Дом

По 1 ч. ложке цветков ромашки, липового цвета, плодов шиповника залить 1 стаканом кипятка. На- стаивать 15 минут, затем процедить и отжать массу. Пить 3 раза в день по ⅓ стакана перед едой. По 1 ст. ложке изюма, грецких орехов и кураги мелко измельчить, перемешать. Добавить 1 ст. ложку меда и сок половинки лимона. Тщательно перемешать. При недомогании или первых признаках простуды принимать смесь по 1 ст. ложке 3 раза в день. 1 ст. ложку отрубей (пшеничных или ржаных) за- лить 0,5 л воды, кипятить 30 минут, затем добавить 1 ст. ложку меда. Принимать теплый отвар по 50 г 3 раза в день. Взять 500 г толченых грецких орехов, 300 г меда, 100 г сока алоэ, добавьте сок 4 лимонов и 1 стакан водки. Все хорошенько перемешать и оставить на сутки в темном месте. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день за полчаса до еды. Съедать ежедневно в течение месяца горсть кедровых орешков.

В период наступающих холодов самое время подумать о подготовке своего жилища к зиме. Утеплить окна Кроме известных способов утепления окон полосками бумаги и поролоновыми лентами, есть не менее эффективный – парафином. Надо растопить парафин или парафиновые свечи в миске на медленном огне. Под горячей водой нагреть одноразовый шприц большого объема, затем набрать в него растопленный парафин и залить щели между рамами. А чтобы парафин оставался жидким, во время работы надо время от времени окунать шприц в горячую воду. После того, как щели залиты, дать парафину остыть. Весной, когда откроете окна, застывший парафин просто осыплется и не оставит на рамах следов. Увеличить теплоотдачу батарей Если прикрепить к стене за батареей лист фольги, то ее зеркальная поверхность будет отражать тепло и направлять его в комнату. Если покрасить батарею в темный цвет, отдача тепла увеличится на 10%. Солнце сохраняет тепло При высокой теплоизоляции, с использованием высокоэффективных теплоизоляционных материалов и грамотном подходе, отопление дома вообще можно исключить. Главное - точный расчёт баланса всех тепловых и световых энергий, поступающих из окружающей среды. На основе подобных расчётов уже построено достаточно много домов, в которых в качестве источника теплообеспечения используется свет. При этом дома эти расположены не в южных широтах, где круглый год тепло и светло, а в северных, где солнца в зимний период мало, и температура опускается ниже нуля. Основным требованием в таком случае является наличие больших окон с южной стороны и даже так называемой «светопрозрачной стены», которая направлена на юг. Соответственно, каркас и стёкла, используемые для неё, - как минимум трёхкамерный стеклопакет. Остальные стороны дома полностью глухие, а внутренняя планировка дома рассчитывается для максимального проникновения света во все помещения. Как показывает практика, в данных "солнечных" домах не только тепло, а максимально комфортно, так как во всём доме температура полностью одинаковая из-за отсутствия горячих источников тепла! Подобные технологии, описывающие возможности современного строительства, - дело затратное. А вот о роли солнца в обогреве дома поговорим подробнее, ибо хозяин-мастер способен сделать это своими руками, да и растущие цены на газ и электричество заставляют экономить. Расскажу о создании "солнечных экранов", которые являются наиболее распространённым способом утепления дома при помощи солнца. Удобство этого метода в том, что для него подходит дом любой конструкции.  Место для установки экрана должно быть достаточно пологое и незатемнённое. Если одна сторона двускатной крыши направлена на юг, то лучше всего на южной стороне и разместить экраны. В других случаях можно изготовить опорную конструкцию с расчётом на то, чтобы экраны смотрели на юг под углом 45 градусов. А теперь непосредственно об устройстве самой системы. Экраны представляют собой короба произвольного размера, только учтите, что от размера зависит эффективность. В моей практике были использованы короба размером 1000Х1500Х100 мм. Изготовлены они были из металла, хотя для данной цели подходят и другие влагостойкие листовые материалы, к примеру, влагостойкая фанера. Экран представляет собой плоский лист прямоугольной формы с бортами высотой 7-10 см. Закрытый сверху двухкамерным стеклопакетом или же несколькими слоями листового стекла, с зазором 5-10мм и хорошо изолированными пустотами, чтобы избежать попадания влаги и застраховать себя от появления конденсата. Внутренняя часть короба хорошо промазывается битумом, который выполняет функцию и влагоизолятора,  и теплоприёмника одновременно. После нанесения битума, не дожидаясь его полного отвердения, с помощью куска ткани следует создать матовую поверхность — просто протереть, слегка уплотнить битум любой тряпочкой. Если этого не сделать, то глянец чёрной поверхности будет отражать большую долю принятого света. После изготовления короба следует позаботиться о плотном и герметичном прилегании стекла . Для этого важна гладкая и плоская поверхность бортов. Стеклопакет можно приклеить на жидкие гвозди, подходящие для склейки данных материалов. Обратите внимание  и на дополнительные стяжки или опорные крепления стекла, иначе оно при повышенной температуре, под собственной тяжестью может начать смещаться, так как угол наклона достаточно большой. Далее в каждом экране, а их разумно делать несколько, делается по два отверстия в боковых панелях, при этом они должны находиться на максимально разных высотах, что бы жидкость, собрав тепло и поднимаясь вверх, имела свободный выход. Далее в отверстия устанавливаются штуцера под используемые трубы (это, конечно, надо сделать перед монтажом стекла). Наиболее удобны металлопластиковые трубы, так как получится достаточно много изгибов, чем больше диаметр трубы, тем лучше. После проверки экранов на герметичность (для твёрдой уверенности, что жидкость нигде не подтекает), можно переходить к окончательному монтажу. Экраны устанавливаются на крыше или же на открытом солнечном месте под углом 45 градусов. Соединяются они последовательно, при этом верхний выход экрана подводится к нижнему следующего. Важно максимально утеплить соединительные трубы каким-либо теплоизоляционным материалом, например, минеральной ватой. Соответственно вход и выход труб системы подводятся к отопительным радиаторам в доме, при этом необходимо установить маломощный центробежный насос на каком-либо из участков трубы в доме. При качественном изготовлении данной системы даже не в солнечный день экраны способны собрать достаточно много светового излучения и перевести его в тепло, что может существенно снизить расходы на отопление.

Сделать оладик из любой муки и без масла размером примерно 15×25 см, толщиной 0,5 см. Одну сторону горячего оладика намазать аптечным скипидаром и этой стороной приложить к больному месту поясницы. Независимо от того, печет или нет, держать оладик около 45 минут. Подобную процедуру делать через день, лучше на ночь, но не более 3 раз. 500 г сенной трухи или измельченного сена варить в 2 л воды 30 минут, затем немного охладить, отжать и приложить к пояснице. Сверху закрыть целлофаном, завязать шерстяным платком. Компресс держать до полного остывания. Такой компресс лучше ставить на ночь. Очистить и натереть на терке черную редьку. Намазать тонким слоем на льняное полотенце, сложить. Положить сложенное полотенце на больное место, сверху закрыть целлофаном и завязать шерстяным платком. Держать компресс как можно дольше. Достаточно сделать компресс несколько раз, и болезнь отступает.

Из старых тракторных или автомобильных покрышек большого диаметра несложно построить мини-погреб. На участке выбрать место, вырыть круглую яму диаметром немного больше, чем диаметр покрышки. Глубина погребка должна соответствовать высоте 8-9 покрышек, но так, чтобы не подходили грунтовые воды. Затем в яму друг на друга уложить покрышки. Дно ямы утрамбовать глиной. На поверхности погребка установить деревянный короб с двойной крышкой. Если грунтовые воды залегают очень близко от поверхности земли, то целесообразно построить надземный погребок. Для этого автопокрышки поставить друг на друга и засыпать землей. Наверху установить короб с двойной крышкой. Чтобы удобно было подниматься, в холме сделать ступеньки. На склонах впоследствии можно посадить цветы. Такие мини-погребки удобны еще и тем, что на внутренних стенках автопокрышек, как на полках, можно разместить банки с вареньем и соленьями.

Согласно медицинской статистике, от головных болей страдают около 80 % взрослых людей, при этом примерно в 30 % случаев головные боли приводят к снижению работоспособности и качества жизни больных. Головная боль может возникать даже у абсолютно здоровых людей — вследствие изменения погоды или из-за переутомления. Причем женщины страдают головными болями чаще, чем мужчины. Обычно, особо не задумываясь, глотаем какую-либо таблетку и считаем вопрос закрытым. И всё же лучше и безопаснее использовать средства народной медицины и обязательно при первой возможности посетить врача. Предлагаем проверенные опытом рецепты средств, которые способны помочь при головных болях. 200 г порошка семян чернушки посевной залить 200 мл винного уксуса, настоять 2–3 дня, периодически встряхивая содержимое. Хранить настой в темном прохладном месте, закапывать в нос при хронической головной боли. Столовую ложку сухой измельченной травы зверобоя залить стаканом кипятка, настоять в плотно закрытой посуде в теплом месте 1 час, процедить. Принимать по 1/4 стакана 3–4 раза в день при сильной головной боли. Столовую ложку измельченных листьев кипрея (иван-чая) залить стаканом кипятка, настоять в плотно закрытой посуде в теплом месте 30–40 минут, процедить. Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день до еды. Кипрей (иван-чай) Десертную ложку сухой измельченной мяты перечной залить стаканом кипятка, настоять в плотно закрытой посуде в теплом месте 20–30 минут, процедить. Выпить как чай. В повседневный зеленый или черный чай полезно добавлять мяту. Столовую ложку травы мелиссы залить стаканом кипятка, настоять в плотно закрытой посуде 30 минут, процедить. Принимать по 1/4 стакана 3–4 раза в день до еды. Зверобой При сильных продолжительных головных болях полезно делать на ночь компрессы на лоб: прикладывать опушенной стороной свежий лист лопуха ко лбу, вискам, за уши, к затылку, то есть туда, где более всего чувствуется боль. Слегка отбив свежие листья капусты белокочанной, так же прикладывать их к болезненным местам в виде компресса. Полезны компрессы из чесночной или луковой кашицы при височно-лобных головных болях. Порошок плодов можжевельника обыкновенного полезно нюхать при сильных головных болях. Одно из самых простых народных средств от головной боли — лимонная кожура. Срезать её надо тонким слоем, чтобы не было белой прослойки, только желтая часть. Приложить к вискам и подержать так несколько минут. Вот еще действенное, хотя и не слишком широко известное средство. Взять по 100 г лимона, подсолнечного нерафинированного масла и пива. Лимон измельчить и залить его маслом, настаивать 2 недели в стеклянной банке, после чего в смесь добавить пиво, настоять 2 дня. Смесью полезно смазывать больные места. Ягоды калины Если часто болит голова, то калина должна стать помощником. Ягоды перемешать с сахаром, разложить по банкам и в холодильник — они могут стоять там долго. Через полтора месяца горечи в них уже не будет, останется яркий вкус и аромат. Когда болит голова, надо съесть 3 столовые ложки такой калины — через полчаса боль должна утихнуть. Попробуйте это прекрасное средство! Калину еще не поздно заготовить. Обязательно освоить несложную технику самомассажа головы, шеи, ушных раковин. Это легкие, поглаживающие движения ото лба к затылку. Далее от темени вниз, к ушам. Далее от макушки к затылочной части, плавно спускаясь к шее. Шею тоже помассировать. Стоит помассировать и виски. Движения должны быть очень легкими, округлыми, неспешными. При головной боли, вызванной стрессом, надо выпить перед сном стакан воды с 1 ч. ложкой меда. Взять в равных частях ромашку аптечную, мяту перечную, фенхель, корень валерианы. Вечером заварить (1 ст. ложку сбора на стакан кипятка), настаивать 2-3 часа. Процедить и выпить на ночь. Ромашка аптечная     При головной боли на нервной почве попробуйте слегка надавливать на виски в течение 10 секунд – боль должна утихнуть.    Болит голова при простуде – намазать лоб, виски, затылок и область за ушами маслом пихты или эвкалипта (если нет аллергии) или на несколько минут приложить к вискам разрезанную пополам луковицу. Цветки боярышника кроваво – красного в виде настоя или настойки принимают внутрь при сильных нервных потрясениях, головокружениях, удушье, вызванном сердечным недомоганием и др. заболеваниях. Настой: 2ст. ложки цветков настаивают час в 0,5 л кипятка, фильтруют, добавляют по вкусу мед и пьют по 2/3 – 1 стакану теплого настоя 3-4 раза в день до еды. Настойка: 30%-ная на 400 -700 –ном спирте, принимают по 40 капель на ст. ложку теплой кипяченой воды 3- 4 раза в день до еды. Соцветия клевера лугового в виде настоя принимают внутрь при шуме в ушах, гипертонии, головной боли, особенно головокружении. Настой: 2ст. л. соцветий настаивают 1-2 часа в 0,5 л кипятка и пьют по 1/2-2/3 стакана теплого настоя (можно с медом по вкусу) 3-4 раза в день до еды. Клевер луговой Свежеприготовленный сок из клубней картофеля красных сортов по 1/2 стакана 3 раза в день натощак и перед сном рекомендуем при частых головных болях.    Для нормализации сна и предупреждения возникновения головной боли можно сделать подушку с лавром, шишками хмеля. От редакции Головные боли возникают не на пустом месте. Как правило, даже легкие проявления сигнализируют о том, что организму необходима помощь. Поскольку такие боли могут предупреждать о более серьезных проблемах (о возникающей или скрытой болезни), необходима консультация врача.

ГЕРАНЬ, пожалуй, одно из самых распространенных растений на наших подоконниках. Разводят ее ради красивых цветков и запаха. Цветет герань с весны до глубокой осени.     Разводить герань просто. Размножается она черенками, с которых срезают крупные листья. Перед посадкой черенка в горшок его надо подержать несколько часов на холоде. После этого растение высаживают в маленькие горшочки. Земля должна состоять из смеси тяжелой дерновой и перегнойной. Полив умеренный, через 10 дней рекомендуется подкормить. Герань обладает массой полезных свойств     Пересаживать герань желательно в общепринятое время – весной или осенью. При пересадке необходимо удалить все поврежденные побеги. Для хорошего формирования куста на побегах надо оставить не более 5 глазков. Это долголетнее растение при заботливом уходе хорошо растет и развивается, радует цветением от 5 до 10 лет. Кроме прекрасных эстетических качеств, герань обладает массой полезных свойств.     Герань дает возможность не только восстановить эмоционально-энергетический баланс, но и с успехом помогает бороться со многими болезнями. В лечебных целях используют листья и корневище герани.    При нервном тике надо сорвать листочек герани и приложить его к больному месту, наложив сверху кусочек льняной или хлопчатобумажной ткани, завязать теплым шерстяным платком или шарфом. Листья можно менять несколько раз. Точно таким же способом снимается боль при невралгии тройничного нерва.    Отвар из листьев герани — хорошее средство от экземы. Для приготовления лечебного отвара свежесрезанные листья варить на небольшом огне около часа. Затем отвар процедить, охладить и делать местные ванночки в течение 5 минут. Отвар можно применять и для полоскания горла при ангине, и мытья головы при выпадении волос.    Если разболелся зуб, надо измельчить корень герани и положить его на больное место. .

При достаточной вентиляции воздух в погребе чистый и свежий. Признаки недостаточной вентиляции: затхлый, спертый воздух, ощущение сырости, появление плесени, капеж и конденсационная влага на потолке, стенах, закромах и стеллажах, отпотевание верхнего слоя картофеля в насыпи.      Воздухообмен должен быть не менее одного – двух объемов погреба в час. Если в погребе не загорается спичка или гаснет свеча, то это указывает на загазованность углекислым газом (СО2), который обладает токсическими свойствами. Концентрация углекислого газа более 10% является опасной для человека. При обнаружении вредных газов погреб необходимо проветривать. Кто как может, тот так и вентилирует...      Для уменьшения влажности в погребе усиливают вентиляцию (открывают задвижки вентиляционных труб и люк) или вносят ящик с кухонной солью или древесным углем, которые хорошо поглощают влагу.      Чтобы повысить влажность воздуха, надо разбрызгать воду, а еще лучше посыпать пол мокрыми опилками или поставить ящик с мокрым песком.      Большое влияние на сохранность засыпанного в закрома урожая оказывает сама конструкция погреба. Не забывайте, что земляной пол хранилища помогает поддерживать полезную для плодов высокую влажность воздуха.      Достаточную для просушки тягу можно создать гораздо проще – при помощи свечи. Для этого наращивают вентиляционную трубу вниз, почти до самого пола. Под трубой ставят горящую свечу в консервной банке. Чтобы создать первоначальную тягу, зажигают прямо в трубе бумагу, а в дальнейшем тяга поддерживается пламенем свечи. Так за три дня с помощью нескольких свечей погреб с кирпичными стенами отлично просыхает.     Просушенный погреб можно окуривать, сжигая сухую хвою и ветки пихты, пучки полыни, раскладывать очищенные зубчики чеснока для дезинфекции.

Мелкий картофель и картофельные очистки сложить в трехлитровую кастрюлю, залить водой так, чтобы она покрыла картофель, и варить до готовности. Воду слить и переложить содержимое кастрюли в таз.   Остудить и разминать ногами картофельную массу до полного остывания. Затем вытереть ступни чистым полотенцем, нанести на пятки йодную сетку и надеть хлопчатобумажные носки. Повторять процедуру 2 раза в день. Другой способ. Сырое яйцо вымыть, положить в маленькую баночку, залить 70%-ной уксусной эссенцией, закрыть крышкой и поставить в холодильник до тех пор, пока не растворится скорлупа (примерно 10 дней). Затем ложкой вынуть яйцо, положить в эмалированную миску, добавить 40 г сливочного несоленого масла и растереть до однородной массы. Мазь готова. На ночь смазать этой мазью пятки и надеть шерстяные носки. Несколько процедур, и пяточная шпора исчезнет. Мазь можно хранить в холодильнике 2-3 года.

Каждый год погреб следует чистить, проветривать, сушить и дезинфицировать. Доступный способ дезинфекции – побелка известью, лучше свежегашеной, с добавлением в раствор 10% (по массе) медного или железного купороса. Применять надо свежеприготовленный раствор. Труднодоступные места опрыскивают с помощью резиновой груши. Для уничтожения насекомых, а также для борьбы с плесенью и гнилостными грибами используются пары, которые образуются при гашении извести. На 10 м³ объема погреба берется 2-3 кг негашеной комовой извести, которую засыпают в бак, а затем заливают водой и быстро выходят из погреба. Люк при этом тщательно закрывают. Образующие пары губительно действуют на насекомых и гнилостные грибы. Погреб оставляют закрытым на 1-2 суток, после чего проветривают. Такую обработку лучше сделать 2-3 раза. Пары извести очень вредны для здоровья, поэтому надо соблюдать меры предосторожности.

Гибкая ступенька Чтобы при сборе плодов с деревьев верхняя перекладина деревянной приставной лестницы не скользила и не обдирала кору, надо заменить ее куском толстой прочной веревки. Середину получившейся гибкой ступеньки обмотать тряпкой. Ковш для сбора крыжовника Его можно сделать из жестяной коробочки из-под конфет или чая. Для этого надо вырезать на одном ее конце зубцы, а к противоположному прикрепить ручку. Пользоваться ковшом просто: одной рукой придерживать кончик ветки крыжовника и ковшом очесывать ее сверху вниз. Если крыжовник вкусный - соберем и без ковша... Горка для черной смородины Положить деревянные бруски или кирпичи под две ножки стола, чтобы они были в 30 см от пола. Стол закрепить. Затем на наклонную крышку стола натянуть мешковину и несильной струей ссыпать на нее собранную смородину. Скатываясь, ягоды попадают в таз, а мусор пристает к ткани, с которой его периодически встряхивают.

Длительное пребывание под прямыми солнечными лучами чревато солнечным ожогом кожи. Народная медицина в этом случае рекомендует следующие рецепты: 1 ст. ложку растительного масла, 2 ст. ложки сметаны и желток 1 яйца хорошо перемешать и смазывать обожженные места несколько раз в сутки.     Можно смазать обожженные места холодным огуречным, томатным или арбузным соком, соком свежего картофеля или брусники, а также холодным крепким чаем (1 ч. ложка на ¼ стакана воды).    Для уменьшения боли и охлаждения воспаленной кожи поможет компресс из кефира или простокваши: нужно смочить льняную ткань и положить на больное место. Когда компресс нагреется, поменять его.    Если ожог коснулся только отдельных частей тела, например спины или рук, можно применить смесь, составленную из равных частей молока, муки и буры. Массу наложить на пораженные места на 10 минут, затем удалить молоком и положить молочные компрессы. Подпись

После интенсивной работы лопатой, вилами, топором и др. садовыми инструментами на ладонях могут появиться болезненные водянистые пузырьки – мозоли. Прокалывать их нельзя, т. к. может возникнуть воспаление из-за попавшей внутрь грязи. Если мозоль прорвалась сама, промывают это место теплой водой с мылом и прижигают йодом или зеленкой. К свежей, но еще не подсохшей мозоли прикладывают чистый лист подорожника, закрепляют его пластырем или бинтом и оставляют на ночь, меняя повязку по мере необходимости. Также можно приготовить кашицу из свежих листьев конского щавеля, рябины или цветков календулы. Есть и всесезонные рецепты, напр.: сырой картофель очищают, натирают на терке, картофельную кашицу кладут на сложенную в несколько слоев марлю, прикладывают к мозоли, закрепляют пластырем или бинтом. Чтобы от работы на руках не появились волдыри, рукоятки инструмента можно слегка обжечь на огне (до потемнения), тогда кожа рук останется неуязвимой.

Несложно сделать летнюю беседку, увитую зеленью, в которой приятно летними вечерами устраивать чаепития. Для этого нужны 5 больших пластиковых горшков, тонкие бревна или толстые жерди (диаметром около 9-10 см), деревянные колья, гибкие ветки (например, ветки лозы), толстая проволока. Распилить бревна на одинаковые части (по высоте горшка), распилить каждую часть вдоль. Обшить ими горшки, закрепив шурупами изнутри (если бревен нет, можно обшить рейкой). Заполнить горшки землей, в середину воткнуть колья высотой 2 м и диаметром 3-4 см. При помощи толстой проволоки сделать сверху каркас в виде купола, затем натянуть гибкие ветки. В горшки посадить вьющиеся растения (плющ, девичий виноград или др.), которые пускают по каркасу. Можно также устроить беседку из деревьев и кустарников путем переплетения стеблей растений. Для такой беседки подойдут липа, кизил и ирга, посаженные через 40-50 см по периметру.

От работы в саду или огороде грубеет и трескается кожа на руках. Справиться с этой проблемой поможет бальзам для рук. Растворить в миске 30 г детского мыла, натертого на терке, и 2 ст. ложки пчелиного воска. Затем добавить 40 мл оливкового, 20 мл касторового, 5 капель эвкалиптового масла, ½ стакана измельченных в порошок овсяных хлопьев, 1 ст. ложку меда и все перемешать. Применять бальзам при каждом мытье рук: вымыть руки и сразу же делать массаж с бальзамом. Перед применением добавить в него (прямо на руках) 5-7 г размолотых в порошок сливовых или абрикосовых косточек, которые действуют как скраб. Таким образом, кожа как минимум 2-3 раза в день будет очищаться и получать питание. Помогут и ванночки для рук со свежей петрушкой. Вскипятить в 0,5 л воды 2 ст. ложки измельченных листьев. Процедить, и держать в отваре руки 15 минут. Ванночки делать 2 раза в неделю в течение месяца.

Примерную глубину залегания грунтовых вод подскажут растения-индикаторы.     Донник белый, ковыль, кошачья лапка, незабудка мелкоцветковая, тимьян ползучий указывают на сухость почв. Индикаторами повышенной влажности являются белокрыльник, калужница, лютик ползучий, незабудка болотная, осоки береговая и топяная, рогоз узколистный, сабельник, тростник обыкновенный. Калужница Примерную глубину залегания грунтовых вод подскажут растения-индикаторы.  Глубина залегания грунтовых вод, см Растения  0-10 Осока дернистая Осока пузырчатая  10-50 Вейник Лангсдорфа Осока лисья Осока острая  50-100 Канареечник Таволга вязолистная  100-150 Горошек мышиный Овсяница луговая Полевица белая Чина луговая  Более 150 Клевер луговой Костер безостый Подорожник большой Пырей ползучий Чина луговая - один из индикаторов грунтовых вод.

Занозы в быту случаются часто. Любую занозу нужно удалять как можно скорее, пока она не ушла в глубь тканей, и не вызвала воспаление и нагноение. Если заноза слишком мелкая и вытащить ее трудно, то поможет простое народное средство – хлебный мякиш. В течение дня к глубоко ушедшей занозе прикладывать примочку из мякиша черного (ржаного) хлеба или привязать такую примочку на ночь. Когда кожа размякнет, вытащить занозу будет намного легче. Вместо мякиша можно использовать влажный творог (подойдет и гуща от простокваши). Творог снимает воспаление, отек, вытягивает гной. В народной медицине часто используются смола или деготь, которыми густо смазывается весь район занозы. Через 15-20 минут конец занозы покажется наружу настолько, что его можно захватить щипчиками и вытащить всю занозу. Если не получилось самостоятельно избавиться от занозы, и рана загноилась, ни в коем случае нельзя применять никакие мази. Они образуют пленку, которая может усугубить воспалительный процесс, затрудняя отток гноя и доступ кислорода. Надо смазать рану спиртом, перекисью водорода, отлично поможет и прополис (пчелиный клей). Главное свойство прополиса – уменьшать количество бактерий в улье. Точно так же он действует и в человеческом организме. На воспаленные гнойные ранки наложить лепёшечки из чистого прополиса, приклеивая их лейкопластырем. Держать прополис до полного выхода гноя. Надо учесть, что хорошим считается прополис, который, если его пожевать, вызывает жжение во рту и слабое онемение языка. Настойка прополиса в домашней аптечке заменит спирт, одеколон, перекись водорода. Для приготовления 20% раствора прополиса нужно к 0,5 л спирта (95%) добавить 100 г измельченного прополиса, слить в бутылку из темного стекла и закрыть пробкой. Поставить на 10-14 дней в теплое и темное место. Взбалтывать несколько раз в день. На дно оседают различного рода добавки, поверхность, наоборот, остается прозрачной, имеет коричнево-золотистую окраску и специфический смоляной запах. Через 14 дней раствор слить в бутылку из темного стекла через фильтр (например, через несколько слоёв марли).

Ромашка давно известна как хорошее вяжущее, противовоспалительное, болеутоляющее, регенерирующее средство. Ее широко применяют в народной медицине.     При гастритах, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, при болях и спазмах в желудке: 1 ст. ложку сухих цветков ромашки настоять в стакане кипятка, процедить, пить теплый настой 3-4 раза в день по полстакана.    При мигрени помогает порошок из сухих цветков ромашки. Принимать по 2-3 грамма через 2 часа после еды. Чай из ромашки с медом и сливками, выпитый на ночь, вызывает крепкий и спокойный сон.    Настой цветков ромашки наружно используется для промывания глаз, ран, при ангине.    Из 3%-ного отвара ромашки делают ванны при подагрических и ревматических болях. Чтобы улучшить состояние кожи, заварить 2 ст. ложки сухих цветков ромашки в стакане кипятка, процедить и умываться настоем 4 раза в неделю. Для сухой кожи - заваривать ромашку лучше в кипящем молоке. Компресс из ромашки помогает при дряблой коже лица и шеи. Залить стаканом кипятка 3 ст. ложки сухой ромашки, настоять 10 минут, процедить. Затем пропитать тонкий слой ваты теплым настоем и положить на кожу. Ромашка на поле    Аптечную ромашку несложно вырастить у себя на участке. Посеять семена можно в любое время года. Цветет ромашка с мая по октябрь, за это время урожай целебных цветков можно собрать несколько раз. Лучше всего собирать цветы в начале цветения (с мая по август), когда лепестки расположены горизонтально.

Земляника садовая является ценным продуктом питания, т.к. в ней содержится: глюкоза, фруктоза, сахароза, органические кислоты (яблочная, лимонная, хинная), а также йод, соли магния, железа, фосфора, кальция и много витаминов: витамин С, группы В (В1, В2, В7, В9) и другие ценные для человеческого организма элементы.     Особо надо отметить витамин В9 (фолиевая кислота), который способствует выводу из организма радиоактивного стронция и кобальта у больных белокровием и людей, подвергшихся радиоактивному воздействию. Подпись    Ягоды земляники обладают высокой кроветворной способностью, стимулируют пищеварение, предупреждают гипертоническую болезнь и атеросклероз, лечат болезни почек и другие нарушения солевого обмена.    Считается, что земляника особенно полезна для лечения подагры (отложение солей мочевой кислоты в суставах, при этом уменьшается их подвижность, и возникают сильные боли). Для больных подагрой проводят фруктовые дни, когда съедается 1-1,5 кг земляники или крыжовника, винограда, яблок.    Листья и корневища садовой земляники используют для приготовления полоскания для горла при ангине и ОРВИ.

За целебные качества сабельник болотный называют русским женьшенем. Это многолетнее лекарственное растение с ползучим корневищем и красноватыми стеблями, изогнутыми, как сабля. Корневища сабельника, в которых заключена главная целительная сила, издавна используются при недугах опорно-двигательного аппарата. Отвар: 1 ст. ложку измельченных корневищ сабельника залить стаканом кипятка, настаивать в термосе 2 ч, процедить. Пить по ⅓ стакана 3 раза в день за час до еды. Настойка: наполнить на ⅓ литровую банку измельченным корневищем сабельника, залить 0,5 л водки, настоять 3 недели в темном месте, процедить. Пить по 1 ст. ложке 3 раза в день до еды. Этой же настойкой 2 раза в день растирать больные суставы. Масляная вытяжка: принцип приготовления такой же, как и спиртовой настойки, только вместо водки – растительное масло. Больные суставы на ночь растереть масляной вытяжкой и укутать шерстяным платком.

Народная медицина рекомендует при гипертонии: Пить огуречный сок и есть свежие огурцы: высокое содержание в них калия выравнивает давление крови. Принимать свекольный сок пополам с медом по 1/2 стакана 3-4 раза в день. Сырой свекольный сок, предварительно выдержанный 2 часа в открытой посуде, принимать по 1/2 стакана 3-4 раза вдень. Курс лечения 2-3 недели. Смешать по стакану свекольного сока и меда, принимать по 1 ст. ложке 3-4 раза в день в течение 3 месяцев. Можно добавить сок 1 лимона. Смешать по 200 г морковного и свекольного сока, 100 г клюквы, 200 г меда и 100 г спирта. Настоять в темном месте 3 дня. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день. Взять по 1 стакану морковного сока и сока хрена, мед. Добавить сок 1 лимона. Принимать но 1-2 ч. ложки за 1 час до еды или через 2-3 часа после еды в течение 3-х месяцев. Хранить смесь в плотно закупоренной посуде в холодильнике.

Смешать 1 ст. ложку меда, 1 ст. ложку сока алоэ и 1 ч. ложку чесночного сока. К 1 ст. ложке смеси добавить 1 желток. Разделить волосы на пряди, нанести полученный состав на кожу головы и хорошенько втереть его кончиками пальцев. Затем обернуть голову полиэтиленом, сверху утеплить полотенцем. Через 30 минут вымыть волосы шампунем на каждый день для Вашего типа волос. В отдельной посуде взбить 1 желток и нанести его на волосы, после чего ополоснуть волосы сначала обычной водой, а затем подкисленной (1 ч. ложка уксуса на тазик воды). После этого ополоснуть волосы отваром из смеси трав: полевого хвоща, ромашки и крапивы. Для приготовления отвара: 3 ст. ложки смеси трав залить 1 л крутого кипятка и настаивать 30 минут. Процедить через двойной слой марли. Применять маску с травяным ополаскиванием необходимо 5 раз подряд. 

В преддверии зимы, когда учащаются простудные заболевания, самое время подумать о свежих «зеленых витаминах», которые можно вырастить дома, на окне. РАННИЕ овощи легко вырастить на окне. Годятся даже непригодные в пищу, проросшие луковицы и чесночные головки. Можно расположить луковицы вплотную друг к другу («мостовой способ») в ящике или горшке. На дно кладут дренаж (керамзит или мелкие камушки). В грунт добавляют древесную золу, это предохранит луковицы от гнили. Для посадки берут здоровые луковицы, обрабатывают их в слабом растворе марганцовки. Выращивают при умеренной температуре и не слишком обильном поливе. От переувлажнения луковицы могут загнить, поэтому посадки регулярно проветривают. Лук и чеснок выгоняют и просто в банках с водой. В этом случае контактировать с водой должна только самая нижняя часть, из которой растут корешки, а сама луковица располагается на поверхности. Устраивают несложное приспособление: на банку кладут кружок из плотного картона, в котором прорезают отверстие для луковицы (головки). Луковица не должна проваливаться в воду! Отверстие делают чуть меньше, чем диаметр луковицы, чтобы она не проваливалась в воду. Периодически воду в банку подливают. Для получения ранних петрушки и сельдерея корнеплоды в горшках размещают вплотную друг к другу. Лучше использовать короткие корнеплоды. Крупные придется сажать наклонно. К свету и теплу они нетребовательны, но на северной стороне их лучше не располагать. Сельдерей и петрушку выращивают при температуре 18–20°С. Основной уход – полив без подкормок, т. к. питательных веществ достаточно в корнеплодах. Урожай зелени получают через 20–30 дней. Корни листовой свеклы (мангольда), а также мелкие корнеплоды столовой свеклы высаживают в горшки или ящики мостовым способом. Верхушечные почки располагают выше уровня грунта. При температуре 20–24°С и умеренном поливе образуются крупные листья, пригодные для борщей и витаминных салатов. Мелкую морковь сажают так же, как и свеклу, оставляя верхушку на поверхности почвы. Молодая морковная зелень хорошо подходит для салатов, супов, овощных пюре. Своим опытом делится наш читатель А. И. Александров. Выгонку зеленого пера для дома, для семьи провожу как придется — в цветочном горшке, в стаканчике с водой. Какое богатство витаминов, микроэлементов, минеральных солей, летучих фитонцидов в его стрельчатых листьях! Кроме лука и чеснока сею кресс-салат, огуречную траву — бораго, листовую салатную горчицу и салаты листовых сортов. В зависимости от сорта и агротехники зелень готова к потреблению через месяц. Для кресс-салата земля не обязательна — подойдет любая посуда с песком, ватой или даже с бумагой. Сеять лучше густо, подкормить нитрофоской (1 чайная ложка на 1 л горячей воды) примерно раз в неделю. Через 3–5 дней салат взойдет. Как хорошо щепотку срезанной ножницами нежнейшей зелени съедать утром на бутерброде с маслом или ветчиной! Трава бораго не заменит свежего огурчика, но её аромат усиливает сокообразование. Кстати, перед срезкой траву надо подсушить — от этого огуречный запах усилится. Для посева годится любая (даже самая дешевая) земля для рассады. Кресс-салат и листовую горчицу обычно сею вразбос, другие салаты и бораго — на расстоянии 3 см между рядками и столько же между растениями. Салаты и горчицу можно слегка присыпать землей, а вот огуречную траву — на полпальца. Засеянную «плантацию» закрываю полиэтиленовой пленкой и ставлю куда-нибудь в теплое место до появления всходов. С их появлением пленку снимаю, а ящики ставлю на подоконник (в более прохладное место). Днем температуру желательно поддерживать около +20˚С, ночью — +10…+12˚ С. Конечно, при необходимости защищаю растения от холодного воздуха со стороны стекла, хотя бы картонкой. Салаты и другие зеленные, как только семена проклюнутся, нуждаются в подсветке, иначе при недостатке света ростки вытянутся, истощатся. Во время досвечивания применяю лампы накаливания невысокой мощности. Важно, чтобы у растений на подоконнике «ноги» были в тепле, а «макушка» в холоде. Самый простой способ подогреть корешки: на подставку под ящики накинуть полиэтиленовую пленку, которая бы свисала вдоль отопительной батареи примерно до нижнего края. Это гарантирует прибавку нескольких градусов тепла. Зеленные культуры любят воду, но тут важно не переборщить. Вода из-под крана для полива не годится, сначала пусть она отстоится, прогреется до комнатной температуры. Комментарии специалиста, канд. с.-х. наук И. В. Курьяновой Опыт читателя в основном правильный. В качестве рекомендаций: для выращивания салата, кресс-салата лучше использовать плодородную почву. Важен выбор сорта салата: предпочтительнее сорта с коротким периодом вегетации и теневыносливые (например, Новогодний). При выгонке лука нужно выбирать сорта с разным периодом покоя: для осенней выгонки — южные сорта: Краснодарский Г-35, Кубанский желтый, Донецкий золотистый; для зимней — среднерусские сорта: Стригуновский, Спасский, Арзамасский; для весенней — Сибирский желтый, Кущевка харьковская и лук-шалот. В качестве субстрата для лука хороши древесные опилки, мох сфагнум, верховой торф, которые смешивают с доломитовой мукой (2 кг на куб. м). Оптимальный температурный режим: для салатных культур днем +16…+20° С, ночью +10…+14° С; для лука +14…+16°С. Прав наш читатель: все зеленные культуры любят и свет, и влагу.

Свежие ягоды черной шелковицы летом или медовый сироп из ягод зимой можно употреблять без ограничения как общеукрепляющее средство, хорошо помогающее при гипотонии. Настой бессмертника песчаного: в стакан кипятка насыпать 10 г соцветий, настоять 40 минут в теплом месте, процедить. Охлажденный настой пить по ½ стакана 3 раза в день за 30 минут до еды. Чертополох Настой чертополоха: 1 ст. ложку сухих листьев залить стаканом кипятка и настаивать 30 минут. Дать настою остыть, процедить. Пить по ½ стакана 4 раза в день. Плоды лимонника китайского Настойка лимонника: 20 г спелых и высушенных плодов залить 100 мл 70% спирта, настаивать в течение 10 дней. Пить по 20 капель на 1 ст. ложку воды 2 раза в день натощак перед завтраком и обе- дом за 30 минут до еды. Настой очитка едкого: 20 г сухой измельченной травы залить стаканом кипятка. Кипятить на водяной бане 10 минут, остудить, процедить. Пить по 1 ст. ложке 3 раза в день.

Овсяные хлопья лечат заболевания печени и желчных путей, а также эффективно уничтожают лямблий (паразитов, обитающих в желчи). Превратить хлопья в лекарство несложно: 2 ст. ложки хлопьев «Геркулес» залить 1 стаканом негазированной минеральной воды. Пить натощак утром и перед сном, детям – полстакана, подросткам и взрослым – стакан. Курс лечения – две недели.   Гречневая крупа помогает при анемии. Измельчить гречку в кофемолке до мелкой крупки. Смочить холодной кипяченой водой, через 10 минут лекарство готово. Принимать 2 ст. ложки крупки 5 раз в день первую неделю, затем по 1 ст. ложке 3 раза в день еще три недели. Кукурузная каша – для мужского здоровья. Разогреть до белого дыма 3 ст. ложки растительного масла, всыпать горсть кукурузной крупы и тотчас залить 1 стаканом горячего отвара, оставшегося после варки картофеля. Лечебную кашу есть теплой утром, вместо завтрака, десять дней подряд.