борьбы с грызунами Когда речь идёт о защите своего дома и семьи от грызунов и других вредителей, то мысли о гуманном отношении к животным отходят на второй план. Найдётся немного людей, которые будут ловить мышей или крыс таким образом, чтобы не принести им вреда и выпустить их на свободу где-нибудь в поле. Вопрос «как избавиться от мышей и крыс в погребе» предполагает три варианта: не пустить грызунов в помещение или отпугнуть их от него, прогнать их, т.е. заставить уйти добровольно, уничтожить механическим или химическим способом. Как защитить погреб от грызунов: профилактика В новом доме, который построен из качественных материалов, изолировать погреб от проникновения грызунов вполне реально. Если стены, полы и потолок погреба отлиты из цемента или выложены из кирпича и не имеют щелей в кладке, у мышей и крыс практически нет шансов. Попасть в погреб они могут только через вентиляционное отверстие. Достаточно заградить его мелкоячеистой сеткой — и проблема решена. Другое дело — дачный домик, который «лепили из того, что было» или старый деревенский дом. Земляной пол в подвале, щели в конструкции подпола, трещины в фундаменте — для мышей и крыс они как открытые ворота с надписью «Добро пожаловать». В старом доме вряд ли удастся создать необходимую герметичность подпола. Считается, что мышь способна протиснуться сквозь отверстие, диаметр которого равен рублёвой монете. В сети можно найти множество народных способов, как отпугнуть грызунов от дома. Можно проверить, насколько они эффективны, если есть много свободного времени и не хочется тратить деньги. жжёная резина — запах жжёной резины не нравится никому, грызуны — не исключение. Можно набросать старых покрышек вокруг отдельно стоящего погреба и поджечь их. Однако велика вероятность получить штраф за несоблюдение норм пожарной безопасности. В качестве альтернативы можно использовать другие резкие запахи: ветошь пропитывают скипидаром, керосином, берёзовым дёгтем или мазью Вишневского и раскладывают в погребе. жжёная шерсть — горелый шерстяной носок или подпаленная вязаная шапка пахнет уже не так сильно, однако грызунов должны прогнать. Считается, что запах гари на подсознательном уровне ассоциируется у них с пожаром, а значит, с опасностью. бузина, полынь, пижма — говорят, что мышам не нравится резкий запах некоторых растений. Можно прослаивать картошку и корнеплоды ветками бузины или высушенной полынью, либо прикрыть ароматной сухой травой бурт с овощами. Мышей должно стать меньше, но любой запах через какое-то время улетучивается, поэтому вряд ли такая защита будет надёжной. зола, хвоя — мыши и крысы животные чистоплотные, им не нравится, когда к лапкам или шёрстке что-то прилипает, поэтому предполагается, что если посыпать в погребе полы золой, то грызуны пройдут по ней, испачкают лапы, обидятся и уйдут. А если уж застелить полы хвойными ветками, они ещё и уколются. Понятно, что такие методы малоэффективны, как говорится, «мыши плакали, кололись, но продолжали жрать кактус». Если уж на то пошло, то от стекловаты будет больше проку, только иметь с ней дело слишком неприятно. громкие звуки — пожалуй, самый абсурдный из методов защиты. Возможно, это работает, и включённое на полную громкость радио покажется мышам и крысам слишком утомительным звуковым сопровождением, и они добровольно покинут помещение. Если вы раздумываете, как избавиться от мышей и крыс в погребе гуманно, тогда лучше установить специальный ультразвуковой отпугиватель. Это хороший способ выпроводить за пределы погреба или дома не только грызунов, но и насекомых. Однако у этого метода есть два минуса: приборы работают от электросети, которая есть далеко не в каждом погребе, к тому же фирменные ультразвуковые отпугиватели обойдутся в копеечку, а дешёвые, как правило, не дают эффекта. Но есть и масса плюсов: они не доставляют неудобства ни людям, ни домашним питомцам (кошкам и собакам), удобны в использовании. И вы можете быть уверены в том, что в процессе охраны картошки и морковки ни одно живое существо не пострадало. Как избавиться от мышей в погребе Лучшим средством борьбы с мышами остаётся кошка. Сам запах кошки уже нервирует грызунов и заставляет их искать другое место для зимовки. Ну а те, кто проигнорируют кошачий запах, быстро окажутся в острых когтях. Не каждая кошка ловит мышей. У беспородистых кошек страсть к охоте в крови, а гордая городская кошка, избалованная кормом из пакетика, скорее предпочтёт поваляться на подушке, чем гоняться за мышью. Кошки считаются лучшими охотницами, чем коты. Из личного опыта могу сказать, что наша кошка активно охотится на мышей и мелких птиц, а кот больше промышляет воровством с хозяйского стола, а также сбежавшими крольчатами. Для жителя частного дома, у которого нет аллергии на кошачью шерсть, вопрос, как избавиться от мышей в погребе, не стоит так остро. С началом холодов начинается миграция мышей, и у котов наступает период ежедневной охоты. Но что делать дачнику, который уезжает на зиму в город? Приходится использовать ядовитые приманки или механические ловушки. Механические и клеевые ловушки «Старая добрая» мышеловка — средство эффективное, но неудобное в использовании. Мышеловка может сработать и от малейшего прикосновения и не убить мышь, и тогда грызун получит бесплатный кусочек сыра. Если же мышеловка сработала успешно, необходимо её перезарядить, удалить тело грызуна, что не слишком приятно. Осенью, когда мыши идут «косяками», мышеловка срабатывает каждый час, поэтому это средство борьбы подходит только для тех, кто постоянно находится на месте и готов снова и снова заряжать мышиный капкан. Клеевые ловушки пришли на смену мышеловкам. Слой мощного клея не даёт грызуну сбежать. Кусочек лакомства в центре ловушки: хлеба, поджаренного на ароматном масле, притягивает мышей как магнит. Клеевые ловушки используются как одноразовые, поэтому можно избавиться от пойманного грызуна почти бесконтактно. Стоимость их невелика, достаточно расставить ловушки в нескольких местах, а по приезде на дачу обновлять их. Небольшие клеевые ловушки «Котофей»: клеевой домик от грызунов, клеевая книжка-ловушка, клеевая ловушка от мышей (пластины) подходят для поимки мышей, а клеевая лоток-ловушка «Котофей МAXI» может поймать и удержать даже небольшую крысу. Можно изготовить ловушки самостоятельно, любого размера, используя клей от мышей «Котофей», либо использовать многоразовую клеевую ловушку «Котофей» со сменными вставками, это более экономичные средства. «Котофей»: клеевой домик от грызунов Ядовитые приманки Прошло то время, когда в состав ядовитых приманок входили яды мгновенного действия. Они убивали грызунов наповал, что влекло за собой две проблемы: сородичи видели смерть своего товарища и больше не притрагивались к ядовитому угощению, а тело погибшего грызуна оставалось там, где его настигла смерть, разлагаясь и издавая неприятный запах. В наши дни в состав родентицидов (средств от грызунов) входят коагулянты 1-го или 2-го поколения. Они действуют не так быстро, смерть мышей и крыс происходит через 3-5-7 дней за счёт многочисленных кровоизлияний. Поскольку после поедания яда грызуны чувствуют себя хорошо, приманка принимается за съедобную, поэтому поглощается с аппетитом всеми членами стаи. Когда мыши и крысы начинают чувствовать недомогание, они стремятся выбраться из дома или из погреба на свежий воздух, где и находят свой конец. Но даже те особи, которые погибли внутри помещения, не издают неприятного запаха, т.к. их тела мумифицируются. В нашем боевом арсенале сейчас множество средств. Компания «Ваше хозяйство» предлагает отраву для мышей и крыс в разных формах: Зерновые приманки «Ратобор» выпускаются в разных граммовках, зерно — любимая еда грызунов, поэтому работает безотказно. Зерновые приманки «СуперМор» расфасованы в индивидуальные пакетики, что облегчает их раскладку и уменьшает контакт с ядовитым веществом. Для подвалов и погребов с высокой влажностью подойдут тесто-брикеты «Ратобор». Они не боятся влаги, а повышенное содержание пищевых аттрактантов делает их настолько притягательными, что даже умные крысы не могут устоять перед искушением. Тесто-брикеты «Ратобор» При работе с ядовитыми приманками необходимо использовать резиновые перчатки. Это оградит вас от контакта с действующим веществом, к тому же на приманке не останется запаха человека. У грызунов хорошее обоняние, к тому же они достаточно умны, возможно, поэтому нам никогда не удастся окончательно победить в этой борьбе. Но ежегодное избавление от мышей и крыс в отдельно взятом погребе или доме — это уже победа! Фото предоставлены автором.

Сезон простудных заболеваний и инфекций приходит рано или поздно. Если не удалось уберечься и вирус настиг вас, то лечение необходимо. Только лечение продуманное. Средняя продолжительность острой респираторной инфекции — неделя, в такой срок образуются естественные антитела к вирусам. Но можно болеть и дольше — если нарушен иммунитет, не соблюдаются правила ухода за больным человеком (режим питания и питья, плохое проветривание и гигиена…). Традиционно мы начинаем лечение с отвлекающих процедур (банки, горчичники, согревающие растирания и компрессы, укутывания и обертывания, припарки и грелки), известных всем с детства, когда мамы и бабушки парили заболевшему ребенку ноги или укутывали его в шерстяную шаль. С давних лет народным лекарям было известно, что тяжелая болезнь с обычной температурой тела ведет к осложнениям, выздороветь человеку практически невозможно, поскольку организм не сопротивляется. Тепловое воздействие приводит к расширению сосудов, к активизации кровообращения в органе, подвергнутом тепловому воздействию. Так что необходимо найти способ повысить температуру тела. Один из таких способов — нанести на кожу больного животный жир (козий, гусиный, барсучий…), тепло укутать. Жир «закрывает» выход теплу через кожу, что приводит к повышению температуры тела. Другие способы — опустить ноги в горячую воду, прогреться в бане, сделать горчичное обертывание… Всё это действительно может повысить температуру тела, в организме тогда начнется выработка антител к вирусу, в болезни наступит улучшение. Человек выздоравливает, но не потому, что барсучий жир сотворил чудо, а потому что вовремя и правильно это средство применили! При повышенной температуре тела тепловые и раздражающие отвлекающие процедуры противопоказаны! Иначе усилится и без того активный воспалительный процесс. А вот в период выздоровления, когда состояние улучшилось, температура прошла, но еще заложен нос, есть остатки кашля, тепловые процедуры могут также помочь больному. Важно помнить, что при повышении температуры тела необходимо обильное питье (чтобы облегчить потоотделение) и прохладный воздух в комнате. Лучший напиток — компот из сухофруктов, в нем много необходимых веществ (например, калий, необходимый для четкой работы сердца и сосудов, особенно при высокой температуре). Чай с малиной (правильнее заварить сушеную) усиливает образование пота. Но, чтобы было чем потеть, до малины надо выпить еще чего-нибудь — отвара трав, калины, шиповника, смородины, минеральной воды и т. д. Насморк тоже можно лечить прохладным воздухом и обильным питьем. Также важно промывать нос, чтобы не высыхала слизь в носовых проходах. Раствор для промывания можно сделать самостоятельно: на 1 л кипяченой воды добавить 1 чайную ложку соли. Закапывать каждые 30 минут по 4–5 капель в каждый носовой ход. Что же касается кашля, то и здесь первоочередная задача — предотвратить высыхание мокроты. Помогут опять же прохладный воздух и питье. Нельзя без назначения врача использовать лекарства, которые угнетают кашель. И народная, и официальная медицина признают, что в большинстве случаев организм человека (если он, конечно, ведет здоровый образ жизни и избавлен от вредных привычек) способен справиться с вирусной инфекционной болезнью без применения сложных лекарств. Главное — подходить к лечению осознанно и разумно. От редакции Если температура тела выше 39 градусов, да еще не спадает, самолечение недопустимо — обязательна помощь врача.

В маленьком семени спрятана могучая сила. Использование семян и семечек поможет укрепить организм. Издавна широко использовали на Руси в лечебных целях семена льна. В них содержится слизь — желатиноподобное вещество, которое снимает воспаление кишечника и желудка, облегчает состояние при обострениях язвенной болезни, запорах и болях в кишечнике, а также помогает при воспалении органов дыхания и сухом кашле. Для приготовления лечебного настоя залить 1 ст. ложку семян льна 2 стаканами кипятка, настаивать час, процедить, пить по 1 стакану 2 раза в день (утром натощак и вечером перед сном). Можно приготовить отвар, который применяется при циститах, пиелонефритах, камнях в мочевом пузыре и отеках ног. Для отвара надо залить 4 чайные ложки семян льна 1 л воды, варить 10 минут, настаивать 1 час. Пить горячим по 1/3 стакана каждые 2 часа. Для улучшения работы желудочно-кишечного тракта есть замечательное средство: смолоть 100 г льняного семени в кофемолке, залить 250 мл нерафинированного подсолнечного масла, 7 дней настаивать, периодически встряхивая. Принимать по 1 столовой ложке полученного масла за час до еды 3 раза в день. Курс лечения — 10 дней. Помогает семя льна и при сахарном диабете. Надо залить 2 чайные ложки семян льна 1 стаканом холодной кипяченой воды, настаивать, периодически помешивая, 2–3 часа, процедить, выпить перед сном. Нельзя применять семя льна при любой форме непроходимости кишечника. Для компрессов используется мука из льняного семени. Муку надо смешать с горячей водой, что бы получить однородную жидкую кашицу, которую затем небольшим слоем поместить на марлевую салфетку и наложить на больное место, закрепив сверху шерстяным платком. Такой компресс помогает при местных воспалительных процессах. Семена укропа используются при болезнях сердца, головных болях, атеросклерозе, нарушении пищеварения и других болезненных проявлениях. Для лечения готовят отвар (залить 1 ст. ложку семян укропа 1 л кипятка, варить 5 минут, настаивать 1 час), пить его понемногу в течение дня. Настой семян укропа народная медицина рекомендует применять для возбуждения аппетита, улучшения пищеварения при коликах, как щадящее мочегонное, успокаивающее средство. Для выведения жидкости при отеках также используют семена укропа. Надо залить 2 столовые ложки семян укропа (можно вместе с травой) 1 стаканом кипятка и нагревать на водяной бане 15 минут. Пить по 1/3 стакана перед едой 3 раза в день. Чудодейственная целебная сила — в семенах петрушки. Они помогают при аритмии и сердечной недостаточности с отеками, возбуждают аппетит, улучшают пищеварение, нейтрализуют в желудке и кишечнике газы, усиливают выделение мочи, уменьшают колики, боли, судороги и воспалительные процессы. Готовить настой так: залить 1 чайную ложку истолченных семян петрушки 0,5 л холодной кипяченой волы, настаивать 8–10 часов, процедить, принимать по полстакана 3 раза в день. Толченые семена втирают в кожу головы при облысении и используют как средство против головных вшей. Действенное народное средство для выведения глистов — тыквенные семечки. Следует измельчить 500 г неочищенных семян тыквы, залить двойным количеством воды (1 л) и выдержать на водяной бане 2 часа, недоводя до кипения. Отвар снять с огня, процедит, охладить, удалить образовавшуюся масляную пленку и принимать по 1 ст. ложке в течение часа. Через 2 часа после приема отвара принять солевое слабительное. Дозы отвара для детей до 10 лет — отвар из 300 г семян, 5–7 лет — из 200 г, 3–5 лет — из 100–150 г, 2–3 лет — из 30–50 г семян тыквы. Семена льна, тыквы, кунжута, подсолнечника полезно добавлять в салаты и другие блюда или жевать просто так. От редакции При использовании любых средств, приготовленных по рецептам народной медицины, не забудьте проконсультироваться с врачом.

Жизнь современного человека сложно представить без косметических средств, товаров бытовой химии, которые дарят комфорт. Разнообразную продукцию в этом сегменте выпускает компания «Ваше хозяйство». Косметика для ухода за кожей Популярен питательный крем «Любава MAXFORTE» - улучшенная формула легендарной «Любавы», с которой началось развитие косметической линии компании «Ваше хозяйство». Крем для доения домашних животных, созданный по принципу «ничего вредного для молока», одновременно прекрасно увлажнял и смягчал кожу рук. Его стали активно покупать для ухода за проблемной (сухой, потрескавшейся) кожей не только животноводы. «Любава MAXFORTE» - это продолжение традиций натурального состава, ещё больше увлажняющих растительных масел (ши, виноградной косточки, оливкового, кокосового и подсолнечного) и лекарственных экстрактов (ромашки, календулы, конского каштана и свёклы). Эстафета продолжена косметической серией Lubava Deluxe. Коллекция включает крем-масло, суперпитательный, бальзам-молочко и body-крем: они интенсивно увлажняют и питают кожу, защищают от старения, ультрафиолета и температурных перепадов. Состав кремов приближен к маркам популярной импортной аптечной косметики: содержит суперувлажнители – кокосовое, миндальное, облепиховое и масло авокадо, сок алоэ вера, а также вытяжки иммуномодуляторов - женьшеня, имбиря, эхинацеи и шалфея. Недавно вышла новинка: крем-парафин для загрубевшей кожи, который укрепляет и ногти, смягчает кутикулу. В его композицию увлажняющих ингредиентов добавлены соевое и льняное масла.   Для молодости кожи создана косметическая серия «Серебряные росы». Два крема с лифтинг-эффектом мгновенного и пролонгированного действия содержат мощные увлажнители дермы - высокомолекулярную и низкомолекулярную гиалуроновую кислоту. В сочетании с фолиевой кислотой они благотворно действуют на зрелую кожу лица, шеи и области декольте. Крем для рук Серебряные Росы Кремы богаты растительными маслами: авокадо, карите (ши), миндальным, облепиховым и маслом какао, которые насыщены витаминами молодости (A, E, F и D). Устраняют раздражение и сухость экстракты лекарственных трав. Универсальный крем для лица, рук и тела, крем для ухода за кожей стоп этой линейки включают, например, успокаивающие и дезодорирующие «бальзамы» лаванды, чайного дерева, ладана и лемонграсса. В серию «Серебряных рос» входят три средства для правильного умывания и очищения кожи: мицеллярная вода, лосьон и пенка. Они безупречно удаляют пыль, седум (жир) и другие загрязнения. Удобно снимать макияж, средства обеспечивают мягкое и деликатное очищение. Для ухода за нежной кожей вокруг глаз необходим гель для век. В серии «Серебряных рос» он содержит тонизирующие лекарственные экстракты центеллы азиатской, колючей иглицы и календулы, вытяжку из морских водорослей. Гель легко впитывается, разглаживает и подтягивает кожу. Шампуни и бальзамы для волос Компания «Ваше хозяйство» выпускает шампуни и бальзамы для женских волос Belle Fleur, мужской шампунь Valor и детский шампунь Fiorino. Они хорошо очищают волосы и кожу головы от загрязнений, увлажняют и питают корни волосяных луковиц. Одна версия шампуней и бальзамов Belle fleur предназначена для роста и укрепления волос, другая - для окрашенных и повреждённых волос. Богатая увлажняющая база из растительных масел (манго, какао, хлопкового, соевого, оливкового, миндального и авокадо) питает волосы от корней до самых кончиков, укрепляет и делает их шелковистыми. Поддерживают эффект сияния натуральные цветочные экстракты пиона, розы и лотоса (водяной лилии). Пантенол регенерирует раздражение, сухость и шелушение кожи, травы-антисептики (бразильская гуарана) оздоравливают корни волос. Специальные добавки, выполняя роль кондиционера, продлевают действие красящих пигментов, улучшают расчёсывание. Шампуни и кондиционеры Belle Fleur Детский шампунь Fiorino создан для нежной чувствительной кожи ребёнка. Благодаря питательному маслу ореха макадамии (обладает гипоаллергенными свойствами) шампунь прекрасно увлажняет и смягчает кожу головы. Экстракты липы, календулы и цветков ромашки аптечной (природных антисептиков) дезинфицируют кожные покровы, придают блеск и шелковистость волосам. Шевелюра после применения Fiorino легко расчёсывается. Детский шампунь Fiorino Формула мужского шампуня Valor включает экстракт редкого горного цветка – эдельвейса. Суровый высокогорный климат, солнечное излучение сформировали ряд ценных качеств растения – способность блокировать разрушение гиалуроновой кислоты, отвечающей за увлажнение кожи, и защиту от ультрафиолета. Шампунь отлично очищает, благотворно действует на волосы, можно использовать его ежедневно. Порошок и паста для стирки белья Порошок Stiraide для белого и цветного белья включает в состав биоферменты – энзимы, расщепляющие молекулы загрязнений. Хорошо удаляются белковые пятна (мороженое, яичный белок, кровь, молоко) и жирные масляные (при соблюдении особого температурного режима, который обозначен в инструкции). Средство бережно отстирывает хлопчатобумажные, льняные, синтетические ткани и ткани из смешанных волокон (кроме шерсти и шёлка), не разрушая их структуру и сохраняя яркость цвета. Можно использовать машинную и ручную стирку, вода подходит любой жёсткости: Stiraide быстро растворяется и хорошо выполаскивается, что очень важно для людей с чувствительной кожей. Stiraide имеет концентрированную форму и поэтому расходуется экономично. Расфасованный в герметичные пластиковые бутылки с мерным стаканом, порошок удобен в хранении, не занимает много места на полке. Stiraide биоразлагаем, не содержит фосфатов и хлора, загрязняющих природные водные источники. Популярно и универсальное жидкое моющее средство – концентрат «АЛЬБА». Выпускаются версии «АЛЬБА автомат», «АЛЬБА актив» и «АЛЬБА чистоник». Средство "Альба-Автомат" с шариком Паста отлично стирает хлопчатобумажную, льняную, синтетическую ткань, а также смешанную по составу волокон: усиливает белизну светлого хлопка и льна, сохраняет яркость цветных вещей. Средство имеет нейтральный аромат, хорошо выполаскивается, экономно в расходовании.  «АЛЬБА автомат» фасуется в дойпаки весом 900 г (на 90 кг чистого белья), для удобства прилагается шар-контейнер для пасты, который помещается в стиральную машину.  «АЛЬБА актив» продаётся в компактном и герметичном пластиковом контейнере массой 1200 г (на 120 кг чистого белья), его удобно хранить на даче. Паста используется для небольшой машинки активаторного типа или для стирки белья в тазике. Альба Чистоник - скраб для рук «АЛЬБА чистоник» - мягкий скраб для мытья рук, который бережно, но тщательно отмывает сильно въевшуюся грязь после ремонта или работ в саду. Это может быть: клей, герметик, акриловая краска, машинное масло, почва, зелень травы.

Всего за сто лет технический прогресс в области стирки вещей прошёл гигантский путь от доски с волнистой поверхностью до автоматической стиральной машины. Моющие средства тоже «эволюционируют». Появляются новые химические формулы и названия, которые обычной хозяйке ничего не говорят. На стиральном порошке указан состав, но что значат все эти слова: ПАВы и НПАВы, фосфаты и фосфонаты, отбеливатели оптические и кислородные, энзимы — как в этом разобраться, не будучи химиком? Мы уже привыкли читать состав продуктов, написанный мелкими буквами на упаковке, и поднаторели в «пищевой» терминологии. Пальмовое масло в печенье, соевый белок в колбасе, заменитель молочного жира в мороженом, консерванты, красители и ароматизаторы — не так просто найти натуральные продукты. Разбираться в составе средств бытовой химии так же важно. Непосредственный контакт с моющими средствами при мытье посуды и ручной стирке раздражает кожу рук. Вещества, которые остаются на одежде даже после тщательного полоскания, могут вызывать аллергическую реакцию и провоцировать кожные заболевания. Кроме заботы о здоровье нужно подумать ещё и сохранности самой стиральной машины и продлении срока её службы. Следующий шаг — забота об окружающей среде и уменьшение вредного влияния от применения бытовой химии. При покупке СМС, синтетического моющего средства, мы предъявляем к нему множество требований: эффективность в удалении загрязнений и сложных пятен; безопасность для здоровья и окружающей среды; бережное воздействие на ткань, сохранение её цвета и текстуры; экономичность расхода и адекватная стоимость; удобство в применении. Эффективность и безопасность: ПАВ и НПАВ Главным требованием, которое мы предъявляем к стиральному порошку — это «чтобы хорошо отстирывал». Но поскольку характер загрязнений и состав тканей различается, то для разных случаев хорошо бы иметь разные средства. Лучше всего обычную грязь отстирывают ПАВы — поверхностно-активные вещества. Чтобы наглядно объяснить принцип их работы, представьте, что их молекулы одной рукой цепляются за кусочек грязи, а другой — за каплю воды. Они буквально отрывают частицы грязи от ткани и смешивают её с водой. Антиресорбенты, такие как, например. силикат натрия, не дают этой грязи осесть обратно на ткань. В составе моющего средства можно увидеть АПАВ, или просто ПАВ, что означает «анионный ПАВ», и НПАВ, или «неионогенный ПАВ». АПАВ производятся из продуктов нефтепереработки, НПАВ — из натуральных жиров. Анионные ПАВы наиболее эффективны, они отлично справляются даже с самыми сильными загрязнениями. Но есть и обратная сторона медали, ПАВ агрессивны не только по отношению к грязи, но и к коже рук. Они растворяют и смывают гидролипидную плёнку с кожи, делая её беззащитной к воздействию бактерий. Кроме того, анионные ПАВ могут оставаться на одежде после полоскания. Проникая через поры кожи, с потоком крови ПАВ разносятся по всему телу, вещества способны накапливаться в организме. Уже доказано, что анионные ПАВ ухудшают иммунитет, провоцируют аллергические реакции, вызывают нарушение работы почек, печени, сердечно-сосудистой системы. Неионогенные ПАВ имеют органическое происхождение и производятся из растительных масел. Они не так хорошо отстирывают, меньше пенятся, но зато неагрессивны к коже рук и безопасны для здоровья. ПАВы сопровождают нас повсюду: в жидком мыле, средстве для мытья посуды, бытовой химии. При стирке в стиральной машине-автомат мы фактически не имеем контакта со стиральным порошком, поэтому возможные риски от влияния ПАВ на наше здоровье минимальны. Если же ставить бельё на дополнительный цикл полоскания, мы получаем двойную пользу: чистоту и безопасность. При ручной стирке защитить руки от воздействия ПАВ помогут резиновые перчатки. Современные формы СМС: гели, пасты, капсулы соединяют эффективность и деликатное воздействие. Моющие средства в виде пасты лучше выполаскиваются, не вызывают аллергических реакций, при этом удаляют сложные пятна. Примером может послужить «Альба Автомат for sensitive», что в переводе с английского означает «для чувствительной кожи». Средство подходит для всех видов ткани, отлично отстирывает сильные загрязнения благодаря формуле, соединяющей ПАВ и фосфат натрия. Подпись Здоровье и окружающая среда: фосфаты и фосфонаты Водопроводная вода имеет разную степень жёсткости, что зависит от содержания в ней солей магния и кальция. В жёсткой воде анионные ПАВ менее эффективны, а потому производители стирального порошка вводят в состав фосфаты, которые смягчают воду.  Наличие фосфатов дополнительно усиливает действие ПАВ, благодаря чему грязь отстирывается лучше. Но при этом и всасываемость анионных ПАВ через кожу усиливается. Кроме того, доказано вредное влияние фосфатов на окружающую среду. Они загрязняют грунтовые воды, а попадая в водоёмы, они способствуют распространению цианобактерий, или сине-зелёных водорослей. Этот процесс мы в просторечии называем «цветение воды». Из-за скопления водорослей на глади воды солнечный свет хуже проникает в глубину, что приводит к гибели донной растительности рек и озёр. Недостаток пищи и токсины, которые выделяют цианобактерии, являются причиной уменьшения численности водных обитателей. В нашей стране эта проблема стоит не так остро, как в Европе, т.к. благодаря продолжительным холодным зимам численность сине-зелёных водорослей держится в допустимых пределах. Хорошей альтернативой фосфатам являются фосфонаты. И то, и другое — это производные фосфора, но фосфаты — это неорганические соли, а фосфонаты — органические.  Чтобы смягчить жёсткую воду, нужно более 15% фосфатов, а фосфонатов — гораздо меньше. В природе фосфонаты быстро разлагаются, превращаются в доступный для растений фосфор, и не наносят вреда окружающей среде. Бесфосфатные СМС, такие как «Stiraide», становятся всё более популярны. Их эффективность достигается при помощи сочетания нескольких компонентов. За удаление пятен отвечают энзимы и кислородный отбеливатель. Для смягчения воды в них используются фосфонаты. Неионогенные ПАВ деликатны по отношению к ткани и к рукам, они полностью выполаскиваются, не вызывая раздражения кожи. Средство подходит для стирки всех видов ткани, кроме шерсти и шёлка. Пятна и жир: энзимы Дети — это не только цветы жизни, но и ежедневные горы грязной одежды. Пятна от мороженого и шоколада, от пролитого сока и кетчупа, жирные пятна от рук, которые вытерли о себя, зелёные коленки после игр на траве и т.д. Можно находить индивидуальный подход к каждому пятну и выводить его каким-то народным средством. Но в современных реалиях на это не хватает времени. К счастью, в нашей жизни есть энзимы. Энзимы — это ферменты органического происхождения. В организме человека ферменты расщепляют белки, жиры, углеводы и минералы, активно участвуя в процессе пищеварения. В стиральном порошке эту работу делают энзимы. Существует множество видов энзимов, каждый отвечает за расщепление какого-то вещества. Одни лучше справляются с пятнами от вишнёвого сока и вина, другие — с жиром, третьи — с пятнами крови, четвёртые — со следами от травы и т.д. Производители обычно добавляют в стиральный порошок разные энзимы, окрашивая их в разные цвета. Стиральный порошок с энзимами гораздо эффективнее порошка без энзимов, особенно когда речь заходит о пятнах. Энзимы абсолютно безопасны для здоровья, поскольку имеют органическое происхождение. Чтобы стирка была эффективной, нужно учитывать особенности применения энзимов. При температуре выше +70°С ферменты разрушаются. Стирку нужно проводить в тёплой воде, +30-40°С, при сильных загрязнениях желательно предварительно замачивать вещи. Избавиться от жирных пятен поможет стирка при более высокой температуре, +60°С. Но есть и ещё один важный момент — энзимы разрушают органику, и это не только пятна на одежде. Волокна шерсти, кашемира, натурального шёлка не выдерживают воздействия энзимов. Для стирки вещей из натуральной шерсти и шёлка нужны особенные средства. Не пренебрегайте указаниями на стиральном порошке. Слова «универсальное средство для стирки», как правило, означают, что в составе нет энзимов, как у средства «Альба Актив», поэтому оно подходит для стирки всех видов ткани, включая деликатные. Белое и цветное: отбеливатели оптические и кислородные Раньше всё было проще, для отбеливания применяли хлорку, а при кипячении постельного белья в воду добавляли синьку. Примерно на этих же принципах устроено действие оптических и кислородных отбеливателей. Оптический отбеливатель работает как синька. Он представляет собой люминесцентную краску, которая покрывает ткань тончайшим слоем. Она поглощает ультрафиолет и отражает голубой спектр, который на свету воспринимается нашим глазом как ослепительная белизна. Оптический отбеливатель никак не влияет на чистоту вещей, не удаляет пятна, но улучшает внешний вид. После стирки белое бельё становится «весёленьким», уходит серость и желтизна. Однако злоупотреблять средствами с оптическим отбеливателем не стоит, т.к. постепенно слой флуоресцентной краски на ткани будет увеличиваться, что может привести к проявлению аллергических реакций. Другое дело — кислородный отбеливатель. В его составе нет хлора, который постепенно разъедает волокна ткани. В основе кислородного отбеливателя перкарбонат натрия — кристаллы, которые образуются при реакции перекиси водорода и соды. Знакомая многим «Персоль» — это и есть кислородный отбеливатель советского образца. В горячей воде происходит реакция с активным выделением кислорода, который и «отрывает» кусочки грязи от ткани. Кислородный отбеливатель делает белые вещи ослепительно белыми, а цветные — чистыми, не уменьшая яркости красок. Иначе его можно назвать пятновыводителем. Если почитать состав специальных средств для удаления пятен, в них будет содержаться тот же перкарбонат натрия. При использовании средств с кислородным отбеливателем нужно иметь в виду, что его действие проявляется только в горячей воде при температуре от +50°С до +90°С. Это средство полностью выполаскивается, поэтому абсолютно безвредно для здоровья. Для окружающей среды перкарбонат натрия также безопасен. Порошок, гель, паста Стиральный порошок — это классика, но всё чаще мы отдаём предпочтение жидким СМС или средствам в виде пасты. Жидкие моющие средства обычно не так агрессивны, часто в их составе неионогенные ПАВ, они подходят для стирки детской одежды. Гель для стирки не рассыпется, не пылит при использовании, что удобно. Правда, заканчивается он довольно быстро. Паста для стирки соединила высокую концентрацию стирального порошка и лёгкую растворимость жидких моющих средств. Она экономична в расходе и удобна в использовании. В отличие от стирального порошка, который порой создаёт нерастворимые «камни» в лотке-дозаторе, паста без остатка растворяется. При выборе стирального порошка нужно учитывать, что средство, предназначенное для машины-автомат, можно использовать для ручной стирки, а наоборот — не стоит. В СМС для машинной стирки добавляют пеногаситель, средства для ручной стирки пенятся слишком сильно. Поэтому если вы не хотите, чтобы ваша стирка превратилась в пенную вечеринку, внимательно читайте состав на упаковке.

В преддверии зимы бросьте взгляд на отопительную печь и камин. Обновить их не сложно, зато как освежится привычный интерьер в доме! Если печь или камин сложены из качественного кирпича, их можно покрасить так, чтобы подчеркнуть красоту материала. Например, покрасить кладку теплостойкой краской цвета старого кирпича (насыщенный красный цвет), а можно использовать для декоративности желтый цвет. Для окраски используют обычно кремнийорганические краски и лаки, некоторые из них продаются в удобной аэрозольной упаковке. Кремнийорганические краски и эмали разжижаются растворителем № 646 или скипидаром. Краситель можно купить в любом магазине, торгующем красками. Для корректировки цвета можно добавить сухой гуаши нужного колера (предварительно жидкую гуашь надо высушить и растереть). Печь (камин) покрывают краской или эмалью в 2–3 слоя. Каждый слой сушат и накладывают следующий. Для того чтобы получить качественную окраску без изъянов и потеков, надо каждый слой класть как можно тоньше. Кроме кремнийорганических красок (эмалей) для окраски печей и каминов можно использовать смесь лака ПФ-283 и скипидара в пропорции 1 : 1. Получится прозрачное матовое покрытие. Эту смесь легко превратить в краску, добавив в нее корректор нужного цвета. Если печь или камин сложены из некачественного кирпича, кладка небрежная и т. п., то их стоит проштукатурить известково-глиняными или известково-гипсовыми растворами. Вот их составы (в объемных частях): глина — 1, известковое тесто — 1, песок мелкий — 2, асбест (крошки) — 0,1; строительный гипс (алебастр) — 1, известковое тесто — 2, песок — 1–1,5, асбест (крошки) — 0,1. Во всех растворах вместо крошки асбеста можно брать такое же количество мелкорубленой минеральной ваты. Для улучшения качества раствора в него рекомендуется добавить жидкий столярный клей (1 стакан клея на ведро раствора). Печь (камин) тщательно зачистить (если требуется, удалить старую штукатурку), углубить швы на 7–10 мм. Смочить поверхность водой, раствор наносить в 2–3 слоя, причем первый слой должен быть жидким для тщательной затирки швов. Затем положить 1–2 слоя густым раствором. Общая толщина штукатурки не должна превышать 10 мм. Поверхность аккуратно выровнять и затереть. После полного высыхания штукатурки трещины на её поверхности нужно разделать (расширить) и затереть раствором. Штукатурку обработать крупнозернистой шкуркой, а затем шлифовать тампоном из мочала или мешковиной. Самая простая краска для оштукатуренных печей и каминов представляет собой известковое тесто, разведенное до нужной густоты свежим снятым молоком. Такую белую краску можно подкрасить с помощью известковой краски нужного цвета. Перед применением краску надо процедить. Если хочется разнообразить внешний вид печи, то можно её и расписать. Краска для росписи печи проста: в литровой банке развести гуашь до нужного цвета и в нее добавить белок одного яйца. Всё тщательно размешать. Для облицовки печей и каминов используется специальная плитка сложной конфигурации. Вот некоторые рецепты стойких мастик для приклеивания плитки. Лак перхлорвиниловый (любой марки) — 45 % масс., портландцемент М400 — 25 %, мелкий кварцевый песок — 30 %. Мастику доводят до консистенции густой сметаны перхлорвиниловым лаком или растворителем Р-40. Эпоксидная шпатлевка — 60 % масс., мелкий кварцевый песок — 10 %, портландцемент М400 — 30 %. Отвердитель эпоксидной шпаклевки нужно вводить в смесь непосредственно перед работой (на 100 г шпатлевки — 8,5 г отвердителя). До требуемой консистенции мастику доводить до введения отвердителя с помощью растворителя Р-40 или № 646. Алексей Исаев

Появился подсолнечник в нашей стране в конце XVII века. Привез его из Европы Петр I для украшения клумб в царских садах. Но со временем стало известно, что яркий внешний вид — далеко не единственное достоинство этого красавца. Ценен подсолнечник (подсолнух — бытовое, разговорное слово) и своими лечебными свойствами. Целебным эффектом обладают все части этого удивительного растения. Отвар из свежих цветков пьют при желтухе, заболеваниях сердца, бронхиальных спазмах и желудочно-кишечных коликах, при малярии, гриппе, катаре верхних дыхательных путей. Заготавливать цветки рекомендовано в начале цветения, сушить в хорошо проветриваемом помещении. Рецепт отвара: 2 столовые ложки сухих цветков на стакан кипятка, держать на водяной бане 15 минут, настаивать 2–3 ч, пить по 1 ст. ложке 4 раза в день до еды. Корни подсолнечника обладают способностью растворять соли в почках, суставах, избавлять от болей при хондрозах, артритах, артрозах, ревматизме, от беспричинной головной боли. Заготовлятьнадо осенью толстые части корней, очистить их от мелких боковых корешков, тщательно вымыть, хорошо просушить. Сухие корни раздробить на мелкие кусочки, кипятить в эмалированной посуде (на 3 л воды взять 1 стакан корней) около 2 минут. Пить отвар 2–3 дня (можно добавить ломтик лимона) по стакану за полчаса до еды. Эти же корни снова кипятят, но уже 5 минут, в том же объеме воды и выпивают за 2–3 дня. Третий раз кипятить эти же корни в том же объеме воды, но уже 12–15 минут, выпивать за 2–3 дня. Закончив с первой порцией, надо приготовить новый отвар. Соли начинают выходить только после 2–3 недель (моча будет ржавого цвета). Пить отвар надо до тех пор, пока моча не станет прозрачной. Обычно на это уходит около 2 месяцев. Отвар семян подсолнуха помогает избавиться от кашля и спазмов бронхов. Для лечения надо взять 2–3 ст. ложки семечек, залить 0,5 л подслащенной воды и кипятить, пока вода не испарится на четверть. Затем процедить и принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день. Подсолнечное масло — хорошее желчегонное и слабительное средство. Рафинированное масло применяют при холецистите, холангите, желчнокаменной болезни. Пить его народная медицина рекомендует утром, натощак, по четверти стакана. Людям, страдающим атеросклерозом, полезно принимать по 15–30 мл подсолнечного масла по утрам за полчаса до еды. Подсолнечное масло кипятят и затем используют при ожогах, свежих ранах в качестве масляных повязок как заживляющее средство. При помощи масел испокон веков лечили отравления.  Своевременно принятое масло помогало нейтрализовать яд, создавая на внутренних стенках желудка защитную пленку, не позволяющую яду проникнуть в кровь.  А еще подсолнечное масло помогает очистить кровь от токсинов. С этой целью утром до завтрака 1 ст. ложку масла надо рассасывать во рту (как леденец) в течение 15–20 минут, затем выплюнуть, а рот прополоскать водой. Эту операцию можно повторять перед каждой едой и сном. Вытяжка хрена на подсолнечном масле лечит варикозное расширение вен. Для приготовления средства стеклянную банку (1,5 л) наполовину заполнить свежеизмельченным корнем хрена. Параллельно на водяной бане нагреть в течение 20 минут 1,5 л масла, залить им хрен и настаивать 1 неделю. Компрессы из такой вытяжки накладывать на ночь. Поможет растение и при простуде — как жаропонижающее средство. Рецепт настоя: 2 ст. ложки лепестков подсолнуха залить 1 стаканом кипятка, настаивать 10 минут, выпить на ночь. Другой рецепт: 1 ст. ложку измельченных свежих стеблей залить 1 стаканом кипятка, настаивать час, процедить и принимать по полстакана горячего настоя 2–3 раза в день за полчаса до еды. От редакции Рекомендуем даже самые простые и распространенные средства лечения применять по согласованию с врачом.

Варикозное расширение вен — это заболевание, при котором стенки крупных сосудов теряют эластичность, вены набухают, расширяются на определенных участках и растягиваются. Чаще всего наиболее подвержены изменениям вены на ногах. Варикозное расширение чаще встречается у женщин пожилого возраста (да и у мужчин не редкость), но в последнее время болезнь стала молодеть… Первым тревожным симптомом считается появление сосудистых «звездочек», чаще всего на ногах, многих беспокоит появление сеточки сосудов на лице. Причину в каждом индивидуальном случае может определить только врач, он и назначает лечение. Но и средства народной медицины способны облегчить болезненное состояние, а в ряде случаев и способствуют излечению. Примочки С их помощью можно уменьшить боли при варикозном расширении вен, а также улучшить кровообращение и состояние кожи. Свежесорванные листья полыни промыть, измельчить до кашицеобразного состояния, смешать с небольшим количеством простокваши и приложить полученное средство к пораженным участкам тела. Примочку можно закрепить с помощью марлевой повязки и держать в течение 30 минут. Средство помогает приостановить процесс появления новых сосудистых «звездочек», делает невидимыми старые, а также уменьшает воспаление. Молодые листья сирени промыть, залить кипятком, поставить на водяную баню и нагревать в течение 10 минут, после чего процедить и остудить. В полученном отваре необходимо смочить сложенную в несколько слоев марлю и наложить её на больной участок. Держать примочку в течение 30 минут — это поможет снять воспаление и улучшит кровообращение. Сирень весной Корень хрена очистить, натереть на мелкой терке, наложить на пораженные заболеванием участки на лице и закрепить с помощью бинта. Через 3–4 минуты тщательно смыть прохладной водой. Компрессы Свежий помидор вымыть, нарезать тонкими ломтиками. Чистым бинтом бинтовать больные места, прокладывая ломтиками помидора. Бинта потребуется много! Компресс оставить на 2 ч., затем заменить новым. Для достижения эффекта компресс сменить 3 раза. Картофельные очистки промыть, отварить, остудить, поместить на сложенную в несколько слоев марлю и прикрепить её к пораженным участкам. Картофельные очистки Посыпать пораженные участки тела питьевой содой и накрыть их листьями белокочанной капусты. Капустные листья необходимо предварительно намылить хозяйственным мылом, прикрепить к ноге теплой тканью и оставить на ночь. Такой компресс снимает сильные боли и улучшает состояние даже при запущенной форме варикозного расширения вен. Растирания Движения при растираниях должны быть мягкими и легкими. Общий курс лечения составляет 3–4 месяца. Свежие листья лещины измельчить и залить небольшим количеством спирта или водки, настаивать в течение 7 дней, процедить и на протяжении 4 месяцев ежедневно перед сном втирать в кожу там, где болит. Свежую редьку очистить от кожуры и пропустить через мясорубку. Сок отжать через сложенную в несколько слоев марлю, применять для растирания. Маски Воспаление вен можно снять с помощью маски из кабачков или баклажанов. Для этого необходимо очистить овощи от кожуры, натереть на мелкой терке, наложить на проблемные участки и оставить на 20 минут, после чего смыть. Выдавить сок из свежих ягод смородины или вишни, смочить в нем бинт и наложить на лицо минут на десять. Потом снять маску и ополоснуть лицо прохладной водой. Полезные советы Обливание ног из шланга несильной струей воды. Сначала надо направить воду на пальцы ног, затем постепенно продвигать её вверх; интенсивно воздействовать на пятки, икры и коленные впадины. Летом ходить по траве босиком. Для предотвращения возникновения отеков и восстановления нормальной циркуляции крови в сосудах рекомендуется сок сельдерея. Для укрепления стенок сосудов полезен свежеприготовленный сок петрушки. От редакции Прежде чем приступать к проведению процедур, проконсультируйтесь с врачом.

Нельзя считать запор легкой неприятностью, это болезнь, к которой следует относиться серьезно. Последствия могут быть весьма неблагоприятными, поэтому принимать меры необходимо при первых признаках. Народная медицина рекомендует множество рецептов избавления от этой проблемы. Всегда можно подобрать что-то для себя, используя то, что есть под рукой, — мед, травы, ягоды и т. п. Взять один стакан измельченной травы чистотела, один стакан сахара и три литра молочной сыворотки. Траву и сахар смешать и выложить на марлю, перевязать, опустить в банку, где должна быть сыворотка. Накрыть банку марлей и поставить в темное место. Чистотел Настаивать две недели, потом процедить. Хранить настой в холодильнике. Принимайте по половине стакана утром и вечером за тридцать минут до еды. 150 г свежих измельченных (без колючек) листьев алоэ залить 300 г горячего меда, настоять сутки, периодически помешивая содержимое, вновь разогреть, процедить. Принимать при запоре за 1 час до завтрака по 5–10 г. Алоэ Столовую ложку крапивы залить 200 мл кипятка, настоять 20 минут, процедить. Пить по 1 столовой ложке 3 раза в день. Крапива Столовую ложку вьюнка полевого залить 200 мл кипятка, настоять 15 минут, процедить. Пить по 100 мл на ночь. 2 столовые ложки травы душицы кипятить 15 минут в 200 мл воды, настаивать 45 минут, процедить. Пить по 100 мл 2 раза в день за 15 минут до еды. Принимать настойку коры крушины при запоре по чайной ложке 3 раза в день за полчаса до еды.  Кора крушины — хорошее слабительное средство при запорах, в том числе упорных.  Способ приготовления отвара: 4–5 чайных ложек коры залить 2 стаканами воды, кипятить до выпаривания воды вполовину. Остудить, процедить и принимать по столовой ложке через каждые 3 часа до действия, запивая отваром ромашки или мяты. Сильным слабительным действием обладают свежие темно-красные лепестки розы. При сильном запоре принимать лепестки розы по 30–40 г (это примерно полная горсть), тщательно разжевывая их, 2–3 раза в день за полчаса до еды. Чайную ложку измельченных корней одуванчика лекарственного залить 1 стаканом воды и кипятить 20 минут на медленном огне. Пить отвар по 50 мл 3–4 раза в день перед едой. Столовую ложку ягод крыжовника залить стаканом горячей воды и кипятить 10 минут. Пить по 50 мл в день, добавляя сахар. При запорах очень полезно выпивать перед сном стакан прохладного настоя плодов шиповника без семян. В стакане кефира или простокваши тщательно размешать столовую ложку растительного масла и медленно выпить перед сном. Хорошо очищает кишечник смесь, состоящая из 0,5 стакана огуречного рассола и 2 столовых ложек меда. Стакан свежих вишен и два средних нарезанных яблока вымыть и заложить в трехлитровую кастрюлю с водой. Варить фрукты на тихом огне в течение часа. Отвар принимать по 200 мл три раза в день перед едой за 40 минут. Очистить клубни картофеля, натереть их на терке. Отжать из картофельной кашицы сок. Пить каждый день по четверти стакана на ночь. Следует обязательно есть ежедневно овощи: горошек, зелень петрушки, укропа, кинзы, листья салата, капусты; тыкву, морковь, свеклу, огурцы… Тщательное их разжевывание — непременное условие. Это прекрасная профилактика запоров. Как правило, специалисты всегда рекомендуют физические упражнения. Они способствуют укреплению мускулатуры брюшного пресса и лучшему опорожнению кишечника. Наша читательница Н. В. Шацкая из Кемерова дает свой, опробованный и надежный рецепт. Чтобы запоры отступили, воспользуйтесь вот таким средством. Выкопать корни щавеля, хорошенько промыть и высушить. Высохшие корни измельчить очень тщательно. Этот порошок — отличное слабительное. Принимать его на ночь по щепотке (на кончике ножа), запивая стаканом воды. Вскоре утренний стул станет регулярным. От редакции Прежде чем начать самолечение, нужно разобраться в сути заболевания, определить его причины, а это может сделать только врач.

Растение это широко распространено на необъятных просторах нашей страны. Не все знают, что оно ядовитое, но при правильном применении и соблюдении дозировок оказывает ярко выраженный терапевтический эффект, помогая излечить многие недуги. Чистотел большой, бородавник, чистик, подтынник, желтомлечник… Препараты на основе чистотела обладают противовоспалительным, ранозаживляющим, болеутоляющим, противоглистным, желчегонным, противосудорожным, антивирусными, прижигающим действиями, а также предупреждают развитие некоторых грибковых заболеваний. В средние века лекари полагали, что горький желтый млечный сок, похожий на желчь, полезен при заболевании печени. Современная наука подтвердила: чистотел обладает желчегонными свойствами. Корни — опасная часть чистотела, поэтому от их использования в домашних условиях лучше отказаться. Содержание ядовитых веществ алкалоидов в корнях в 20 раз выше, чем в стеблях и листьях. Препараты из чистотела делают тело чистым, отсюда и общеупотребительное название травы — чистотел. Вообще, среди тех заболеваний, которые лечили и лечат с помощью препаратов из чистотела, основное место принадлежит кожным заболевания, труднозаживающим ранам и язвам. Выделяемый на изломе обильный оранжевый сок на вкус жгучий, горький, с легким неприятным запахом. Кожа, испачканная этим соком, становится на время желто-бурой. Свежий млечный сок из травы чистотела считается в народной медицине наиболее распространенным средством сведения бородавок, мозолей, темных пятен на коже. Собирать траву надо с мая по июль, во время цветения, срезая или обламывая ветви на высоте 20 см от земли. Сбор следует вести в перчатках и в одежде (ноги и руки должны быть закрыты). Сушить в тени в хорошо проветриваемом месте. Главное правило: готовое сырье при сгибании ломается, а не гнется. Хранить сушеный чистотел можно в деревянной таре или в полотняных мешочках не более 3 лет. Использовать для отваров, настоев. При лечении незаживающих ран и язв пораженные места можно присыпать порошком из сушеной травы чистотела. В отличие от травы, которую следует собирать только во время цветения, соком чистотела можно пользоваться на протяжении всего времени, когда он растет. Отвар чистотела часто используют в виде ванн (больше всего они подходят при обильном поражении кожи). Отвар готовится из 5 столовых ложек травы на 3 л холодной воды. Сырье заливают водой, доводят до кипения, а затем держат на малом огне 20 минут. Отвару надо дать настояться два часа и процедить, затем вылить в ванну с теплой водой. Ванну следует принимать ежедневно в течение 10 14 дней. Сок. В период цветения чистотела собрать листья и стебли, пропустить через мясорубку. Поместить в стеклянную банку и поставить на 3–5 дней в холодильник (чтобы чистотел пустил сок). Обычно достаточно трех дней. Затем отжать траву через марлю. Из ведра травы получается примерно 1,5 л сока. Через некоторое время после приготовления сок начинает бродить, тогда надо выпускать воздух из банки. Спустя 3 недели брожение закончится, и заготовленный таким образом сок можно хранить в холодильнике целый год и при необходимости использовать в лечебных целях. Ожоги (в том числе и солнечные) хорошо лечатся соком чистотела (потому что чистотел - действенное обезболивающее средство для местного применения). Сок наносят на обожженное место, ждут, пока он впитается в кожу, и наносят повторно, затем еще несколько раз. Чем больше сока впитается в кожу, тем выше будет эффект. Этот способ можно применять и зимой при обморожениях. Масло чистотела. Сухую траву чистотела измельчить, поместить в стеклянную посуду и залить маслом (так, чтобы уровень масла на 2–3 см был выше травы). Желательно использовать персиковое или абрикосовое масло (продается в аптеках), однако подойдет и обыкновенное растительное. Но растительное масло перед использованием нужно 2 ч нагревать в водяной бане. Поместить масло с травой на час в теплое место, а затем переставить в прохладное темное место на неделю. Периодически взбалтывать. Через неделю процедить через марлю, добавить чистого масла (1 : 1) и хранить в темной стеклянной посуде. Использовать такое масло можно, например, при лечении герпеса. От редакции Обращаем внимание, что растение ядовито и при неграмотном применении принесет не пользу, а вред. Консультация врача обязательна!

Если спросить, что люди знают о пародонтозе, то большинство вспомнят, что это заболевание связано с зубами. Чтобы избежать этой проблемы, важно знать причину её возникновения и использовать проверенные временем средства лечения. Причина болезни в том, что в пространство между десной и зубами попадает инфекция, разрушающая связку, которая обеспечивает закрепление зуба к кости. Ликвидировать саму инфекцию врачам труда не составляет, но проблема заключается в том, что мягкие ткани десны восстанавливаются гораздо быстрее, нежели костные, и потому десна заполняют собой пространство, разделяющее корень зуба и оставшийся здоровый участок кости. Там, где должна быть твердая костная ткань, удерживающая зуб, находится непрочная и мягкая десна. Зуб становится беззащитным перед нагрузками, расшатывается и в итоге выпадает. Первоначально симптомы пародонтоза практически незаметны, но с развитием заболевания симптомы усиливаются — наблюдаются оседание десен и зуд в них, повышается чувствительность шеек зубов. Тогда не за горами патологическая подвижность зубов, что может закончиться их полной потерей. Лекарства от пародонтоза, которое бы полностью излечивало от болезни, ученые еще не изобрели. Медики пока могут лишь стабилизировать процесс, иногда на очень длительное время, но остается опасность «возрождения» болезни. Вот поэтому крайне важен вопрос, как лечить пародонтоз с помощью народной медицины, тем более что народные методы часто оказываются эффективными в борьбе с этим недугом. Хороший эффект для профилактики и лечения дает использование смеси меда и соли. Надо взять 20 г меда и тщательно смешать (до растворения) с 10 г мелкой поваренной соли. Комочек из этой смеси положить на тряпочку и слегка натирать им зубы и десны (утром и вечером). Целебная сила прополиса проявилась и в лечения пародонтоза — надо полоскать рот раствором экстракта прополиса (20 капель спиртового раствора на 1 стакан кипяченой воды) 3 раза в день после еды. Отмечено на практике, что хорошо помогает смесь облепихового и пихтового масел в равных частях с рыбьим жиром. Несколько капель средства надо нанести на бинт и массировать десны на протяжении нескольких минут. Чтобы добиться максимального эффекта, рекомендуется проводить такие процедуры не менее 3 раз в день. Народный рецепт, основанный на использовании березового дегтя, рекомендует каждый вечер после чистки зубов обрабатывать десны дегтем. Купить его можно в аптеке. На вкус он может быть несколько неприятным и даже вызывать жжение, но несильное и недолгое. Зато именно деготь отлично убивает микробы, уже через несколько дней после его использования наступает облегчение. Важно помнить, что одна из мер профилактики — отказ от курения и ограничение в употреблении сладкого. Очень важно соблюдать гигиену ротовой полости: регулярно чистить зубы, полоскать рот после приемов пищи, пользоваться зубной нитью и т. д. Раз в день полезно слегка помассировать десны. А при ежедневной чистке зубов не забывать и про язык, ведь там тоже очень много бактерий. Отличные природные помощники в вопросах здоровья — сырые хрустящие овощи и фрукты, которые укрепят зубы и десны. Морковь - от пародонтоза! Речь идет о моркови, яблоках, капусте и т. д. Очень полезны для профилактики пародонтоза и продукты, содержащие цинк, фолиевую кислоту и витамин С. В первую очередь это петрушка, помидоры, капуста, черника. От редакции Пародонтоз — коварная и очень неприятная болезнь. Человек может лишиться зубов, а как следствие — проблемы в работе желудочно-кишечного тракта, других систем организма. Именно поэтому рекомендуем помнить о здоровье зубов постоянно и раз в полгода посещать стоматолога.

Густой зеленый газон – это гордость загородного участка и универсальный элемент озеленения. Здесь можно расположить шезлонги, разбить клумбы, посадить деревья или просто оставить лужайку, чтобы наслаждаться красивым и ухоженным участком.  Газон может стать отличным фоном для цветника и безопасным покрытием для зоны отдыха. И чтобы лужайка радовала вас густотой, ярким зеленым оттенком и отсутствием проплешин, за ней нужно правильно ухаживать летом и обеспечить газону уход на зиму. Такая подготовка включает несколько простых процедур, но обеспечивает сохранность газона и его благополучную зимовку.  Газон перед зимой О том как правильно подготовить газон к зиме расскажем в этой статье. Для проведения работ понадобится небольшой набор инструментов. Грабли веерные, если их нет, то можно взять веник, но он не такой удобный. Грабли используют для уборки листвы, кроме того, они немного рыхлят почву. Садовые вилы или аэратор. Есть еще специальные приспособления, которые надеваются на ноги – можно приобрести их. Этот инструмент поможет вам делать проколы в газоне, чтобы насыщать его кислородом. Газонокосилка или ручной триммер. Незаменимы в любом хозяйстве. Если у вас большая и ровная лужайка, удобней будет использовать газонокосилку. А для маленьких участков подойдет триммер. Есть модели, работающие от электрической сети или на бензине. Смесь газонной травы для подсева. Составов смеси много, если на газоне играют дети и по нему часто ходят, подойдут мятлик луговой, овсяница, райграс, полевица белая.  Удобрения для газона. Важно иметь отдельно комплексы, где больше азота – их используют весной и осенью, когда подсевают газон. И комплексы с преимущественным содержанием фосфора и калия – они как раз используются осенью.  Подготовка газона к зиме Мероприятия по уходу за газоном перед зимой позволяют поддерживать участок в хорошем состоянии и придавать ему ухоженный вид.  Прекращение полива Обычно в сентябре выпадает достаточное количество осадков, поэтому специально поливать газон не придется. Но если осень засушливая, то полив придется продолжить. Лучше использовать метод дождевания. Поливать нужно так, чтобы на газоне не образовывались лужи. В начале октября температура уже значительно понижается, поэтому полив следует прекратить. Нельзя допускать чрезмерного переувлажнения почвы, иначе растения могут ослабнуть, заболеть, а корневая система может загнить.  Стрижка газона В летний период газон стригут примерно один раз в две недели, а с наступлением холодов стрижку проводят все реже, но до тех пор, пока не начнутся заморозки. Пренебрегать стрижкой газона осенью не стоит, так как подросшие растения подмерзнут, лягут на землю и будут преть. К тому же весной густая выпревшая трава станет препятствием для новых всходов. Поэтому в зиму газон должен уйти подстриженным. Высота травы после скашивания должна быть около 5 см.  Внесение подкормок Осенние подкормки помогут растениям благополучно перезимовать. Из основных минеральных элементов следует отдать предпочтение фосфору и калию. Они стимулируют корнеобразование.  Особенно важен калий, так как именно этот элемент обеспечивает морозостойкость растений и их устойчивость к болезням и засухе.  Если удобрения гранулированные, то их нужно вносить за 4-5 дней до последнего покоса. После распределения удобрений по поверхности необходимо полить газон. Можно использовать удобрения в жидком виде (например, Здравень Аква для газонов). Вносить сухие удобрения можно с помощью специальной тележки, но здесь следует двигаться равномерно. При таком способе на остановках и поворотах может высыпаться больше удобрений, чем нужно. Это может вызвать ожоги на газоне. Для того, чтобы микро и макроэлементы распределялись более равномерно, удобно вносить удобрения через распылитель «Аква-Стрим» 1:200. К нему приворачивается флакон с удобрением Здравень Аква-Стрим Газон, затем распылитель подключается шлангом к водопроводной трубе или к насосу - и можно поливать. При подаче воды в заборной трубке создается разрежение, и по ней начинает поступать удобрение, которое смешивается с водой и затем распыляется на газон.  Азотные же подкормки проводят весной, чтобы стимулировать рост зелени. Для весны подойдет Здравень Турбо для газонов – он содержит больше азота, и немного меньше калия и фосфора, а также в составе присутствует магний, бор, цинк, железо, молибден и гумат натрия.  Известкование Если почвы на участки имеют уровень рН ближе к кислому, то необходимо проводить известкование. Рекомендуется делать его раз в 2-3 года. Норма внесения толченого известняка или доломитовой муки примерно 500 г на 1 м2. Наиболее благоприятное время октябрь-ноябрь. Определить, что почва участка кислая можно с помощью специального набора или визуальных признаков: на газоне появился мох, а газонная трава растет медленно и выглядит угнетенной.  Обеспечение аэрации Это мероприятие позволит излишкам воды проникать в глубокие слои почвы. Тогда влажность будет регулироваться и не возникнет застаивания воды, луж и образования корок льда на поверхности. Аэрацию проводят в сухую погоду. Для этого берут садовые вилы или специальный инструмент – аэратор. Прокалывают поверхность почвы и слегка приподнимают дернину. Такое мероприятие обеспечит хороший воздухообмен в почве, доступ кислорода к корневой системе и дренаж. Глубина проколов должна быть 15 – 20 см, а расстояние между ними 25 – 30 см. После проведения аэрации по газону желательно не ходить. Очистка от мусора и листьев При уходе за газоном важно не допускать на нем гниения и разложения растительных остатков. В зиму лужайка с газоном должна уйти чистой, поэтому с нее нужно собрать все опавшие листья, ветки и сухую траву. Для этого используют веерные грабли, они не только помогут удалить мусор, но еще и немного взрыхлят верхний слой почвы. Некоторые используют воздуходувку, которая с легкостью сдует все листья или соберет в специальный мешок. Мульчирование Прием используется для насыщения почвы питательными веществами, улучшения ее структуры, повышения содержания гумуса и защиты от эрозии и истощения. Кроме того, мульчирование выравнивает почву, заполняя ямки и вымоины. В качестве мульчи подойдет смесь торфа и песка. В некоторых случаях используют газонную траву, перегной.  Наиболее популярной смесью для всех типов почв является соотношение земли, песка и торфа – 4:2:1.  Мульчирование газона проводят после заключительной стрижки и один раз в год. Приготовленную смесь необходимо просеять через сито для однородности и равномерно распределить на лужайке. Для этого мульчу рассыпают по газону, а затем разравнивают метлой, веником или тыльной стороной грабель. При этом трава должна быть выше уровня мульчи, иначе она может погибнуть и будут проплешины.  Подсев Нередко на газоне образуются проплешины. Причинами этого могут стать недостаток или избыток влаги, дефицит минеральных элементов, болезни, неправильная стрижка. Чтобы на следующий год газон был ровным и однородным, осенью проводят подсев. Его можно проводить частично – в проплешины или полностью на весь участок. Засев проплешин Сначала выкосите лужайку так, чтобы высота травостоя осталась 2-4 см. Лопатой вырежьте прямоугольный участок газона глубиной 5 см, который хотите пересеять. Почву разровняйте и разрыхлите граблями или вилами на глубину 15 см. Добавьте азотное удобрение и снова выровняйте грунт. Посейте семена так, чтобы был нахлест на здоровый участок. Густота посева должна быть высокой. Присыпьте участок слоем торфа толщиной 1 см и немного утрамбуйте. Полейте газон. Есть еще один способ как заменить поврежденный участок газона. Просто вырежьте участок газона с другого, менее заметного края лужайки и поместите на поврежденный. Подсев всей территории На любом газоне периодически необходимо проводить подсев. Со временем он начинает редеть, трава растет все менее густо и если не проводить подсев газона, то очень быстро его заменят обычные сорняки. Подсевать лучше всего в начале сентября, тогда до наступления зимы растения успеют укорениться.  Лужайку подстригите также, как описано выше. Уберите скошенную траву с участка и листья. Почву разрыхлите граблями на глубину 8-10 см по всей лужайке. Насыпьте и распределите компост тонким слоем. Внесите азотные удобрения и полейте лужайку. Высейте семена сеялкой ил разбросайте их рукой. Разровняйте весь участок еще раз граблями и полейте. Поливайте газон каждый день с утра или вечером, пока растения не взойдут и не начнутся заморозки. Уход за газонами зимой После проведения мероприятий по подготовке газона к зиме и с наступлением холодов участку все равно потребуется внимание. Эти  правила подойдут тем, у кого зима  снежная и морозная, и тем, у кого она характеризуется оттепелями. Уход за газоном в зиму будет заключаться в следующем. Обеспечение воздухообмена. Если зима характеризуется перепадами температур, то на поверхности снега неизбежно появится ледяная корка. Под ней трава начнет испытывать недостаток кислорода и может погибнуть или будет выпревать. Необходимо периодически разбивать корку. Когда очищаете зимой тропинки от снега, избегайте того, чтобы складировать его на лужайке. По территории газона не делайте зимних тропинок, так как трава чувствительна к утрамбовыванию. Также не заливайте на газоне зимние катки, нельзя, чтобы на нем образовывался лед. В конце зимы, когда снег начнет таять, обеспечьте его равномерный сход. Для этого на темных участках, где сугробы еще большие раскидайте их лопатой. Чтобы летом был пышным и густым ваш газон, уход за ним зимой должен осуществляться тщательно. Но прежде проведите все необходимые мероприятия по подготовке к зиме. Если все сделать правильно, то лужайка станет гордостью вашего участка.

Многие хозяева стали всерьез подумывать о замене старых отопительных агрегатов новыми, более эффективными. Расскажем о новинках научнотехнического прогресса, которые радикально меняют подход к решению проблемы тепла в доме. Обычно к концу отопительного сезона становится очевидным, что старая система отслужила свой срок и нуждается в ремонте или полной замене. Сейчас есть из чего выбрать: десятки современных котлов под топливо всех видов и с широким раскладом цен. Рекомендуем обратиться к специалисту-теплотехнику, который и сориентирует, что правильнее приобрести именно в вашем конкретном случае. Скорее всего, он посоветует использовать проверенную годами систему водяного отопления частного дома с заменой старого оборудования на современное. Да, старые агрегаты при всей своей непрезентабельности по теплотехническим характеристикам дадут фору многим современным «красавцам». Однако не стремитесь продлить срок службы старого оборудования: после выработки ресурса авария может произойти в любой момент. Жадный, как известно, платит дважды. Двухконтурный газовый котел сейчас заменяет русскую печь в селах, где идет газификация В последние годы большое распространение получили металлопластиковые и полипропиленовые трубы, которые не требуют сварки, не ржавеют и быстро монтируются без нарезки резьбы. С ними легко работать. Современную водяную систему отопления можно установить самостоятельно, имея навык технических работ. Лучше, конечно, работать в паре со специалистом. Металлопластиковые трубы гибкие, морозоустойчивые, не допускают отложений на внутренних стенках. Срок их службы при давлении до 10 атмосфер и температуре теплоносителя не более 80 градусов составляет около 50 лет. Однако по ряду причин (например, легко повреждаются, прокладку желательно вести в специальных коробах) металлопластиковые трубы уступили место полипропиленовым. Полипропиленовые трубы более жесткие, их монтаж осложняется тем, что для каждого изгиба нужно применять фитинги. Но этот недостаток перекрывается прочностью и той же долговечностью в полвека! Радиатор отопления выбирайте, ориентируясь на его тепловую мощность. Отдайте предпочтение моделям с большой площадью теплообмена, учитывайте величину рабочего давления, мощности, стойкость к коррозии, а также гигиеничность и дизайн. Лучше всего батареи, изготовленные методом литья. В большей мере этим требованиям отвечают алюминиевые радиаторы. Не последний аргумент в их пользу — умеренная цена. Какой водонагреватель выбрать для такой системы? Дать однозначный ответ трудно. Выбор зависит от множества факторов: от места установки, топлива, финансовых возможностей и т. д. Выбор действительно огромен — от самого примитивного котла до высокоавтоматизированного устройства. В последнее время сложные и громоздкие агрегаты заменяют компактными, даже миниатюрными электроводонагревателями проточного типа — стальная труба диаметром 50 мм и высотой 300 мм, оснащенная нагревателем высокой мощности. При этом установка довольно экономичная, её эксплуатация обойдется дешевле газовой. А главное, вы забудете про уголь и дрова, а газ понадобится только для кухонной плиты. Отопители нового поколения — продукция нанотехнологий, которой не нужны ни огонь, ни воды, ни медные, ни полипропиленовые трубы. Это инфракрасные излучатели тепловой энергии. Пленочный лучистый электронагреватель лучше всего крепить к потолку, закрыв любым декоративным материалом. Лучи греют не воздух, а предметы, которые, нагреваясь, отдают тепло. Его можно разместить и на полу. Для поддержания заданной температуры в помещении потребуется всего-то 5–20 Вт на квадратный метр. Нетрудно подсчитать, что затраты на отопление в несколько раз ниже в сравнении с традиционными системами обогрева. Причем не потребуется никакого обслуживания. Трудно поверить, но это факт, можете проверить. Алексей Линдин

Русская печь по-прежнему любима хозяевами подворий, но и новые современные технологии для обогрева дома интересуют многих. Русская печь (или простая кирпичная топочно-варочная) занимает большую площадь, на её строительство идет большое количество кирпича (а он сегодня в цене!) и стоит кладка примерно столько, сколько стоит кирпич. Камин имеет меньшую материалоемкость, если ограничиться только кирпичом и не использовать сопутствующие отделочные детали (изразцы и пр.). Камин — та же печка, но с ограниченными функциями: не варит, не парит, а только обогревает. Камин создает особую атмосферу уюта в доме. В его топке дрова разгораются дружно, энергично нагревая помещение, в пасмурную погоду хорошо вентилирует и просушивает дом. Созерцание живого огня, ощущение мягкого тепла, потрескивание поленьев снижают стресс, настраивают на доверительную беседу и положительные эмоции. Уют и тепло — основные составляющие популярности каминов. Именно эти качества каминов старались развить старые мастера и сохраняют разработчики современных технологий. И последние во многом преуспели: некоторые модели достигли КПД 60 и более процентов. Печь-камин Однако это уже не камины в классическом виде, а печи-камины. Для отвода тепла в дальние углы и на верхние этажи их снабдили дополнительными воздуховодами и специальными вентиляторами, топки стали отливать из высококачественного чугуна, всю конструкцию поместили в металлическую оболочку. Такой камин более похож на отопительный котел и, конечно же, не может выполнять организующую роль в интерьере. Жильцы и гости уже не могут порадоваться игрой живого пламени: оно зажато внутри топки и отгорожено от помещения дверкой из жаропрочного стекла. Особняком стоят электрокамины. Ассортимент их также огромен. Чаще всего их используют для локального обогрева, в декоративных целях. Но вряд ли они могут заменить в доме классический камин. Особого внимания, на наш взгляд, заслуживает такая конструкция, как гибрид отопительной печи и полноценного камина. Его преимущества неоспоримы. Такого рода конструкции совмещают достоинства печи (удерживают тепло при достаточно высоком КПД) и камина (быстро прогревают и вентилируют помещения). Отопительно-варочная печь с камином (вид со стороны камина) Конструкция печи-камина компактна и экономична, так как имеет многооборотные дымовые каналы. Центральная стенка у них общая, поэтому при строительстве требуется меньше материала, а кирпичи нагреваются как со стороны печки, так и от камина. Накопленное тепло дольше сохраняется в теле конструкции и долго согревает помещение после окончания горения топлива. У лучших моделей печи-камина предусмотрены два дымохода. Сделано это для большей эффективности, чтобы и печь, и камин можно было топить как одновременно, так и раздельно. Печь с камином в разрезе По мнению специалистов-экологов, печи-камины создают наиболее благоприятный климат в доме, характеризовать его можно как «здоровое тепло». С этим нельзя не согласиться. А. Линдин

Текущий ремонт Текущий ремонт включает заделывание дверок, колосниковых решеток, задвижек, отдельных кирпичей. При укреплении или замене топочных дверок кладку частично разбирают, заменяя при надобности крепежные лапки. Швы кладки перед этим очищают от старого раствора, негодные кирпичи заменяют. Трещины заполняют раствором и затирают. При замене колосников новую решетку ставят, оставляя зазор 5 мм, который засыпают песком. Щели и трещины расчищают на глубину 20–30 мм, обильно смачивают водой, заполняют раствором и затирают. Треснувшие кирпичи вынимают, на очищенную и смоченную водой поверхность наносят глиняный раствор, потом ведут кладку. Средний ремонт  Средний ремонт включает ликвидацию завалов в трубе, исправление трубы. Завал удаляют через топку или прочистные отверстия. При необходимости разбирают стенку. Завал определяют по степени нагревания печи — в месте его образования стенка холодная. Оголовок трубы со временем разрушается. После удаления негодных кирпичей и старого раствора оставшуюся кладку смачивают водой и ведут кладку далее в цементном или смешанном растворе. Верхнюю оконечность трубы выравнивают цементным раствором, придавая ему скос наружу. Вместо раствора можно применить кровельную сталь, покрыв трубу футляром. При образовании в дымовых ходах сажи можно ликвидировать один или два дымохода, но можно в каждом из дымоходов сделать по одному отверстию 50 х 50 мм — это обычно в последнем и предпоследнем дымоходах. Для этого разбирают стенку целиком или в нескольких местах. Схема разборки печи для чистки и ремонта: для переделки топки и дымоходов (1), для ремонта и чистки топки (2). На прилагаемом рисунке детально показано, как разобрать печь для ремонта топки и переделки дымохода. Капитальный ремонт Капитальный ремонт — это ремонт топки, жарового канала, переделка топки или системы дымоходов. В этом случае приходится частично разобрать печь или одну-две стенки. Для ремонта топки разбирают стенку от пода зольника до верхнего перекрытия топки. Если поврежден дымоход, то стенку разбирают до перекрытия печи. При переделке топки с глухим подом на топку с поддувалом и колосниками топочную дверь оставляют на месте, если основание находится от пода на расстоянии пяти рядов кладки; если рядов меньше, то дверку поднимают на несколько рядов. При этом высота топки для дров должна быть 50 см, для угля — 40 см. Ремонт начинают с разборки передней стенки Слой сажи толщиной 3 мм ухудшает теплоотдачу наполовину. Больше всего сажи дают березовые дрова, меньше — ольховые, еще меньше — осиновые. Осиновые дрова даже помогают выжиганию осевшей сажи. Хорошее средство для чистки дымоходов — сжигание раз в неделю сухих картофельных очисток или полстакана крахмала. Обычно сажу удаляют через верх трубы, опуская привязанный грузик и постукивая им по стенкам. Внутренние дымоходы чистят через специальные дверки или вынимают заранее помеченный кирпич. При кладке его оборачивают проволокой, выпуская концы наружу, или вделывают в кирпич колечко.

Для хранения продуктов деревенские жители исстари используют подпол — пространство под домом. При закладке фундамента хорошо бы позаботиться о его обустройстве. Выбор места При обустройстве под погреб потребуется углубить землю хотя бы на 1,5 метра, укрепить земляные стены, устроить вентиляцию. Если построить погреб в границах дома не всегда возможно, его закладывают отдельно. Лучше всего иметь погреб под крышей какого-либо строения. От выбранного места, а желательно наиболее возвышенное и сухое пространство, будет зависеть устройство входа: люк сверху или дверь сбоку. Горизонтальный вход удобнее вертикального, но сложнее в строительстве. Часто погреб делают наземным, для чего насыпают земляной холм. Такой вариант обычно выбирают те, кто желает иметь в саду горку. Вход можно оформить под грот, рядом или сверху поставить миниатюрную беседку, склоны холма озеленить кустарником, лианами, занять цветами. Если следовать практической цели, советуем выбрать погреб с люком сверху и построить его в сарае или в гараже. В гараже люк можно использовать как смотровую яму. Но главное достоинство в том, что пространство защищено от осадков, значит, в погребе будет всегда сухо, что идеально для овощехранилища. Обращаем внимание на ряд важных моментов, которые нужно учесть при строительстве погреба На дно котлована укладывают хорошо промятую жирную глину слоем 15–20 см — это глиняный замок от грунтовых вод. Жирная глина содержит 5–15 % песка. Желательно завезти её с берега речки и оставить на год-два, чтобы вылежалась на открытом воздухе. Качество глины как гидроизоляционного слоя улучшается при добавлении в нее 20 % извести. Затем бетонируют слоем 10–15 см и наклеивают в два-три слоя гидроизоляцию из толя, рубероида или полиэтиленовой пленки с припуском на полметра с каждой стороны. Стенки погреба выкладывают в полкирпича. Пространство между кирпичной и земляной стенами (20–30 см) также «запирают» глиняным замком. После укладки шести-восьми рядов стены на её внешнюю поверхность наклеивают полотна гидроизоляции. Пространство между земляной и кирпичной стенками заполняют глиной и трамбуют. Но дождитесь, чтобы раствор набрал прочность, схватился. Слой гидроизоляции на перекрытии должен быть продолжением слоя, идущего от дна погреба, стыки и швы проклеивают гудроном или мастикой. Сверху укладывают слой цементно-песчаного раствора толщиной 5–6 см и железнят. Раствором толщиной 5–10 см покрывают гидроизоляцию на дне погреба, штукатурят стены и тоже железнят. Снаружи место перекрытия защищают наклонной отмосткой из бетона или щебенки, а по возможности и асфальтом. Для приготовления 10 кг мастики требуется: 8,5 кг битума, 1 кг наполнителя и 0,5 кг пластификатора. В котел с толстыми стенками на 2/3 или на 3/4 его объема загружают колотые куски битума, разогревают массу на слабом огне в течение 2–4 часов, снимая всплывшие посторонние примеси. Нагревать битум выше 220 °С нельзя, иначе образуется кокс, а то может и загореться. После исчезновения пены и полного растворения кусков котел снимают с огня, в расплав порциями засыпают предварительно подогретый на жаровне наполнитель. Когда осядет пена, добавляют пластификатор. В качестве наполнителя применяют древесную муку, опилки, мох, асбест, рубленую минвату, а пластификатором служит отработка — картерное масло. Учитывая, что битум остывает очень быстро, приготовленную мастику использовать надо cразу же. Вентиляция Обязательное условие сохранения продуктов в погребе — достаточная вентиляция. Лучше всего установить две трубы: вытяжную (под самым потолком) и приточную (в полуметре от пола). Для погреба площадью 6–8 кв. м диаметр вытяжной трубы должен быть 12 см. Каждый год погреб просушивают и дезинфицируют раствором извести с добавлением 10 % медного или железного купороса. На земляной пол тонким слоем насыпают известь-пушенку. Погреб можно окуривать серой или гасить в нем известь (2–3 кг на 10 куб. м объема). Такую обработку проводят 2–3 раза с интервалом в неделю, чтобы насекомые и грибы не успели восстановиться. Места, пораженные сильной инфекцией, выжигают паяльной лампой, газовой горелкой или вырубают.